1樓：水石頭
合適不合適的話，要看和哪個諮詢師匹配。和哪個匹配就哪個，諮詢頻率還是一周一次比較好，如果兩周的話，快把諮詢師忘了。既然你已經做好準備長程，那一定是經濟條件還允許，經濟條件還允許的話，就不用管300，600了，只和匹配的諮詢師，否則即便是300的也做不下去，當然如果能匹配上300的那就更好了。
2樓：心定心理
看自己和諮詢師的匹配性，心理諮詢費用的設定與諮詢師的諮詢時長、資歷、專業程度，甚至知名度等等有關，畢竟目前各個地區暫時也沒有完全統一的定價標準。
心理諮詢並非一次兩次就能完全讓自己好起來，需要乙個過程，一般的設定是一周一次，但也可以根據自己的需求和諮詢的安排來調整，但最好按照系統的來，效果也會更加明顯一些。
最主要的看自己，並不一定越貴越好，也並非越便宜越划算，也有過一些心理諮詢的費用與諮詢效果的一些研究，也可以查閱查閱。
當然別給自己貼標籤，及時覺察，尋求專業的心理幫助是最明智也是最環保的選擇，好好愛自己。
3樓：楊林心理諮詢師
首先你所說的自己適合做長期的諮詢，是什麼原因導致你對自己有這樣的判斷？是你自己的感覺還是諮詢師的看法？
如果你確定需要長期諮詢，而經濟又不充分，那麼600元兩周一次和300元一周一次哪個更合適，可能要根據你自己的情況來選擇。
其實兩種頻次收費是差不多的，但從諮詢的頻率來說，一周一次對諮詢過程頻次更密集，銜接較好。但具體哪種方式好，還是要選擇合適的諮詢師，不是說收費越高，就越適合，適合你自己的諮詢師才是最好的。
4樓：心理諮詢師劉佳楠
前提是同乙個諮詢師嗎？如果是不同的諮詢師，無論怎麼樣都不具有可比性，專業水平不一樣。
如果是同乙個諮詢師，一周一次效果好一些。頻率高一些，心理諮詢對於乙個人的影響就大一些。
但是還是有乙個前提，就是諮詢師是專業的，如果是不專業的，次數越多，傷害越大。
另外跟諮詢師溝通，不過一般諮詢師會希望一周一次，原因還是效果會好一些。
舉乙個不太恰當的例子：就像我們生病了吃藥，一般都是一天三次，兩天六次，如果我們改為一天兩次，三天六次，那可能就晚一天才能好。
5樓：劉榮華
你說的不是很清楚，你說的是個案，600元兩周一次，一次兩小時，對嗎？那300元是一周一次，是一次一小時，對嗎？
那是誰給你的這個選擇呢？如果說是諮詢師給你的這個選擇的話，我建議你還是換乙個諮詢師吧。如果是你自己因為自己的時間的問題想要這麼做的話，我建議你300元一周一次。
6樓：
問題的關鍵在於諮詢師的能力，600的諮詢師未必就比300的強。
但是從頻率上來看，一周一次相對合理。兩周一次諮詢，間隔時間太長了，至少是在諮詢前期是不適合的。
如果是乙個負責任的諮詢師，知道你想長期諮詢，那麼這個諮詢師是不會接受你兩周諮詢一次的，因為諮詢間隔時間太長，很難產生想理想效果。
最後的建議，
既然你想長期做諮詢，那麼這個問題肯定也不急於一時，所以可以先攢錢幾個月，經濟稍微寬裕了再說。自己沒事多看看與自己的問題相關的書籍，認真的理解思考並實踐，也是會獲得一定幫助的。
7樓：迷鹿
我做諮詢一直和來訪者強調一件事，不能讓心理諮詢成為生活的負擔。
也就是，不能讓諮詢費用影響生活質量，經濟。
這樣遲早有一天會覺得諮詢沒有用，因為付出太多。
所以我做諮詢，哪怕已經1000多個小時，費用依然是300。
尤其是這幾年一直做公益諮詢，知道，很多人問題多但經濟生存這個問題卻更本質。
於是開始設定乙個月的文字諮詢實驗。
每天乙個小時乙個月399。
原因在這裡。
