1樓：汪立彬說口吃社恐
想矯正口吃，需要先找到自己口吃的原因，才能對症取得好的矯正效果。
一般來說，口吃有以下幾種發生原因：
一、生理性口吃，是指語言系統先天缺陷或後天病變，致使患者不能正常說話。比如舌繫帶過緊、中風、腦溢血等後遺症。
二、習慣性口吃，語言習慣問題或者言語協調問題。比如經常結巴著說話，就容易形成結巴的習慣。或者說話時快，急，思維混亂也會導致口吃問題。
習慣性口吃的矯正核心在於改變語言習慣：「慢下來」。
三、心因性口吃，指語言系統沒有實質性病變，只是說話過程中遇到心理因素的干擾而出現暫時性功能失調所造成的口吃。
其中害怕口吃而害怕說話，主要表現在：說話前我們會焦慮，特別害怕自己發生口吃，於是說話前一遍遍的在腦海裡進行演練，十分緊張。說話前出現了口吃意識，口吃預感，結果說話時確實口吃了。
口吃以後對症狀百般介意，糾結痛苦，腦子裡一遍遍演示口吃的那個場景裡都有誰，口吃是怎麼發生的，別人是怎麼看自己的，自己怎麼又口吃了，羞愧難當、責備不以、心情苦悶。長此以往，導致每次我們說話都精神高度緊張。我們甚至有時會為了逃避口吃而去逃避說話，逃避做事，嚴重影響到了自己的正常生活。
這是口吃恐懼症，是社交恐懼症的一種症狀表現，是需要通過系統的心理干預進行科學的矯正。
汪立彬克服重度社恐和口吃的傳奇經歷
2樓：飛翔的小鳥
口吃就是這樣越練越結巴！提前演練更容易結巴！ 有人說是語言習慣問題世界上沒有痛苦的習慣，也沒有越改越糟的習慣。
解決任何問題，都要從源頭上下手。找到問題的成因，對症下「藥」，才是問題解決的根本出路。
既然我們的口吃不是習慣，也非病變引起，那麼它是什的原因引起的？
其實，口吃困擾者的口吃，大多是因為心理衝突或強大的心理波動通過語言表達出來的一種表象，少量是由口吃記憶或陰影，以類似於習慣的肌肉反射的方式表現出來——反射性口吃。
如果認可口吃是心理原因造成的，當然「心藥」就是我們的首選。
問題是如何使用「心藥」，這就需要學習。網上有大量的口吃研究和實踐文章，有興趣的朋友可以看看。 「秋水理論
3樓：口吃語言重生
建議你關注口吃以及心裡的乙個知乎：秋水心理；我就是這樣好起來的。
4樓：口吃病研究者嶽帥
口吃怎麼治，其實口吃心理核心—「允許口吃」和「接受口吃」。如何不口吃,如何防止、避免口吃，從這個方向來努力，適足以越走越遠。應該從這個方面入手，如何讓我們允許口吃，接受口吃。
口吃病的產生是從患者對口吃認識開始的，主觀的錯誤認識取代了客觀的反應。心理因素才產生、萌芽。隨著失敗經驗的打擊，最初的錯誤認識便改頭換面的進一步膨脹，隨著這種認識的發展，更加重了說話的心裡「吃力」。
從正常口吃過渡到口吃病，從輕度口吃病發展到嚴重患者，這一中介就是錯誤的認識，隨著錯誤認識和病態口吃的惡性迴圈，口吃病人內心才陷入了萬丈深淵。「欲哭無淚，再哭無聲」進而加重了心理「情緒」。
需要強調的是，允許口吃的結果是不口吃，而不是口吃好不了。不允許自己口吃，才是好不了。但是，如果你以不口吃做為允許口吃的條件的話，你這不能算是允許口吃。
所謂允許，是無條件的接納的意思。對於乙個口吃者而言，可能最困難的是接受口吃。因為，口吃者之所以成其為口吃者，就是對於自己要求過於嚴格而產生出來的。
換句話說，也就是因為不允許自己口吃，對自己說話高度注意而產生的惡果。
允許口吃，其實反映的是一種生活態度。要經過多少風雨，我們才會接受生活的不如意的方面呢?這是一種隨遇而安的心境。正是在這種心境下，我們的潛力會充分的調動出來。
希望可以幫助到你！
5樓：陽小光
雖說還不知道題主具體的情況，還是大致說一下題主發生口吃的原因。
先說個例子，工作有一位學員是L音不准，據這位學員的描述，剛開始並沒有口吃的表現，只是比如lai讀成ai這種情況，後來有意避免，可是有時候卻是無法避免的，然後就慢慢出現卡殼等表現，後來就越來越嚴重了。
我們是做語言障礙矯正的，同樣的情況會遇到很多，不知道題主的具體表現，但大體上是從特定音發聲口吃表現到一句話的第乙個字，再到各種卡殼、停頓、拖音等表現，其實也都是心理因素主導的，心過程大約是：
從意外某一次發生溝通或表達失誤，到把注意力放在語言溝通或表達的過程是否會出現問題，再到害怕與別人說話時發生口吃。
其實真正形成習慣的口吃就是因為害怕發生口吃（甚至是下意識的）而發生口吃。
簡單說就是注意力的問題，說話時注意力應是在說話的內容上，而不是說話的表現上，但對於只要與人交流就會發生口吃的人來說，這個問題還真的不好解決。確實可能需要系統的訓練，從另乙個角度開啟突破口。簡單說這個突破口就是語言與呼吸節奏之間的關係，通過系統的訓練解決問題。
題主如果不能自己找回語言的節奏，可以向我們求助。
6樓：楊清語語言矯正
口吃是一種不良的語言習慣，主要是由於性格敏感及交流急躁導致的。口吃的出現，主要源於對未知情況的無法判斷，所以如演講，讀文章，背課文這些獨白展示出現的概率小，而多發生於對話中，因為對方的反饋是未知的。如果接連發生嚴重口吃現象，會形成口吃記憶，在下次類似情況發生的時候，便會增大心理壓力，從而產生更嚴重的口吃現象，由此形成惡性迴圈，感覺越來越嚴重了。
口吃是完全可以通過訓練達到矯正目的的語言習慣，日常生活中，盡量保持平和穩定的語言環境，降低敏感度，塑造性格的包容性，接納自己，在專業訓練後，一定會恢復流暢的語言表達。
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