怎麼判斷是自己做的不好,還是走不出原生家庭的痛?

時間 2021-05-12 08:31:35

1樓:納迪nadi

你真的太棒了姑娘,自己有能力賺錢買房,這麼優秀,好想讓我弟找個像你這麼優秀的女孩子 。

原生家庭肯定會對你產生巨大的影響,每個人都一樣,我覺得你不需要判斷是自己做的不好,還是原生家庭的問題。

你已經做的很好了,只是你的性格特質應該是很情感化的人吧,與父母的關係情感是你割捨不下去的,這是天性。

我有個特別好的朋友跟你一樣,總是困在原生家庭的痛裡,她每次和我說,其實我作為乙個比較冷血或者說比較理性的人來看,覺得不能理解,明明自己那麼優秀,工作也好,家庭生活也好,老公孩子都好,幹嘛總想原生家庭呢?

是時候放下了,盡可能遠離讓你不開心的生活,遠離你父母,。要不就是,離他們近,直接跟他們攤牌他們過去對待你的方式多麼過分,對你造成巨大影響。

反正我覺得要不就躲遠,要不就離得很近,然後反抗他們,我更傾向於第二種,尤其你有能力掙錢,這也容易讓他們低頭,你走不出,可能更需要反抗他們,你贏了,你就走出來了。

當然大概率他們不認賬,因為我做了母親後,慢慢反應過來,父母看待孩子的時候,真的和孩子看待父母的視角很不同,甚至我和我父母關係很好的情況下,我也是到有了老二才越來越想通父母當時為什麼那麼想那麼說那麼做的,不是洗白父母,即使做了父母,不代表就能做對事了,只是最近突然想明白他們思維的模式了。

如果選擇了離得近反抗他們的路,過程會很痛苦不過這個我覺得最奏效,你可能潛意識覺得他們必須彌補你,或者必須對你有個交代,才能走出來。

你就在不要氣到你爸媽生病啥的,把握住這個度,然後不斷反抗他們,注意不要在嫁人和工作這兩件事上唱反調,這兩件事你要為自己以後的幸福人生考慮,不要為了反抗而反抗。

總之希望你能主動出擊,做點什麼,讓自己動起來,可能會更容易開心。

祝願你更加關注你自己的成長,在現在這麼優秀的基礎上變得更更更更更優秀,盡快走出原生家庭之類的阻礙,過你真正想過的人生。

2樓:小小

我們在原生家庭得不到家庭的滿足,就會只顧索求,沒有能力為擇偶付出。這看法雖然有點悲觀,但是我們如果勇於面對自己原生家庭的問題,就有新的動力重新去愛。願明天的你更好更美麗。

3樓:雲海仙門閒散人

這個問題問的不管是自己做的不好還是走不出原生家庭的痛不都是自己的問題嗎?這麼說或許有些傷到人事實就是這樣的只有你自己能救得了你自己旁人真的幫不到你什麼的努力提公升自己愛自己愛生活開心的活著不好嗎? 誰不是這滄海一粟呢放眼世間悲傷困苦何其多同樣境遇的人更是比比皆是有些可能比你的更痛苦些與之相比自己的那些根本不算什麼朝前看吧

4樓:久待伊人

妹子,我是男生三十一了,也沒結婚,對於你這樣的問題,我覺得你和我一樣,都是顧家的人,無論父母曾經怎麼對我,我都義無反顧要對他們好。我是家裡最小的,我家是重組家庭,我媽帶著我大哥跟我爸走在了一起,然後又生了我二哥我姐和我,我爸對我大哥比我們這幾個親生的都好,他愛面子,怕外面的人說他偏心,所以對我大哥更好了,我們家就我教育程度最高,所以爸媽對我寄予厚望,但我自己不爭氣到現在還存不了錢買房,經歷了太多,讓我心累,我爸年輕時對家裡沒什麼貢獻,都是我媽一人苦苦支撐這個家,但現在我對我爸我媽一樣好,父輩有父輩的苦衷,我不會去追究誰對誰錯,無論如何,他們都是我的父母,說實話,我是個性格懦弱的人,無論生活中遇到什麼,都是吃悶虧的那種。好在我有阿Q心態,過去的人,過去的事,我們無法改變無法挽回,我們該做的就是繼承父輩好的品質,完善自身的其他品質。

父母婚姻不健康,那麼我們就引以為鑑,擦亮眼睛找物件,做好自己本分,盡好自己的責任。如果父母曾經對子女不公,偏心,那麼我們引以為鑑,對待自己的子女公平公正。糾結於過去真的會很累,判斷自己做的對不對不重要,引以為鑑,修正自己才是最重要的

5樓:清風明月

原生家庭對人的影響很大,也可能伴隨著一生,但路是往前走的,忘掉原生家庭帶來的痛,輕鬆上陣走好自已的每一步,因為還要生活,還有詩和遠方

6樓:貓貓

其實我很討厭你這種逆來順受、溫吞吞的性格。你是有血有肉的,你是個人,你會疼、會哭、會委屈的,為什麼不正視自己的感受,為什麼不把把自己當回事?怎麼呢,別人忽略你多年,連帶著,你也忽略你自己了?

不爽就說出來,覺得不公平就反抗啊,像個死魚一樣,讓人看著就來氣。乙個人,沒人疼你,你更應該多愛自己啊。沒有人維護你,你更要學會為自己說話呀。

自己都不爭,誰替你爭啊?就是有這樣的爸媽呀。你還指望他們會變?

