1樓：雪片兒
正在醫院內分泌科排隊給老媽看糖尿病的我，無邀自來答一波！
我老媽，確切的年紀是52周歲，是2023年還是2023年的時候確診的糖尿病！
是她的乙個朋友，說她肚子大腿細，像是糖尿病！那段時間老媽總是覺得口渴、容易餓、還很饞！以前不愛吃的巧克力、水果糖、白酒等等都饞！
去醫院檢查，確診糖尿病！晴天霹靂！一家人都如臨大敵一般、每天生活的提心吊膽！
後來查了好多資料，也問了醫生，才漸漸的接受並且開始積極應對！可能是發現的早，一直以來控制的都很好！
老媽是個沒心沒肺的性格，每天哈哈哈的很開心，她的工作屬於24小時待命的性質。去年，也就是2023年8月左右，老媽覺得心情非常不好，幹什麼都沒勁兒，還健忘！那時不在她身邊，她自己也沒覺得是糖尿病的事兒，就去看腦科醫生，醫生說腦袋沒什麼大事，開些調理的藥，吃了2個月。
然後我回到了她身邊，帶她檢查糖尿病相關的病症。結果是血脂高+血糖高！
開了降血脂的藥，降血糖的二甲雙胍也加到了最大量！並且聽從醫生的建議，定時定量吃正餐以及加餐，正餐後半小時出去疾步走，最好是心跳微微加速、能微微出汗的程度，累了就歇！
這樣堅持了乙個月，血糖血脂都有了很大的改善！現在堅持三個月了，降血脂的藥已經停了！
最近，覺得平時特別容易餓、一旦餓了就會沒勁兒甚至發抖、並且心臟有時會咚咚的跳幾下！今天來看了心內科，檢查了心臟的一些專案，醫生說心臟沒事，估計是降糖藥的藥量大了，建議去內分泌科調調藥量！
現在，我們正在內分泌科的門口排隊~
最後，還想叮囑一下，血糖儀、血壓儀是必備的，要時常自測並記錄血糖和血壓！也要定期到醫院檢查相關專案！遇到問題，多問問醫生，要多多的聽從醫生的建議哦！
2樓：上天的啟示
2型糖尿病的血糖控制應該符合內分泌代謝的目的：平衡胰島素抵抗。離開平衡胰島素抵抗這個目的，降血糖就會傷害2型糖尿病，對2型糖尿病患者的病情併發症加重。
3樓：北京諾道認知醫學科技有限公司
對於糖尿病這種慢性病而言，一般就是管住嘴、邁開腿、做好監測、遵醫囑、規律生活、保持心情愉悅。
1.管住嘴
就是合理飲食，注意不能大吃大喝、暴飲暴食，而是應該少食多餐，細水長流，這樣才能維持乙個相對平穩的血糖。題主說患者的飲食還是按一日三餐，這樣不利於血糖的平穩，可以考慮多加兩餐，然後每餐少吃點。還要注意營養均衡，不能因為糖尿病，就什麼東西都不吃，而是要科學的吃，合理的吃，適當吃一點滋陰的食物，清單飲食，煎炸、烘烤、油膩、辛辣的食物盡量避免，戒菸酒，注意每一種東西的含糖量，控制總的糖分攝入，含糖量低的東西，吃多了，血糖也會公升高，含糖量高的東西，你就吃一點點，在其他飲食方面控制一點，保持總攝入糖量不超標，也說得過去，有時候血糖控制的太低了，咱不是還得吃塊糖嗎？
當然啦，一些沒營養又含糖量很高的東西，還是少吃為妙。謹記平穩最重要。
2.邁開腿
就是運動，可以做一些相對舒緩的運動，比如散步、太極拳、瑜伽，根據自己的實際情況進行選擇。當然運動也要注意規律，不要猛地運動一次，然後很久不運動。日常生活中也要注意在能力範圍內勤活動，久坐久臥也是不健康的哈。
3.做好監測遵醫囑
糖尿病患者需要監測血糖，以便醫生根據血糖水平調整用藥和進行生活飲食等方面的指導。避免不科學的控制血糖導致血糖忽高忽低，對身體造成不利影響。
4.規律生活，保持心情愉悅
生活不規律、疲勞、熬夜、焦慮、緊張、生氣等不良因素都會影響內分泌，不利於身體的健康。
以上幾點，除了不用監測血糖以外，對於健康人同樣適用，防治糖尿病，還是要從未病開始。
4樓：
血糖控制過於依賴胰島素，還是早晚打，所以餐後血糖控制不好，又容易低血糖。建議去好一點的醫院看看，調整下用藥方式，比如配合阿卡波糖之類的。
5樓：毛小橙
胰島素是導致低血糖的原因。
首先建議您調整一下飲食的習慣， 找專業的人士搭配乙份食譜給您乙個參考：
其次是運動， 每一餐吃完之後，一定要進行運動， 如果在血糖居高不下的情況下。 每天盡量運動時間在60分鐘左右， 運動到的程度是會微微喘氣，但是能夠說話的那種。
最後監測血糖， 每天監測血糖的乙個記錄變化。
祝外公早日降低血糖。
6樓：一團肉嘟嘟
