1樓：biggg表哥
針對題主問題，我建議你還是不要太過刻意去做，最重要的是要有乙個什麼時候該做什麼的意識，有些習慣毛病靠堵是堵不住的，要慢慢去疏導。
2樓：April
1、上課坐到前排
2、手機關機
3、把手機交給別的同學保管
最根本的還是對老師的課感興趣吧。我在上自己特別喜歡的老師的課的時候，完全全神貫注，一分一秒都會很珍惜。雖然能令我這般痴迷的課屈指可數……
3樓：阿育
坐第一排
不帶手機
一般坐第一排的人上課比較認真，玩手機的人比較少，這樣看到別人玩手機的機率小，自己也不會因沒帶手機焦慮
第一排和老師更近，也更容易集中精力聽老師講課，上課效果會好一些
4樓：
上課不帶手機，如果一定要帶，那就把通知全都關掉/開勿擾模式。
或者試試記筆記，手上比較忙的時候就沒有心思玩兒了。
主要還是主觀上想不想聽課的事情了，想聽課/老師講得有趣的時候是基本上不會想玩手機的，我們有位老師上課講的所有段子，我至今都能背出來。
當然，正經內容全還給他了。
5樓：「已登出」
這是一種沒有自制力的表現，想要學好這個課程的話還請能找到有效控制自己的辦法，每個人都是不一樣的你可以多試幾種方法讓找到合適自己的
6樓：顏音繁
我覺得上課可以做的事很多（當然這是建立在你不需要學好這門課的基礎上），比如看自己喜歡的課外書、練字、準備其他證書考試等等
7樓：張子涵
興趣是最好的老師，當我上我喜歡的課的時候，我會不自覺得放下手機在，但是當我上我不喜歡的課時候，就算沒手機我也要給別人講話，就是不聽課，所以要培養對學習的熱情
上課玩手機，有多快樂？
橙frog 並不快樂。在我們的學生時代，大家沒有那麼多那麼好的手機，也沒有那麼發達的5g網路，大家都專注於老師的講解。當然後來偶爾也會玩手機，回個訊息之類的，回想起來真是後悔，感覺錯過了很多，要是能重來，我要選不玩手機。 海倫時光 假設你這個問題的背景是 任何時候都想玩手機，上課的時候也停不下來，你...
怎麼可以戒掉一直玩手機的壞習慣？
例如我 換個環境，揹包裡面只有筆紙書錢包鑰匙，去鄉下待了三個月，戒掉一切電子產品。想玩手機，想看電腦就去騎車去跑步，讓自己動起來，轉移注意力。時間長了，度過瓶頸期，達到情緒穩定的時候，就可以沉浸下來做自己的事，只專注於自己的內心世界。 知士 我以前也挺喜歡玩手機的，但是後來發現陪家人的時間越來越少了...
警校上課上玩手機被抓有什麼後果
空空如也 可能每個學校規定不一樣。我學校如果是被任課老師發現，會繳，溫柔的老師下課後就會還給學生。如果老師嚴格，就不確定了。如果是被督察隊抓了，會扣分，嚴重的會通報批評 道士下山 看緣分咯 如果你老師和你關係不錯，低個頭認個錯手機就給你了。你要是和你老師關係差 你買新的吧 其實這也是個溝通交流的問題...