7樓:郭郭

親愛的,我想告訴你任何人都可以選擇不愛你,哪怕是親人,但你一定,一定要愛自己。別人不愛你並不是你不夠好,也許有太多原因也許根本就沒有原因,不必為不愛你的人糾結,不值得。想逃離原生家庭最有效的辦法就是不再和有關的人和事有任何聯絡,就看你做不做得到。

OK 你做不到,那你就別想著有天能在他們面前證實自己,或者給予他們更多而得到認可,如果你這樣做了,好吧,你最終收穫的還是失望甚至傷害,於是你就想是我做的不好還是走不出原生家庭的痛?何必呢,那麼為難自己,過好你自己的日子,對得起自己的心且放過自己…

8樓:小灰熊

世上的事情,沒有絕對的好,也沒有絕對的壞。好事有壞的一面,壞事有好的一面。就看自己如何權衡,如何取捨。

我的性格也比較內向,不善交際,成年以後,身邊沒人理解,沒人看重,沒人能提供有用的幫助。照理說我應該會覺得很苦逼才是,但其實不是。我平時懶得出門,不用出去應酬,就埋頭學習,想辦法掙錢,從學習和工作中去找成就感和樂趣。

時間長了,收穫多了,心理承受力強了,心態也更好了。

9樓:卡卡羅特

看你現在的生活狀況,和別人溝通交流應該沒什麼問題。主要還是家裡的原生環境給你造成的一些心裡方面的問題。可以的話就找心裡醫生看看,畢竟老這麼悶悶不樂也不行啊,生活就應該是快樂多一點啊!

希望你越來越快了~

10樓:偽裝者

多少都會受到影響,做好自己,不可能每件事情都能面面俱到!原生家庭裡缺失的東西沒法去彌補,過去了就過去了,通過學習可以化解一些缺憾,放過自己吧

11樓:知慢慢

過了三十歲依舊走不出原生家庭的痛就是自己的問題了。

過好當下最重要。

可以讀些書,體會體會別人的人生,回頭再看自己的原生家庭,也許可以釋然一些。

例如:《平凡的世界》、《你當像鳥飛往你的山》等

12樓:

你好,從你的描述來看,你和父母與手足在情感上的聯結是相對單薄的,沒有足夠的愛、情感支援,以及充分被關注的、甚至還會遭到嫌棄的沒有被好好保護的童年,這些都算是一種創傷的經歷。

這樣經年累月的情感體驗,讓你產生了一種情感隔離的防禦,可能你會覺得付出情感是無用的,得不到回應的,如果這樣還會傷害自己的自尊,不如少聯絡,表現出順從,但也不和別人建立更親密的關係,因為在養育的過程中,這樣親近接納為你著想的體驗也不曾給予到你,如果想要在成年之後和別人建立親密關係,也需要以自己的方式重新學習。

但誰又不渴望自己是被愛的人呢?當你說到辛酸的時候,我體會到這是你內心中很深刻的一種生命感受,我想你是乙個願意為了追求自身的幸福而去努力的人,你也渴望親情和愛情,只是兒時的經歷讓你感到迷失,不過我還是看到了那種想要獲得幸福的生命力。

如果沒有這樣的生命力和渴望,你也不會常常陷入悲傷,如果你擔心是抑鬱,可以去專科門診做乙個情緒評估。

但無論怎樣,你需要乙個情緒解除安裝的過程,這個解除安裝的過程包括如下的內容:讓內在悲傷的感受被自己看到、理解,並理解這悲傷後面的其他更隱藏的感受、渴望、想象與失落;讓自己以成年人的身份重新去梳理兒時和父母的關係和自己的成長經歷,梳理會獲得對自己更深刻的理解,這意味著真正看到自己,而不只是在記憶的體驗中習慣性無意識地被禁錮在某種感受中,看到即意味著改變;讓自己在體驗、語言化、心智化自我內在豐沛的感受之後,發展出愛的力量和覺知。

這些都是可以在心理諮詢中獲得的,但需要一定的耐心和時間,畢竟這是經年累月積累出的需要修通的部分。

經過一段時間的諮詢,獲得了被理解和認同的體驗,你也會比現在對關係更有信心,更願意去實踐、建立屬於自己的愛的關係,也能和曾經無法獲得的愛釋懷、分離。

希望有幫到你,祝福你。

13樓:武志清

現在沒必要糾結這些東西了,小同志,你需要的是開始過自己的生活,不要再讓任何人主導你的人生!你都能自己買房了,說明你有足夠能力讓自己過得更好,你已經比很多人強了,你不再需要他人的憐憫與認同了,即便是你的雙親,也是一樣。他們才是越發需要你的人!

你把你們之間的關係弄顛倒了,你現在是"全家之光",是你們家的驕傲,不再是受氣包了,你懂嗎?

打今起,你就是你自己的主心骨!誰想再操控你的人生,就讓誰靠邊去!做好你的事,好好過日子吧。

14樓:水北天南虹之綻

其實呢父母只是社會中的乙個「縮影」而已,在資源有限、時間精力有限的情況下是沒辦法均勻的分配到每乙個人身上了。所以自己努力成長,強大自身就好了。房子只是外物,並不會給予你更多的安全感。

學會把安全感放在自己身上就好了。

15樓:婚姻挽回崔永福

你好像像你這種情況,其實很多人都曾遇到過,這種原生家庭帶來的痛,是一種內在的感覺和感受,很難用理性的方式來解決,他可能多數會影響你的生活品質,可能會導致你有不配得的心理,自卑,影響人際關係,等等,我建議最好找能夠和解原生家庭關係的心理諮詢師,做一次一對一的諮詢,當然也可以在我這邊預約諮詢

祝你生活愉快

16樓:島上人

不是你自己做的不好,是你完全沒有「自我」。乙個人軟弱很正常,但軟弱的無底線就少見了。你的無底線的軟弱,應該就源於你沒有「自我」的意識。

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