上課太睏了,有什麼提神醒腦的方法嗎?

時間 2021-05-29 22:28:07

1樓:白相千面

怎麼最近總是刷到關於打瞌睡的帖子……好吧,還是給你介紹我自己用過的乙個東西吧,塗抹的效果槓槓的,不過有點小貴,給你爸爸媽媽說吧。

2樓:濃湯寶

最好的辦法是站著聽課

分享一段親身經歷,高二那一年,為了能考上體大,每天早上 5:30起床訓練,下午16:40-19:

00訓練,其他時間上課學習,晚上晚自習到10:30,回到家繼續學習到12:00。

白天上課非常困,我就申請到最後一桌,站著聽課,堅持了兩周,就再也不困了

3樓:eternity

我覺得一切醒腦對我來說都不管用,我之前喝咖啡喝一勺現在都不管用了,然後今天我就喝了三勺超濃咖啡,結果一點不困,說實話現在拼命,對身體我覺得可以恢復過來(高三狗乙隻)

4樓:Mavis

太睏,有兩個原因。

一是睡不夠,二是你沒興趣,實在沒興趣的課,可以自己閱讀這方面的你感興趣的書籍,自己找到興趣點,獲取知識的途徑不止是在課堂。當然,你要知道任課老師長什麼樣,通過你閱讀的相關課程的書籍去詢問老師,你會有不一樣的收穫。

5樓:白墨人

首先:一定要注意每天的睡眠時間和質量上課會犯睏很大程度是由於前一天的睡眠時間和質量的不足學生學業十分辛苦作業可能會比較多需要我們抓緊時間完成以保證有充足的時間睡眠休息調整狀態!

其次:如果上課實在犯睏我的建議

1.與老師積極互動跟上老師的思路和節奏使自己的思維和老師同步2.我原來上課的時候犯睏還挺狠掐自己大腿還真有效果3.

實在太睏太睏就休息吧!這不建議但如果硬撐著導致後面每節課都聽不好還不如放棄一節課保全後面的課但是還是要做好複習鞏固即時查漏補缺!

最後祝你身體健康學業順利!

(from:白墨人乙個用心的人)

6樓:猴子家的胖墩兒雞

建議勇敢的和老師/同學一起互動。

我也曾是一名人民教師,我有一種教學方法叫師生互動法——教育行業裡,有一種說法叫」師生沒有互動=課堂沒有發聲「

互動的除了激發學生學習興趣,最重要的有益於身心的健康發展。

試想這位同學,如果課堂可以睡覺,那還需要床來做什麼?

睡覺不是隨時隨地想睡就可以睡的,換一句話講,最佳睡眠的才叫睡覺!

所以,上課與老師一同互動學習,可以鍛鍊思維,試聽等能力,如果困,只能說明一點——你生活習慣和生活方式上有問題。上課對於你來講,是一種無聊和枯燥的想法,那麼如果你在這種無聊的場合呆上45分鐘,無異於煎熬,所以,你選擇睡覺來解決煩心事。

但是,如果你把上課變成一種趣事,那麼就不會覺得是一種折磨,那麼你也就不會困啦!

有什麼辦法可以提神醒腦?

韓豆 去查查銀行卡的餘額。去查查信用卡的賬單。然後繼續做事吧 正經線 早上起床後半小時內,空腹一杯加黑咖啡,可以加少量糖,不要加奶!不要加奶!不要加奶!至少保證4個小時清醒。另外,食用低糖的食物不容易令人產生倦怠,並且不要吃到 飽 適度飢餓會令人清醒。 下面推薦一些提神的己見 1.各種功能飲料 咖啡...

有什麼提神醒腦的歌嗎?

或許你喜歡星星嗎 推薦lost river和white food的,我也是信了你的邪,這已經不是提神醒腦的問題了,是要出心臟病的問題了。我要推薦dance monkey 熬夜必備提神醒腦。 唐玖九 1.鋼琴曲 阪本龍一的 rain juliet的 Instrumental 2.電音 Ember ls...

學生黨有那些提神醒腦的神器?

letmeloveyous 這個就多了,都是從高三過來的 1用竹籤頂住眼皮 2針扎手 這個真的有,高中時我們班主任的乙個朋友的女兒在省重點讀書天天熬夜學習,撐不住了就用針扎自己的手心,最後考出乙個好成績 3風油精,味道很刺鼻,一聞就提神醒腦抗疲勞冰袋,讓自己冷靜一下,刺激自己 最好的解藥是自己的意志...