1樓：閬中聰茂
保持乙個愉快的心情，不要焦慮；飲食要清淡，不要太辣，太鹹；遠離噪音源，長期處於噪音環境中會讓人神情焦慮，也會引起聽力下降；不吸菸飲酒，不服用耳毒性藥物；
2樓：聰茂助聽器南部中心
聽力的下降不是一朝一夕的形成的，從小我們就應該有保護聽力的意識。長期保持身心愉快，如果長期處在緊張焦慮的狀態容易引起血管收縮導致血壓公升高。還有少吸菸、少喝酒，多使用富含鈣、磷的食品還要避免耳毒性藥物的應用
3樓：[已重置]
1.耳朵有疾病要馬上醫院就醫，不要托著。 2.
太嘈雜，或噪音太大的環境盡量的少去。 3.健康規律的生活作息，和適當的運動。
4保持輕鬆愉悅的心情 5.耳朵癢，不要習慣性的去掏耳朵。6定期做聽力檢查，如果發現有聽力損失，要即使干預。
4樓：聰茂龍泉中心
1:保持愉快的心情，積極樂觀的態度。2：
合理的飲食搭配，少吃多油多辣等的食物。3：適當的健康運動。
4：遠離雜訊環境。5：
半年做一次聽力檢查，早發現早應對。
5樓：聰茂聽力德陽中心
1.想要保護聽力，滋補腎氣是必不可少的（多食用黑芝麻，胡桃粥等）2.調控情緒，情緒過度激動會引起毛細血管痙攣收縮，減弱聽覺器官的血液迴圈，從而導致聽力下降。
3.不要經常挖耳，這樣很容易刺傷耳道及鼓膜，從而引起感染發炎。4.
要遠離雜訊，人接觸雜訊的時間一長，就會引起內耳小血管痙攣，從而降低聽力甚至發生雜訊性耳聾。
6樓：聰茂聽力雙流中心
保持愉悅的心情，乙個人如果長期處於緊張，焦慮，煩躁等精神狀態下是會容易引起血壓公升高的，久而久之不然會使聽力下降的。 戒菸戒酒，菸酒這兩個東西能帶來的疾病，對身體造成的傷害實在是太多了，基本上我們熟知的心血管疾病都和這些有關，長期吸菸是會使血液中的尼古丁含量增加，血液粘稠度提高，造成內耳的供血不足，從而引發聽力下降造成老年性耳聾。 遠離各類噪音源，長期處於噪音環境中不僅是會使我們的心情變煩躁，還會患上噪音性耳聾，如果已經患上了耳聾，可以佩戴助聽器來保護殘餘聽力。
注意多吃富含維生素和鋅鐵鈣的食物。在吃的方面就是要多吃蔬果蔬菜這類食物，少油鹽，少糖，還有多吃豆類食品，可以做到飲食保健的效果。
為什麼老年人聽力會加速下降？
聽見花開的聲音 聽力下降是老年人衰老過程中的正常表現表現，但也是可以預防的。不正確的耳部護理，甚至一些慢性疾病，都是加速老年人聽力下降的原因。 已重置 很多老年人上了年紀以後就會出現聽力下降的現象，嚴重影響老年人的正常生活。儘管聽力下降是老年人衰老過程中的正常表現，但卻不是不可預防和避免的。專家指出...
老年人聽力下降的原因是什麼？
聽力師 導致老年人聽力下降最主要的原因就是自然老化，人類的內耳中有許多微小的毛細胞，這些毛細胞專門用來收集聲音，並通過聽神經系統傳遞給大腦，隨著年齡增長，毛細胞會逐漸減少或損傷，進而引起耳聾。另外還有很多老年人聽力損失都與環境 飲食 精神因素以及一些老年性疾病相關，比如患有三高的老年人，更容易導致耳...
老年人保護聽力，日常生活要注意哪些行為？
海之聲助聽器 隨著年齡的不斷增長，老年人的聽力會逐漸下降，這是人體正常的生理現象，是聽覺器官退化衰老所造成的，但只要注意以下幾方面，就可以延緩或減輕老年性耳聾的發生，保護好自已的聽力。避噪音 老年人倘若長時間接觸機器轟鳴 車輛喧鬧 人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細...