諮詢只是一種解決方法，不是最後的救命稻草。
且還有很多公益的形式。
同時注意調整生活方式。
比如說，運動，早睡早起，和朋友多接觸。
坦誠，學習。
都可以試試看。
要是害怕或者擔心，其實更建議去好一點的醫院，或者學校。
我還是不希望大家因為諮詢反而生活過得不輕鬆了。
8樓：lemons
有時候衡量某件事情好不好，不在錢，而在於「適不適合」。
我們選擇諮詢師除了專業水平之外，更要考慮是不是適合自己。乙個和自己「三觀不合」的諮詢師，再好也幫不了我們……
如果你說的這兩位諮詢師你都試過，聊過，並且專業水平和設定上沒有問題，我們再來考慮自己的經濟情況。
9樓：朱佳麗 心約心理
我覺得問題的關鍵不是：多少錢，多少頻率。而是他們誰可以解決你的問題。
如果能經濟實惠的解決問題那是最好。如果不能，是否需要選便宜的那個作為自己心理的安慰劑？
10樓：豆助
遇到好的諮詢師更合適。
現在諮詢室普遍商業化，收了錢之後很難去解決你現階段需要解決的問題，很多諮詢師只是做到陪伴，然後二次開單。所以不要看機構資質，不要看機構證書，也不要看銷售說的有多走心！
11樓：蝸窩心理諮詢虞斌
其實諮詢費用只是諮詢中效果體現的乙個維度，且還不是最關鍵的。關鍵的是諮詢師的專業度（包括ta的資歷、經驗、倫理操守、督導和自我成長）、人格魅力、提供包容抱持的能力、反思能力、諮詢中溝通節律是不是與你合拍、是不是可以讓你見ta的時候放鬆下來、能不能敏銳讀懂你未表達完全的感受等等等等。
總結一下，就是諮詢最初能不能給你安全和穩定感。
當然費用多一點你的動力會高些，能幫助你更容易穩定一點。
12樓：Silence Appp
看是什麼情況。我認為如果亟待需要將諮詢師作為穩定客體支撐我認為300一周一次更合適。但也需要選擇流派和主要的諮詢方法。我倒是覺得可以分別諮詢一次看看哪位更合適。
13樓：陳文杰
具體哪種情況更適合你，需要根據自己的實際情況考慮，一般性原則，是每週一次，每次1小時。等做一段時間，可以考慮每2周一次，每次一小時，但是這需要與諮詢師進行協商。進行長期的心理諮詢，對自我的成長和提高有很大的幫助，至於時間該如何設定以及安排，可以和諮詢師進行溝通和交流。
14樓：納本心理諮詢
實事求是的講，如果要做長程的心理諮詢（半年，30次以上），新手諮詢師一般情況下是接不住的。
為什麼呢？
這個和新手諮詢師的專業勝任力有很大的關係。
長程心理諮詢，意味著心理諮詢師需要和來訪者共同工作比較長的時間，在解決來訪者症狀層面和社會層面的問題之後，一般會進入到人格層面的改變。
前兩個層面的改變，諮詢師通過一些規範的諮詢技術往往就可以達到，但作長程的心理諮詢，除了諮詢技術之外，對於心理諮詢師自身的修養也有很高的要求，而新手諮詢師由於從業時間很短，諮詢時長、接受的個人體驗、個案督導，還比較少，自身的個人成長還比較有限，因此在諮詢進入到一定階段之後，就很難再深入下去了。
經常聽到的一些反饋就是，開始效果還不錯啊，可是到一定程度之後，諮詢效果經常在原地打轉；而心理諮詢師呢，也有感覺自己被掏空了的感覺，對諮詢產生了厭倦，甚至想把來訪者往外推。長程心理諮詢，是真的乙個生命影響另外乙個生命的過程，如果心理諮詢師本身的修養不夠的話，是很難去陪伴、滋養和影響來訪者的。
回到題主的問題上來，如果真的需要做長程心理諮詢，真心不建議找新手諮詢師（當然也不排除，有新手諮詢師特別匹配，特別優秀的情況），而是找跟自己匹配、資深一點的諮詢師，至於費用，也不一定是600一次，據我所知，其實在很多地方，有不少優秀的、資深的個人執業者，也有400-500塊的，可以好好找一下，應該也不難找到。
