1樓：善存
消除煩惱最好的方法
我們念佛修學淨土法門，有些人尤其像比較年輕的，他們會認為你淨土法門是念佛求生淨土，他還沒有要死啊，何必這麼早想著要去求生淨土。
有些人善根很夠，有些人善根不夠，對於生死這件事情他沒有意識到，因為他可能沒聽過這棺材是裝死人的，不是裝老人的。
你看一場疾病過來，或是乙個意外，白髮人送黑髮人非常地多。有些人甚至走得非常意外，出去走在路上，有人剛好自殺跳下來把他壓死，這個事情在現在是有的，這個就是意外。
那麼，念佛求生淨土這件事情，不是只有老年人才來做的，而是所有的人都應該要念佛。
求生淨土是淨宗最後的歸宿，實際上淨宗的功能，我們講淨土宗的功德，求生淨土往生極樂世界，這是彌陀大願力的乙個攝持，還有它只是眾多功德當中其中之一，也可以說是特別重要的乙個。
但是淨宗你看，它在調伏身心一點都不輸禪宗，也不輸你在外面看的這些心理醫生，也不輸你看任何的這些調心的方式，什麼開啟你的心這些東西，完全不輸。
你看淨土宗多方便，你乙個人在散亂的時候，你在煩亂的時候，你看醫生說告訴你心要靜下來，可是你要怎麼靜？你從來沒靜過，你根本不知道什麼叫靜；這件事情叫你不要想，可是跟你有切身關係的，你怎麼能不想，所以妄念止不住；調息，人家是由快，本來心浮氣躁地調成慢的，你是由慢的，調得越來越心浮氣躁，坐在那裡打坐不容易，腳痠腳麻坐不住，比不打坐還糟糕，比不打坐心更亂，不光心裡亂，身體也不舒服了，現在的人是這樣子，當然你打坐要忍耐。
消除煩惱最好的方法
2樓：M沿途美好
暗示自己每個人都有自己的時區，每個人要走的路、走路的方向、前行快慢都不同，所以很多比較是對自己的提公升沒有直接意義的。少了比較的參照，也就更加擁有不疾不徐的心態。
欲速則不達，越急，越得不到想要的東西，任何值得追求的事情都是需要足夠的沉澱與耐心，允許自己慢慢來，慢下來，也就不會圖速度而忽視平穩。
很多選擇越是思考前因後果，越是為乙個尚未來到的結果擔驚受怕，往往越容易內心焦慮，而且很多事情是實踐出真知，在行動中修正。想到就做，不怕，不多想。
3樓：November
我只能說我的建議，推薦看看道德經。不是淺讀，是研讀。或者索性根本不考慮內容，每天就是大聲朗讀幾遍。可以試一下，比較能平復心境。
有什麼方法可以有效解決失眠？
我有乙個能讓我快速進入睡眠的方法 或許就對我有用吧 在翻來覆去睡不著的時候，我就會想象有乙個面容很猙獰的怪物，這個怪物長的十分嚇人，它會來專門吃掉眼睛睜著的人，在學校，這個怪物會乙個床鋪乙個床鋪的巡邏，專門看誰沒有睡著，此時我會嚇的眼睛不敢睜，因為我害怕眼睛一睜怪物那嚇人的臉正好出現在我的面前。後來...
有什麼方法可以解決陽台漏雨的問題？
楚雄夢想生活家裝飾 如果是比較嚴重的漏水情況的話，建議將防水重做一次，尤其是頂部與地面。除了地面的問題，還要判斷牆面是否會漏雨，窗戶是否密封等。這些可以請專業人員來維修。陽台做防水需要注意什麼1 我們要注意，這裡的地面應該是要有一定坡度的，較低的一邊應該是排水口，並且與大廳之間至少要有兩三公分的高度...
跳舞的時候容易聳肩，有什麼練習方法可以解決？
Shen Qin 搭起架型之前肩向後旋轉 類似於活動肩部的熱身活動 然後放鬆 試了一下雖然我不太聳肩不過感覺還不錯嗯重要的是放鬆不要肌肉緊張時間長了自然就不用想可以保持呢 曉曈LindaLibra 可以開肩啊 一定要找練過的 還有每天背靠牆看集電視劇集或者美劇啥的，堅持乙個月。不過最重要的是在生活中...