1樓：守樸生讀傷寒論
先治睡眠
案例，失眠， 睡眠不佳:
案例：睡眠不佳，說吃兩付藥就好啦，還有腳心出汗案例：泡腳中藥粉，夢多，睡眠不佳
案例：睡眠不佳，失眠
案例：泡腳藥，睡眠好了，月經量增多，偏頭痛的案例：泡腳藥，睡眠不佳，夢多，還有氣虛
案例：泡腳，睡眠方面的反饋
案例：口苦咽喉幹，說想找人吵架，欲吐，睡眠不佳，便秘，眼睛幹等案例：泡腳藥，睡眠不佳，腰痛，還有氣虛
案例：泡腳藥，外用，虛胖的緊緻了，睡眠好些了，還有老人糖尿病的改善案例：失眠，一副藥就好很多
2樓：COCONECO
首先是心態要平常心，然後可以試試coconeco家的睡眠眼罩哦，睡眠拿它舒緩下眼睛的壓力和疲勞，能熱敷去除黑眼圈。最重要能幫助人放鬆進入深度的睡眠。
3樓：尚遠
敢問你多大了？未成年的話，就收起你的感傷，瞌睡就能睡的，沒有想象的那麼不堪。成年人因為壓力大失眠，中醫上講是心腎不交
4樓：美燁
多曬曬太陽，然後最好找個中醫去做個整體的調理。還有運動！
5樓：那一刀的瘋狂
正念，冥想，運動，找目標，找信仰，學習放下，順其自然
6樓：田野男主角
睡前多看看書吧，或者聽聽說書的也不錯
7樓：Ben
吃藥，運動。多半是抑鬱了。我也試過。
8樓：你餓嗎
自我調節不了去醫院檢查一下，可能是身體出問題的前兆。以為情緒不好，心態影響身體，其實是生病了自己沒察覺。
9樓：砥礪前行的一生
如果你不怕胖的話，每天一杯紅酒然後睡。
為什麼我明顯的感覺到自己的運氣低於常人，而且是周圍的人都感覺的到的程度？
我能理解你。什麼墨菲定律，什麼心理暗示，都見鬼去吧，運氣這種事情真的就是不講道理的。我們能做的就是盡可能努力，讓努力的成分盡量降低壞運氣帶來的衝擊。 清白 談到運氣這個東西先從數學角度來講 運氣簡而言之來說就是一件事達到你期許的概率，就是說如果按照正常人的概率來說，一件不依靠能力背景等任何個人因素的...
已經感覺到女生明顯的在追自己了，但是為什麼我一主動追她的時候，她就冷淡了？
1.可能因為女生沒想到你能反追她，有點意料之外，不知道怎麼辦了 2.可能她懷疑，你是因為她喜歡你才去喜歡她，而不是那種真心的，實實在在被她吸引 3.或許她對你的了解更深了，就有些猶豫了，比如發現你非常優秀，她覺得自己配不上你會有些自卑擔憂等等 結廬在人境 不知道 我是女生 但是這種感覺我從來沒有過 ...
有沒有一件讓你明顯感覺到改變了你自己運氣的事？
小王子 經歷了人生至暗時刻，接著命運又來一拳，再來一拳，所以說，老天若想看你的笑話，你也就只能讓他看。突然想起來，十幾年前我在佛祖面前許過大願，但這十幾年並沒有履行承諾，認真去學佛，宣揚佛法，這一樁樁一件件厄運足以驚醒自己，然後我就開始修佛 做善事，今年遇到乙個大坎，我一直對自己說，這正是考驗我能否...