1樓：吉茂英
原生家庭是很多很多人的問題，你只是和大多數人一樣，療癒原生家庭的創傷是很重要，但是也不是無藥可救，你需要正確的方式和心態！
2樓：晚夜玉衡
一樣，沒覺得自己沒救了，覺得是惹我的沒救了，不要過分地貶低自己，當你問出這個問題的時候就已經在潛意識裡覺得自己不太對了，那就平時收斂點，閉上嘴，也不要怪自己脾氣，最重要是自己
3樓：微辣via
有，窮能改變一切[笑得疲憊]，縮減開支，上學的話，盡量住宿，遠離一點。上班的話，自己租個房子住，不要長期在一起，就會好很多很多，至少在面對家人以外的人會脾氣好很多很多。
4樓：老夫不溫柔
有救，但主要在於你自己願不願意改。多和脾氣好的人做朋友，學習他們的處事方式，逐漸完善自己的三觀。至於敏感，你首先想的不是變得不敏感，而是如何利用敏感創造價值，性格敏感的人往往更注重細節，就比如在生活中你可以利用這一點，幫助那些性格大大咧咧的朋友盡可能避免出錯，進而加大他們對你的好感度，並且利用這些好感，讓他們幫助你完善性格。
這是乙個非常漫長的過程，切勿急功近利。
5樓：LIAR
肯定有救，要看方法。
我不是學心理學，也不是學行為學，也不從事這方面工作。
不過我的原生家庭也類似於這種，我覺得可能要搬出自己住一段時間，擺脫家庭的困擾，自己調整好狀態，然後再回去面對。這可能是逃避，但當你的狀態好了才有能力，有精力去應對別人。
如果狀態好了之後，能感染父母一起狀態好，明白問題所在，改了最好。改不了也能心平氣和尋找合適的相處方式。
畢竟交流這種事情，總有一方要保持冷靜。
6樓：露娜偏要打野
孩子，我的脾氣也不好。也是因為受家庭的影響，在18歲之前，如果你的脾氣不好，是因為家庭原因，如果25歲之後，你的脾氣還是不好。那你要注意了，會有人來收拾你的那個人，可能是你的愛人。
他會把那些受過你脾氣等通通還給你。一定要做乙個溫柔的人。
7樓：晉城舊屋
一樣，脾氣越來越暴躁。你沒有問題，哈哈哈，因為我從來都沒覺得自己有問題，所以不要自卑，多看看自己的優點，你可以搬出來，多交幾個朋友，多出去走走，世界很美好。
8樓：藍精靈
有救，而且只能靠自己救自己。我也是脾氣不好，我父母也脾氣不好，不懂是不是遺傳還是小時候受父母的影響，原生家庭多少都有影響的，繞不開。關鍵還是得靠自己修煉，不然自己的壞脾氣會影響到自己的下一代，和自己的愛人，家庭就充滿在乙個不愉快的氛圍中，對於每個人的健康都會有影響。
多看心理方面的書籍，多運動，多找人聊天，多做自己喜歡的事情，能讓自己安靜下來的事情。自己的脾氣只有自己能控制，不斷的去想辦法讓自己平靜下來。
9樓：吧唧小瓜
我有乙個朋友也是原生家庭十分不和諧，他的脾氣也比較暴躁，但是其實我覺得這個事情沒必要去強行改變自己， 就是你完全可以放開心的去和別人相處。乙個人敏感，我覺得並不是一件特別痛苦的事情呃。就是你只要管理好自己的情緒就行。
最好的話就是可以形成一種肌肉記憶，就比如說當你某一天突然要乙個事情讓你特別生氣的時候。你可以做一些特別的行為動作，讓自己迅速可以冷靜下來。就比如說養成乙個習慣，拍一拍自己的胳膊，或者拍拍自己的肚子一類的這種長期行為暗示，有可能會幫你改善這一些習性。
10樓：晚秋的落葉不悲傷
要認識到性格對乙個人的成長非常重要，發過脾氣也不要後悔自責，要分析原因。敏感是正常的，但過度敏感就不好了，要進行脫敏訓練。
11樓：何關
這樣傷人很厲害，讓你發脾氣的事情真的值得計較嗎？讓你生氣的人，慈悲心對待吧，不用100年後，大家都成了一推白骨。想到這裡還有什麼值得去生氣的呢？
12樓：凡小王
