不知道為什麼,老是看一些人不爽,覺得他一說話,總感覺是在說我壞話,而且我根本不認識他。 是我心理有問題嗎? 怎麼樣能很好的解決呢? 求指教

時間 2021-06-02 15:14:45

1樓:呆呆

我從小就是個自卑,敏感的孩子,我記得我的心理醫生曾經對我說過一句話:

「孩子,你知道你最大的問題是什麼嗎?你最大的問題就是,你總是把其他人當做自己世界的中心,忽略了自己的感受。」

不要太過在意別人的看法,

每天給自己些鼓勵,學會認同自我,

漸漸地應該就不會那麼在意了吧

2樓:孫遠超

學會建立喜悅心

甲一天開車被某人差點開車過去時刮到車身

甲沒有發怒

而是想著他這麼急一定有急事

於是對他說,注意安全啊

甲一天應邀

接待在車站舉牌時

把名字拿倒了

甲沒有怒

只想著,福字過年倒貼,是福到了

他把我的名倒著拿,意味著我到了

甲一天住店,

被拒之門外

說是沒有身份證

甲說我有學生證

一樣可以證明我的身份

而且身份證號可以前下來

店主仍不讓

甲未怒只想著,這家店真好

很負責一絲不苟

3樓:裂化渣油

有這種感覺的時候,如果可以把「討厭」的感覺先拿下來放一邊,也許可以觀察一下這個人,是不是剛好有自己最不喜歡的特點或品質。進一步說,自己最不喜歡的特點和品質,很可能就是自己潛意識層面最想要得到或者擁有的東西。這個概念叫投射。

4樓:張正雄

樓主說會對隔壁房不認識的人產生不爽,而且總感覺說你壞話。

我覺得可能某次無意聽到Ta和別人議論你或者你身邊的人,但你又覺得事實不是Ta說的這樣,所以看Ta就很不爽。如果是這樣,大家是鄰居,可以找個機會有意無意的交流了解下對方。只有你了解了對方為什麼這麼想,才能解決好這個問題。

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