1樓：宋一方
糖尿病人是不適合吃夜宵的。
首先這裡所說的夜宵您應該指的是十點以後，和晚飯不同，夜宵的食用時間往往非常晚，人體的新陳代謝減慢，任何攝入的營養物質都無法進行充分吸收和消化，它只會刺激我們的胰島素分泌，增加多餘的熱量，導致血糖公升高。
不過如果在服用降糖藥或注射胰島素，覺得需要吃點夜宵防止夜間低血糖，可以和糖尿病專家溝通，適當調整用藥量。如果晚餐後仍覺得餓，可以吃些不含碳水化合物的食品、無糖飲品以及一些含碳水化合物和熱量比較少的蔬菜，這樣不會增加體重或導致血糖公升高。
2樓：神叨叨貓
首先咱得先弄明白糖尿病是由什麼引起的。
現在年輕人飲食不規律，另外喜歡喝甜的飲料，像奶茶檸檬茶冰綠茶冰紅茶冰糖雪梨……等等，長時間堅持喝會加大患得糖尿病的風險（這是保守說法因人而異）大部分沒有家族遺傳病（糖尿病）的人，因為以上情況患糖尿病的佔絕大多數。
3樓：糖仁健康管理
我猜測書上所說的糖尿病，應該是2型糖尿病。
二型糖尿病的發病原因通常分為三種：遺傳因素、生活方式以及年齡。
⑴遺傳因素：
目前的研究認為2型糖尿病是一種異質性、多基因遺傳病，家系調查發現2型糖尿病38%的兄妹和1/3的後代有糖尿病或糖耐異常。
⑵生活方式：
肥胖。在肥胖或者肥胖患者中，糖尿病及糖耐量損害的患病率顯著高於體重正常者（男性腰圍大於85cm，女性大於85cm）。
緊張、焦慮心理應激是導致糖尿病危險因素之一。這些心理應激，可抑制胰島素分泌，最終導致胰島素抵抗引起糖尿病。
⑶年齡：
研究表明，40歲以後糖尿病的患病率隨著年齡急劇增加。這是因為胰島細胞隨著年齡增長而衰退，減效。
所以很多時候~你懂得，肥胖這一條就可以概括到很多方方面面。
肥胖的人易得糖尿病嗎？
康愛多 導致糖尿病發生的危險因素有很多，包括肥胖 高熱量飲食 體力活動過少 精神壓力過大 感染 妊娠 環境以及應激因素等。所以，若要預防糖尿病，必須積極控制這些相關的危險因素，管住嘴，邁開腿，放寬心，合理控制體重，避免肥胖。正常人空腹血糖3.9 6.1mmol L，餐後2小時血糖 7.8mmol L...
經常吃糖的人更容易得糖尿病嗎？
經常吃糖不代表一定會得糖尿病，糖尿病也不只是因為吃糖引起，兩者沒有絕對的關係，但是吃糖多加上別的因素是可能會引發糖尿病的。研究者通過動物實驗證明，糖會讓人上癮 糖癮是雙重作用。一方面，糖分影響體內荷爾蒙，使大腦無法發出飽腹的訊號，越吃越多吃上癮，肚子飽了都還想繼續吃 另一方面，糖對體內激素的影響還表...
糖尿病必須吃煎餅嗎？
可以吃高粱煎餅，但不是必須，主食可以吃五穀雜糧，澱粉類油炸類高糖水果不要吃，不要飲酒熬夜，少鹽少油多攝入青菜蛋白質 飲食均衡搭配青菜 50 蛋白質主食各25 多做運動保持血糖穩定，一定要管住嘴邁開腿。保持好心情也很重要。說的是豆麵做的煎餅吧 倒不是必須吃，糖尿病確實應該減少，公尺，面這類主食，多吃雜...