1樓：我啥也不會
可能你覺得。。。熬夜。
。。。爽呀！！
2樓：小鬥與程程
你試試不管熬多晚堅持早晨六點起床，且白天不補覺。改善生物鐘，三天內見效
3樓：蘋果醋
想掌控自己的時間，可能因為白天時間受到限制。
4樓：cinairen
熬時間長了就會黑白顛倒，晚上睡不著，白天睡不夠。
5樓：快樂的小胖子
生物鐘亂了，大腦覺得你需要晚點睡，調動身體所有器官配合你，早點的時候大腦覺得你不該睡你就睡不著。
或者說你心裡不想睡，感覺一天壓力很大，晚上又感嘆自己碌碌無為，想努力一把，又覺得太晚。想睡又想奮鬥。總之就是捨不得睡啦。唯一的自己能夠自由支配的時間，也只有睡覺啦。
6樓：等待十三月丶
親，熬夜是非常傷身體的哦，這邊聯絡您直接通宵呢～
7樓：怕缺水呀
心理問題吧，我經常熬夜，可是能睡的時候也是很好睡的
8樓：ccc
也許是心裡裝了許多故事吧，前兩天是為什麼熬夜呢？之前我睡不著就是心裡裝著事，一直想一直想越想越清醒
9樓：楊旭旭
熬夜一兩次或許可以變為習慣，改變了自身生物鐘，就難睡著了
10樓：使徒行者
剛開始我也是呀，到後來習慣就好，比如我現在在這個社會生活就要做一些我不想做的事情
11樓：無羨
工作或者學習壓力大，這是正常的，因為以後還會有更大的壓力出現，現在解決熬夜乙個晚飯後半個小時去做一下運動，或者睡覺前看一下書別玩手機哦，再或者喝酒了，但不建議。
12樓：Princess
熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。
這是個習慣和心理問題。
所以早睡早起才是硬道理
祝身體健康
13樓：WhiNee
今晚我又要去上夜班了，明天下夜班不要睡太多，因為睡太多晚上會睡不著，就這樣
14樓：代彬
時間倒不過來以前上班在工廠 24小時倒班制的過兩天就倒時間難受的要死建議你早上正常時間起床做事不要因為熬夜了就一直睡那樣很不容易倒過來
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