抑鬱症患者如何改善自己的處境?

時間 2021-06-07 19:03:09

1樓:銘心

不要為沒發生的或者不確定的事煩惱,更強大的就算真有事他都能當沒事呢,生活中你首先要鍛鍊的是能接受一切已經發生的事的能力,既不放棄最好的希望,同時也做好接受最壞結果的準備,這就是生活!

2樓:沈襲

什麼?啥?愛滋病?跟抑鬱症有啥關係?還幻想愛滋病。贊同某個答主的話,多看看書吧少年。

頭痛可能是你想太多或者受涼,記憶力減退,如果腦子長期不運作也會退化,情緒也會影響,手腳痠痛可能受涼或者肌肉反應,咳嗽可能受涼,可能只是你喉嚨的毛病。

··作為乙個抑鬱症狗我是真的沒懂這兩點。感覺問題沒頭沒腦。題主之前遭受了什麼嗎?

沒有的話還是建議你多看書吧。真的覺得自己有抑鬱症的話,先去玩它個痛快,做你喜歡的事,買你想買的,吃你想吃的,如果做完了你還覺得人生沒趣,沒意思,你再回來吧

3樓:淵兮似或存

我覺得是因為你太蠢了。

解決辦法,提高認知。只有認知能力才能拯救你。

比如,就你現在這個問題。你可以閱讀一些醫學常識的書,去網上找靠譜的醫學普及知識。你就會發現,你害怕只是因為對未知的恐懼。

你的表現或多或少我都經歷過,但是我相信科學,再加上我讀了五年醫,所以這方面內心比你強大一些。你缺少的只是對醫學對人身體生理的認知能力。

你可能是抑鬱症,但是請先提高你的認知和智慧型水平,再說自己抑鬱症。而不是作為乙個毛頭小子,什麼也不懂,拿個抑鬱症的名號限制自己心理認知的成長。

4樓:骨科醫生王明傑

每次在門診遇到類似的患者,怎麼開導解釋都沒有作用。此時此刻,作為一位醫生很想自己拿一塊板磚把自己拍暈。內心也是崩潰的。。。。。

5樓:airaa

愛滋病也不是那麼容易得的,首先的愛滋病的途徑你也知道的,性生活,血液傳播,母嬰傳播,除此之外,想得還真得不了。

你這個疑心病我也經常犯,我經常懷疑自己是不是得了絕症,但是每次去醫院檢查發現是虛驚一場。還是多運動吧,整天不動確實容易想七想八

抑鬱症患者是否會說自己抑鬱症?

小螺號DD吹 會說,因為我自己就會說。但是只是和好朋友說,因為有時候真的很難過的時候會找她們。我也和家裡人說,不過只敢和姐姐說,因為這種事,可能家長是無法理解的。姐姐年齡相近,所以比較親近。 螢火蟲 找個可以信任的人說說,說說你在那種狀態裡的狀態,對周圍人,事,物,的那種非常不一樣的感受,雖然他們可...

抑鬱症患者是如何發現自己得抑鬱症的?

流呦鹿呦 我一直都感覺我是個知心的小姐姐,很多閨蜜都喜歡跟我談心,有煩心事也願意找我說,自我感覺我性格也挺開朗,雖然也敏感自卑,但是我壓根不會覺得我會得抑鬱症,焦慮症。直到有一天,上二樓都要大口大口喘氣,晚上會感覺 一天三片舍曲林 控制不了自己的情緒,明明是很小的事,但就是會很崩潰很崩潰,哭得停不下...

抑鬱症患者會不會覺得自己沒有抑鬱症?

南夙 還有沒有人?也是昨天確診了中度抑鬱重度焦慮,但總覺得自己是裝的,只是暫時性的情緒不好,畢竟前段時間我還對生活充滿期待啊!但是身體反應的確厲害,驚恐發抖害怕瀕死感,討厭外面的人,但是我覺得是我科二沒考過然後自己給自己找藉口逃避,當然我也五年強迫症了,人格解體啥的也都有過,原生家庭也不健康,教育也...