糖尿病吃大蒜能降血糖嗎？

1樓：念念不忘

不能。這個事情試一下就知道了，選兩餐吃一樣的，測一下餐前餐後，盡量讓選餐前血糖差不多的兩餐測，就可以發現沒用的，為什麼呢？

有句話說的好，不談劑量談毒性就是耍流氓，這個話不完全對，但是道理說的很情況，是大蒜中有很多對血糖有益的成分，但是這些成分的含量太少，不足以抵消日常飲食對我們的影響，所以沒有辦法降血糖，但是有肯定比沒有要好。

2樓：YJ ZHAO

基於目前的循證證據，大蒜可以改善2型糖尿病的血糖控制。

對大蒜提取物的研究顯示，大蒜提取物具有抗菌、抗氧化、抗癌、抗突變、平喘、免疫調節等生物活性[1]

[2]。

大蒜具有增加胰島β細胞釋放胰島素[3]以及改善胰島素抵抗的作用[4]，從而在機制上支援其能夠改善血糖控制。

一項對9項隨機對照試驗共涉及768名2行糖尿病患者的薈萃分析[5]顯示，每日補充大蒜能夠顯著改善2型糖尿病患者的空腹血糖與糖化血紅蛋白水平，還能夠顯著改善總膽固醇、高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白水平。同時不良反應與對照組相似。

大蒜對血糖的影響

大蒜對血脂的影響

除了血糖外，大蒜提取物還被證明可以降低重度高血壓患者的血壓水平和心血管事件發生率[6]

[7]。

3樓：瀟瀟

大蒜中含有較多的硒，對人體胰島素的合成可起到一定的作用。大蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，可以降低膽固醇、抗凝、預防動脈硬化和腦梗死。

生大蒜中含有大量的大蒜素會刺激腸胃，引起不適，所以最後好熟吃大蒜，不需要食用太多，每天吃一兩瓣，每週吃兩三次即可。