父母的性格確實會影響到子女，也會伴隨很長很長的時間，但是現在你已經意識到了這個問題，並且也試圖去改變，那就讓自己多反思反省，多接觸性格好的人，融入新的環境，慢慢去適應，這是乙個很長的過程，對自己要有信心。
13樓：Gleam
如果你真的願意改那就慢慢的嘗試，要給自己一點時間，原生家庭的影響是不可避免的，我們只能說盡最大努力去完善一些不好的地方，但也請不要總是盯著自己的缺點，多發點自己的優點對你會更有幫助！
14樓：老薑
當乙個人的性格已經養成後，如果想要再進行改變，是乙個相對比較困難的問題。
但也不是完全不能做到，比如題主已經意識到這個問題，這本身就可以是發生改變的起點，我們可以嘗試從一些小的改變入手，一點一點的去累積新的體驗，這樣讓習慣得以被重新養成，慢慢也就可以使自己向希望的方向去改變。
15樓：閃閃發光的金子
性格有先天因素，也有後天環境影響，一般女孩脾氣像父親的比較多，其實後天的自我覺察很重要，可能你會經歷一系列的事情才會發現自己性格的弱點，其實性格分很多種，都有ab面的，能辯證去看就可以了，然而從知道到能改正是需要過程的，不是沒救了，有意識的糾正性格中自己不滿意的部分就好了呀！
要能原諒自己，善待自己。
16樓：南潯
心態平和一點，慢慢來，原生家庭雖然佔一部分但是得看個人，也有原生家庭不好的人卻依然Sunny開朗，加油啊，別被原生家庭影響到，畢竟自己的人生屬於自己的。
17樓：軒萱
不是的。
你現在能看到這點，說明你已經在改變，
我很理解你，我的原生家庭也如此。
現在的我在學習，偶然還是很吃力。
但我們也都挺過來了。
我們可以通過自己的學習來彌補這點。
雖然很痛苦。但這就是我們自己獨一無二的人生。加油！
18樓：天道酬勤
人類不同於野獸，除了情感，還有理性。情感很多時候會成為羈絆，做好自己，出淤泥而不染，你既然認識到了自己的錯誤，就應該努力克制自己，積極樂觀地去加以改善，學會容忍，學會自我排解負面情緒。也可以去開導一下父母，勸一下他們，相信自己，未來變得越來越好
19樓：小尹寶貝
原生家庭，這個詞總在被提起，可我想說，你認知裡不贊成原生家庭的東西，就更應該讓它在你的身上消失，而不是，一邊怪罪一邊繼承
20樓：你為聘婷
有沒有救，看你自己啊！自己在遇到事情的時候給自己10秒，或者20秒，想一想有必要發這個脾氣麼？
其實每個人都是要過好自己的，真正地過好自己真的不容易，要學會滿足自己，照顧自己，這樣長此以往，我們就會發現我們沒必要逼自己去做自我犧牲，而是要讓自己覺得做這些事有別樣的意義！
21樓：以安
不是的，有救。只要你願意做出改變。
我的原生家庭父母脾氣性格也不好，我曾經也極度暴躁、敏感、鬱悶，甚至讓人覺得沒有親和力。
但是我願意改變，為了我的未來去改變，為了我更好的生活去改變，為了關心我的人去改變，為了我的下一代去改變……
父母帶來的的確有影響，但不是決定性。我們本身就是乙個個體，這一點是由我們自己決定的。
這些性格也只是被父母感染，那如果我們和那些性格開朗的人交流，是不是也會被他們感染呢？
人都有自己的磁場，原生家庭不能決定一切，有些人出身不好，但他們的未來卻很燦爛。
性格不是定性，性格是可以隨時改變的，只要你願意去改變它。加油！
22樓：腹有詩書氣自華
乙個人的性格跟自己的原生家庭有很大的關係，可能會讓我們的性格有這樣或那樣的小問題，這些都是很正常的，非常慶幸你意識了這個問題，這就是成長的第一步，既然看到了這個問題，就慢慢地去調整，多與朋友交流，多看書，多出去走走，開闊自己的眼界，不斷地克服自己，我們每個人都是不完美的，但正是這種不完美才造就了我們的不同，相信你可以的，加油，陌生人。