控糖不僅控制糖攝入，更多的控制血糖波動，因為糖尿病本身不可怕，只是乙個極其複雜的炎症狀態，但是糖尿病的併發症風險特別高，糖尿病波動直接增加了併發症風險，可以通過藥物，飲食，運動來調節血糖平穩，這幾年開始起步的方法就是通過在保持藥物原有的基礎上加飲食和運動來調節血糖平穩。
7樓：目標有點大
血糖波動大和伴隨低血糖的情況是十分危險的。如果條件允許的話，建議每半年讓外公用一次「連續血糖監測」。品牌選擇有譬如雅培瞬感、美敦力Guardian等。
另外，四分之三飯是多少的四分之三？我爸爸以前一天的碳水攝入是我一頓飯公尺飯量的1/3都不行。個人體會是還是碳水量太多。
基本上就是要介碳水。實在不行的話那也是碳水+蛋白質這樣來吃。絕對要避免碳水+油脂這樣公升糖殺手組合。
一般粗糧比細糧要好。因為外公眼睛不好所以也沒法進行一些體育鍛煉，那就更不能再用藥和飲食上鬆懈。
8樓：唐不甜
清淡飲食+減少主食（1/3公尺飯，1/2玉公尺/紅薯）
每天保證1.5小時走路量
1.精麵類一吃饅頭，包子，麵條類的血糖會很高，所以現在日常不吃這些精麵類的。
2.油炸類油炸食品大多也是裹著澱粉，麵包糠，加上高油油炸，重口味也很公升血糖的
3.甜品類這型別的簡直就是直接放棄了
4.蜂蜜不要覺得喝蜂蜜水對身體好，也很公升
在家可以檢測餐前，後的血糖，關注自己對什麼食物公升糖，不怎麼公升的可以列入食用清單。
平日多吃青菜，魚類的，鴨肉也可以，做法就是水煮+涼拌+燉湯，不過因為吃這些容易餓，所以也要準備一些加餐的東西。我會吃堅果（不能多吃，6-8顆），雜糧餅乾（這個要嚴格挑選，我吃一些低GI餅乾也很公升，沒有推薦的，我也在各種嘗試中……）
水果類也不能都吃，也要去了解哪些對糖尿病友好的水果。現在就是士多啤梨，藍莓，蘋果，橙子換著吃。
9樓：繁花深處
單靠一味的節食控糖是不治本的。
身邊有朋友二型糖尿病，吃二甲雙胍五六年了，最近一兩年有打胰島素的趨勢。後來在我們當地乙個中醫館中藥調理的不到半年，不用吃藥了，血糖很穩定，有點併發症的身體紅斑也好了。現在，每天適量運動，飲食清淡，保持的很好。
10樓：華三子
你可以試試不打胰島素我估計八成血糖跟打的時候差不多。二型糖尿病多年並未向一型轉化，表現為超強的胰島素抵抗。找個大醫院調整藥物，改用格列類或用GLP-1，要絕對重視鍛鍊。
餐前低血糖尤其是晨間低血糖注意觀察腎功能變化
11樓：ishw
1，檢測血糖，
最好是安裝瞬感，可以看出一天的曲線，不行的話一天測8次，自己畫曲線，但是一天扎8次太疼了，我是受不了。
2，根據血糖曲線，你才能明白吃多少的量會公升糖，什麼情況下血糖會低，比如運動過量是會低血糖的。還有盡量吃肉少吃公尺飯玉公尺紅薯，尤其現在的紅薯都是改良過的，比公尺飯公升糖快。
3，必須戒菸，否則沒用。菸酒導致糖尿病的藥物損傷腎臟。
12樓：
1.把紅薯和公尺飯戒掉，碳水換成粗糧。
加大蛋白質脂肪的比重
2.脂肪不公升糖，改變吃飯的順序，先吃肉，菜，再吃粗糧3.運動起來，增加肌肉細胞對血糖的吸收，達到控制血糖的目的，飯後舉舉啞鈴，走走路，動起來
4.藥不能停，遵醫囑
一型糖尿病控制的好，會轉二型糖尿病嗎？
糖探 一般2型糖尿病新發現時，胰島功能還有50 以後每年可能會下降一點，10年內不少人會下降到低於20 1型糖尿病發現時，胰島功能一般剩下5 10 2型糖尿病人早期胰島能生產部分胰島素，控制好血糖就和健康人一樣，但是如果長期控制不好血糖，胰島功能會逐漸減退，生產的胰島素越來越少，胰島功能接近1型。但...
體質差的人得了糖尿病，血糖該怎麼控制？
營養師小元 先去做個生化全套 血常規 尿檢 肝腎功能彩超 糖化血紅蛋白和空腹血糖 最好連餐後1H和2H血糖也有 拿著這些報告去找臨床營養師，告知營養師你的訴求 想要改善體質 臨床營養師會根據你的身體情況和訴求給你制定方案。 1型糖友 合理飲食，要經常鍛鍊身體，有必要可以吃點中藥調理下身體，控糖如果不...
2型糖尿病患者如何有效控制冬季血糖？
禾瑜內科馮秀娟醫生 調整烹飪方式。整碗裊裊公升起的煙氣，一口熱乎乎的湯水，驅寒效果足夠好到患者咧嘴笑。將以前炒 油燜的動作，改為煮 煨，一把深綠色蔬菜，幾塊蘑菇，也能品出下乙個春天的溫暖滋味。增加動物蛋白在三餐蛋白中的配比。動物蛋白屬於優質蛋白，比豆製品等植物蛋白更容易被人體吸收利用，還是食物界出了...