1樓：
風油精 /含顆糖(小粒薄荷糖之類的 )/和同桌互相提醒(叫同桌發現的時候叫叫)
之前有個同學 ..困得時候就對周圍的人笑一下然後..就醒了.(但這樣很容易被同學覺得神經了233)
匿名怎麼刪答案=_=
2樓：乍見之歡
我以前上課的時候也容易犯睏，後面發現在課堂上表現很活躍（不一定聽得很專注，也可能是在玩）的同學一般都不犯睏，然後我就試著除錯自己的心情，讓自己聽課像在遊戲？或者是更愉悅舒適的狀態下，確實就不容易犯睏了。
這是心理上的除錯，若說具體措施的話，我犯睏了會選擇和同桌聊聊天（雖然課堂影響不怎麼好，但效果確實很棒）；或者利用課桌的稜角去撞手臂的麻筋，那滋味，酸爽，立馬就醒了；還可以讓同學掐一下，就掐一點點肉那種，超級痛，一掐就見效。
這些都是我自己的實踐，希望可以幫到你。
3樓：金磊-心理諮詢師
這個可能主要是新環境的適應問題吧！並且現在你的大一生活已經快要過去，如果你還是感覺很難適應，建議可以詳細溝通一下。可能你的壓力真的很大。
4樓：青嶼未名
1.利用課餘時間休息，晚上睡眠時間不夠的話，建議午休，時間不需要多長，下午聽課效果很好很多。
2.如果是素顏的話，下課去洗洗臉清醒一下也不錯。這個方法我高中經常用，對我的效果挺好的，很容易清醒並進入狀態。
3.如果實在困的話，就直接睡一小會兒，讓身邊的人幾分鐘後叫醒你，這個方法是高中老師教的。說實話挺管用，有時候打個瞌睡後瞬間就不困了。
4.藥物刺激：咖啡、風油精等等都可以進行嘗試，不過每個人都不一樣，看你自己的體質了。
5.上課困的話，可以嘗試站起來聽課（如果不影響別人的情況下。）另外就是跟著老師的思路做筆記。
大概就是這幾種辦法啦，不斷嘗試吧。
另睡眠質量和心情也很重要呀。願你充實的生活之內，是你積極樂觀的心態呀
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怎麼說呢，算是臨時抱佛腳黨但總感覺記性就是不大好 如果說熬夜學習也分時間檔次的話 一檔可以算為十二點左右 二檔大概是一點半左右 三檔大概是兩點半至三點 至尊檔大概就是凌晨四點到五點 怎麼說呢 一檔在我看來不怎麼算熬夜 二檔的話試過一點半睡覺然後早上六點半起床後來發現好像也不太行雖然早上起來不適性不是...
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