1樓：芒果皮蛋的爸爸
我現在這個房間大概20平方左右，陸陸續續買的器械，有個引體向上架，這個覺得後悔了，應該買框式深蹲架，那種還帶下拉的，更全面；槓鈴架和凳，槓鈴，啞鈴；，划船機，動感單車，準備換了大房間再買個哈克機和跑步機，這兩個器械準備去買二手的，便宜
2樓：張某說短跑
如果是一樓
舉重台深蹲架
多合一，三大項、舉重、引體什麼的都可以做了長凳別整那些花裡胡哨的凳子，平且直即可
啞鈴一套
競技壺鈴一套
槓鈴片兩套，土豪直接EIEIKO
訓練杆一根，同上
其他亂七八糟的桿子
彈力帶一套
瑞士球乙隻
瑜伽墊泡沫軸乙隻
跳箱一套
划船機，風阻屆爺爺輩的Concept2。水阻不了解。
風阻單車
戰繩，買長點好，只要擺得下。。。
障礙欄敏捷梯
藥球（只要你的牆可以砸）
如果不是一樓、、、舉重臺就不要了，固定器械也沒必要裝，畢竟佔地方。傳統抗阻三大項、啞鈴、壺鈴之類的，加上一些小工具，夠玩的了。
3樓：旭旭健身器材
有氧推薦這兩個，要實在喜歡跑步機就把橢圓機換成跑步機。
這兩個要有吧
小飛鳥，聽說是健身房排隊器械
訂製個小點的，放一套啞鈴。
另外槓鈴片也需要，史密斯不帶片的。
這兩個挺好，簡單實用，而且實惠。
根據自己的需求，選兩台自由力量。
齊活兒！
不買進口的話，五萬塊是用不了地，差不多三萬塊落地。
4樓：白夜行
自己鍛鍊的話，我的建議從不買開始，要買也從簡單的入手，掌握了一樣器械再買下乙個，間隔時間最起碼兩個周（掌握好乙個器械也得這個時間） 我自己購買的順序是
瑜伽墊彈力帶（兩種都可以買）雙槓俯臥撐支架單槓（暫時沒買）如果是為了給別人看你的裝置齊全的話
大龍門架深蹲架史密斯啞鈴架加一套啞鈴2.5到60的鏡子人形立式沙袋臥推架舉重臺槓鈴片按大小整個1000公斤
我想在家裡養乙隻狗，但是家裡有個兩歲的小男孩，所以想問一下，家裡有小孩養什麼狗狗比較合適呢？主要是想狗狗溫順一些，能和小孩一起遊戲做伴。萬惡的計畫生育啊！
9月11日買了乙隻蝴蝶串串幼犬。小孩快2歲，想給他作為生日禮物。現在已經養了幾天了，可是問題也來了。第一，衛生難搞。太小隨地大小便。早晨老公起來準備上班，經過客廳準備去廚房時一不小心中標了。一晚上狗屎拉的屋子都是，客廳一堆，陽台一堆，居然還在我們房間小便。淚崩！老娘也經常和我抱怨。第二，小孩太小，怕...
想在家裡搭乙個桌球桌 自動發球機，該怎麼搭配才會價效比高？
sky 球桌可以選購1000稍微出頭的，用下來效能都比較不錯的。自動發球機就看個人的訓練需求了，價位和效能也呈一定的正比。我買的是雙魚的桌球桌，在雙魚和紅雙喜這兩個比較好的牌子裡，選了價效比高一些的雙魚。實錘買家秀圖來了圖來了 打桌球的初衷就是成為乙個靈活的桌球小健將！也可以說是小胖將！下雨天也可以...
我想在家裡開乙個私人健身場所，你們覺得怎麼樣？
紫羅蘭星辰 這些健身器械叫什麼知道嗎 周琳 完全可以，小區內的健身工作室是未來的主要趨勢。1 做好隔音，防砸。2 選擇合適的裝置，器械，不用太多，簡單實用就行。3 乾淨整潔，注意安全。4 對小區居民還是以年卡為主，需要僱教練指導服務。5 需要客戶管理軟體，防止資訊混亂。6 在大的空間，也有飽和量，做...