1樓：13032396189
不能了，我現在20 歲，反正是我什麼辦法都嘗試了，終究不會長高，我勸你放棄吧，哈哈哈，但是呢可能就我個人的體質不一樣，如果你堅持運動，加補鈣可能還有機會
2樓：黃飛
能！我二十二歲大學畢業後來到上海讀研，當時身高165cm，兩年後長到168cm。
雖然長得不多，但是確實長了，在同一家體檢醫院測的，感覺今年可能還會高一兩厘公尺。
經驗的話，經常喝牛奶，養成了跑步，和游泳的習慣，我覺得這些對於長個是有用的。
3樓：老傅
正常男生好像是到22歲停止，方法有很多，早睡早起，多運動，多做那種促進骨骼延伸的，比如跳繩、跳高、打籃球等等，再就是營養跟上。
4樓：報告的發揮吧
我想知道男生20歲還能長高嗎?如果能需要什麼方法呢?答案是可以的
增.高不能盲目，很多朋友見方法就試，結果沒有長高一點，增.高和健身一樣，
沒有針對性的訓練是不可能長高的！我是通過朋友的介紹，認識了這位老師，她根據我的情況制定了一套系統方案，現在已經長7厘公尺了，我把她威給你，字母z加g後跟數字兩個5，跟93，具體的你問她吧
20歲了，還能長高嗎，或者如何長高？
我有夢 可以長高，我98年的，就最近兩個月長了兩厘公尺多。早睡早起，不熬夜。每天原地跳500下，甩腿240,壓腿50，俯臥撐每天100，早餐純牛奶一瓶，加兩個肉包兩個水煮蛋。多曬太陽促進維d的合成，維生素d能夠提公升身體對鈣的吸收。晚上吃完晚飯，運動半小時，純牛奶一瓶沖泡60g蛋白粉加5g肌酸。喝完...
今年20歲了還能長高嗎
人間水蜜桃 努力就可以！我整理了全網最全的長高方法 鏈結在這裡啦https www. Quinn 不太行吧，20歲基本骨骺線都閉合了，去醫院查一下骨齡，看看醫生怎麼說。如果很想長高的話，用手術應該行，不過很痛苦也有後遺症。 Ing 第一 每天保證奶類豆類食品的攝入 第二 不要挑食偏食，多吃蔬菜水果 ...
請問男生68歲還能長高嗎
路明非 瀉藥，本人106歲了，不怎麼看手機知乎，所以現在才剛剛看見這個問題。能長高的，我像你那麼大的時候多喝奶多曬太陽多運動，沒事就摸高，跳啊蹦啊，從當時的7公尺長到了現在10公尺零21厘公尺。按我說得來你也可以的。 不要停下來啊 不抽菸，酒僅止於淺嚐。晚上11點睡，每天要睡足8個小時。睡前，一定喝...