23樓：捍衛正義的小鬥士
首先認識到了自己的問題就說明自己肯定有救。
另外就是讓自己佛系一點，事情跟自己想的有出入也不是什麼大問題，而佛系一點就可以忽略讓自己生氣的一些點。
24樓：新昌安總
一般小孩子的性格和父母有很大的關係，但是樓主竟然知道自己被感染了，也發現自己脾氣的不足之處，說明樓主情況還好。就怕脾氣差的人覺得自己好像都是對的，三觀要正，換位思考，最簡單的道理，每個人都有脾氣不好的時候，當感覺自己心情不好的時候，可以通過別的事情發洩自己的情緒。
25樓：911
在有條件的情況下，就遠離環境。因為環境對人的影響確實是巨大的尤其是在年幼的時候，那時候的三觀都還沒有行成，很容易被父母影響。
發脾氣的目無非就是事情沒辦法解決，這個時候我們可以把注意力放在如何解決，或者彌補事情上。在感覺到自己要發脾氣的時候可以深呼吸幾口，逃離當時那個環境。事後再來解決。
也可以做一些事改變自己的性格，比如看看書。
26樓：Leo
曾經有一對雙胞胎兄弟，他們的父親脾氣暴躁，動不動就打罵妻兒，雙胞胎哥哥打小兒就暗暗發誓，長大後一定不能像父親那樣。後來兄弟二人都成家立業了，果然哥哥實現了自己的諾言，只要是父親所作所為，他就完全反著來，所以，他控制住了自己的脾氣，他的家庭很幸福，反觀那個弟弟呢，他完全繼承了父親的脾氣，打罵妻兒，甚至連衰老的父親也打，他理直氣壯的說，我這一切都是和你學的，今天我來還給你。那麼，你想控制自己，還是，放縱自己呢？
27樓：伍個仁
我也曾這樣認為，但蔡康永的這句「任何時候你都有選擇離開的權利」 ，讓我知道自己其實可以不用一直陷於原生家庭中的，可以自主選擇成為更好的人，雖然很難，但可以選擇可以努力試試看
28樓：半透明體y
有的！！！我來用親身經歷告訴你。我不會寫很長的大文章，我直接說事實。
因為我外婆有家庭暴力，導致我媽從小也被影響。後來我和我弟出生，我媽就棍棒教育我們長大的，再後來我妹出生也是這樣。
無一例外，我們三個都被她影響的，有暴力傾向了。
我第一次發現是在我18歲左右的時候，我居然一生氣想把妹妹抱起來摔。
事後還好，妹妹只是被我扔床上了。我懊悔不已，我媽就在旁邊她驚呆了。在那之前我一直以為，我媽是我媽，我是我。
我是不會被她所影響的，我太天真了。不過還好我意識的也很早，很快就督促自己改正了。
我一直暗示自己，就算再生氣，也不能傷害別人，不能做出暴力行為。
一直到現在，7年左右過去了，我就沒再打過月月了。
我妹還有，我就努力跟她說，你不想變成你討厭的人吧，那你就督促自己，遇事要冷靜。
先思考下，這樣做的話有什麼後果。
哪怕你當時很生氣，還可以想想，自己生氣是不是最後傷的還是自己？所以可以試著先想想自己能不能遲一會兒兒再發脾氣？
哪就等等，等等後就發現自己不會被怒氣所左右自己的行為了。
人本來就是情緒動物，很多人一生都在學習控制自己的情緒，控制自己的行為，控制自己的思想等等。
所以，別想能不能行，先做了再說，不試試，咋知道能不能行啊。
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ssss 我看到的資訊是你們是網上認識的，這個男生的過去在你眼裡很受傷，很可憐，也很善良。但世間萬物都具有兩面性，而他的不負責任 自暴自棄，就在他性格的另一端呈現出來了 不知道你發現了沒有，如果他真的如他自己所說，是乙個有愛有責任心且有上進心的人，因為上一段戀情受打擊，正常人應該是會努力工作或者提公...