1樓：砰砰裡
沒想到會回答這個問題因為我覺得我很胖胖淚目了！
但是我弟弟很瘦啦平常他會吃牛肉羊肉燉湯之類的，然後想長胖的話多吃碳水吧公尺飯麵條之類的，酸辣粉是真的很好吃誒還有還有，晚上瘋狂吃夜宵麵包蛋糕安排上長胖妥妥的
希望我能瘦我能瘦我能瘦
2樓：大路條條
沒有壓力的吃撐每一天！如果這個無效，那盡興進補，再無效的話，等待自帶肥胖BUFF的中年時期到來。別問我為什麼知道，那啥，說多了都是淚！
3樓：果果醬
我也比較瘦，基本所有人見到我都說瘦，我覺得我還是比較正常的，但是大家都說我瘦，因為我比較矮，所以我覺得我的體重是正常的。還有我比較挑食，遇到喜歡的就多吃點，但是胃口不大，一點就夠了，遇到不喜歡的，隨便對付一下，不餓就行了。我吃東西有夠，想吃的東西吃多了就一段時間內不想再吃了，反正我小毛病挺多的，瘦也是正常的。
所以你可以想想自己的飲食習慣，然後改一下調整一下，也可以去醫院檢查一下腸胃吸收功能，該調養就調養。多買點自己喜歡吃的東西，也不用追求多胖多瘦，身體健康就好了。
4樓：i9XX
長胖不好看，太瘦了也不行，而且二者都不健康，然後大概的看了一下大家的回答，講真的不健康，你想長一些肉肉該是為了視覺上和身體健康吧，多吃不動會導致你的身體越來越差，而且可能會變瘦（病態的瘦，因為樓主怎麼都吃不胖身體原因多多少都有一些）。
首先呢我覺得樓主正面吃都吃不胖可能是因為身體原因，但是是什麼原因我就不知道了，建議去醫院檢查或者在手機瀏覽器上看一看，找幾個簡單自己能做的方法能堅持的方法進行下來調理身體；還有調理身體的方法對每個人都有用，就是運動！你想長肉肉變壯那就有氧少做，多做無氧，循序漸進，堅持一陣子會有好效果，身體代謝提高吸收變好，營養被吸收，身體變好，嗯吃嘛嘛香，哈哈哈。好好吃飯，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐就吃容易消化的，零食什麼的不建議，會讓你不健康看起來很醜，不是說不讓你吃零食，而是說不要為了長胖帶著目的去吃東西。
三餐按時跟著感覺吃，然後平時餓了想吃什麼就吃什麼，不想吃就不吃。
萬物本著世間的規律生長生生不息，你也要順應自然不要急於求成，慢慢來，循序漸進，相信你會變得越來越好。
5樓：李樂億
如果靠多吃一些熱量高的食物可以長胖一點，但是長肥膘也並沒多大好處，尤其是男生，女生需要的體脂比男生稍高一點。如果天生就瘦，可以追求增肌而不是增肥，想刷脂的人羨慕還來不及呢！肌肉大了以後就會顯壯啦！
6樓：刺雲雨零耶
從小到大親戚朋友都說我瘦，一問就是吃不胖。我也一直以為，我就是個天生的瘦子。畢竟那時胃口不好，吃飯不多，在我加上媽咪做飯不太好吃。一天一頓，最多錢兩頓飯吧。
之後遇到我的男盆友，開啟了新世界的大門。一日三餐有人投食，頓頓不落，頓頓吃撐，而且都是比較硬的食物。早晨就是油條，肉包子，肉餅子。
中午晚上高碳水，高油炸，炸雞漢堡，梅菜扣肉，時不時就肘子起步。上午下午給點小零食，薯片，辣條，堅果。晚上還搞頓油炸燒烤那種加餅子的宵夜。
問題是我都還吃完了。
就乙個月，胖了20斤。
誒，現在胖的，煩人！
7樓：原來是正能量雅
怎麼吃都偏瘦，這應該屬於脾胃不好造成的，脾主運化，胃主受納，共同把吃進去的東西轉化成身體所需的營養和能量。
如果脾胃運化功能出現問題，就不能把吃進去的東西轉化成身體所需的，會出現一系列的情況，比如「只消不化」等等。
*這裡是致力於把正確的健康觀念、健康知識傳遞給更多人，讓更多人健康起來的小giong
8樓：南風
每天暴飲暴食，薯片可樂什麼高熱量食品天天吃過不了多久就會變胖還有附贈的高血壓高血糖。其實不論胖或瘦都一樣，真搞不懂你為什麼要變胖，自己喜歡就好。確定不是你身邊人一直在說你為什麼這麼瘦你才想著變胖的？
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