從長遠的角度來講，可能找資深的諮詢師花的錢有可能並不比新手諮詢師多，甚至會更少一些，因為解決同樣的問題，資深諮詢師花的時間，可能會更少一些。
納本心理諮詢：大強
15樓：心起
我認為根據你呢具體情況出發，結合您的心理情況，相對來說，高質量低頻率的諮詢更為合適；其一，心理諮詢，有經驗，經歷豐富的諮詢師更能有效的幫您排憂解難，並不是說新手不好，只是這個和教育工作一樣，經驗有時候比書本知識來的更總要；
二，心理諮詢一周一次就可以了，每次做好諮詢後的心理建設，遵循諮詢師的建議和指導方法，做好自己每天的心理成長軌跡，比如寫下日記；
三，不管諮詢的地方遠近，都需要你準備行程並且執行行程，如果很遠，還需要花費資金，精力，綜上所述，建議600元一周一次有經驗的諮詢師。
16樓：老薑
其實這個問題很難用單價來做為衡量標準，因為諮詢效果的好壞，主要取決於諮詢關係建立的好壞，不一定是單價高的諮詢關係建立得就好，而單價低的諮詢關係建立得就不好。
17樓：心理諮詢師朱曉剛
看你具體是啥心理問題，看諮詢師的水平如何，看你在這兩個諮詢師那裡建立的移情關係分別是什麼，以及你更在意那種關係，更防禦那種關係，更想修通哪種關係。
至於諮詢頻率，看你內心體驗，你更喜歡遠一點的還是近一點的關係？
金錢，你覺得600的相比300的更有能力還是意味著更剝削？
18樓：Ding小丁
不知道諮詢師流派，如果是動力學流派，那麼兩周一次的濃度不夠，不足以去擾動潛意識。或者說這個新的客體關係（諮詢關係）濃度太低，對舊有的客體關係的影響和撼動就不夠。一般動力學流派諮詢都會堅持至少一周一次的頻率，對諮詢效果是有好處的。
19樓：維西mint
主要看諮詢師適不適合你。價位並不絕對代表諮詢師的水平。
如果是動力取向的諮詢，一般是一周一次。兩周一次對你來說只能起到乙個支援性的作用，對於問題探索沒有幫助。
20樓：貝特
大概率是這樣的，600一次定價的一般是會有些諮詢經驗，相對成熟的諮詢師。而300一次的一般會是新手諮詢師，諮詢經驗可能不是那麼豐富。
那選擇諮詢師肯定還是選擇諮詢經驗更豐富的較好，經驗豐富的諮詢師對於各種心理情況見多識廣，對於輕症重症的情況都能拿捏處理。而新手諮詢師可能就只能處理一些簡單的輕微的心理情況，而複雜的嚴重的就工作不好。
這基本也跟去醫院看病差不多，如果是疑難雜症那就得找專家好好看看。如果只是普通感冒發燒，那就照個普通大夫看看就行了。
而如果是每月畫費相同的費用，只是乙個兩周一次，乙個一周一次。我還是會選兩周一次600的諮詢師吧。
21樓：田志芳 心理導師
建議你找兩個人都諮詢一次，然後在決定那個老師更專業，更適合你。
如果你方便的話，(下次)你把兩個諮詢師的諮詢過程，和我說說，我幫你選擇一下。
22樓：邵凱
去做心理諮詢有乙個很重要的點需要注意就是匹配性，這個匹配性包括費用，時間，來訪者和諮詢師是否「合得來」，是不是新手有時候不重要。再又說回來，我就是在意，那就是很重要對吧，關鍵是匹配。你覺得行就是行。
23樓：小憶心成長
你好，心理諮詢比較常用的諮詢頻率事一周一次。固定的時間與地點。
是選擇新手還是專業的，這個需要考察個人的心理狀況。如果心理狀況不好需要緊急介入的，建議選擇專業的諮詢師。
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