老年人保護聽力,日常生活要注意哪些行為?

時間 2021-09-14 08:48:22

1樓:海之聲助聽器

隨著年齡的不斷增長,老年人的聽力會逐漸下降,這是人體正常的生理現象,是聽覺器官退化衰老所造成的,但只要注意以下幾方面,就可以延緩或減輕老年性耳聾的發生,保護好自已的聽力。

避噪音:

老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少雜訊的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

戒挖掏:

經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維止素B、C和魚肝油。

慎用藥:

應盡最避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為老年人解毒排洩功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

常按摩:

按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

熄肝火:

老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人而盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

多補腎:中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對保護聽力頗有稗益。

2樓:海之聲助聽器宜都中心

隨著年齡的不斷增長,老年人的聽力會逐漸下降,這是人體正常的生理現象,是聽覺器官退化衰老所造成的,但只要注意以下幾方面,就可以延緩或減輕老年性耳聾的發生,保護好自已的聽力。

1、避噪音:

老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少雜訊的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

2、戒挖掏:

經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維止素B、C和魚肝油。

3、慎用藥:

應盡最避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為老年人解毒排洩功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

4、常按摩:

按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

5、熄肝火:

老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人而盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

6、多補腎:中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對保護聽力頗有稗益。

3樓:海之聲方北路

隨著年紀的增大,許多人會聽力下降,這是因為隨著人體機能的衰退,聽覺系統也發生老化,就像皺紋漸長,華髮默生,都是自然現象。但也有一部分老人即使上了年紀依然耳聰目明,這不僅和天生的體質有關,還需要注意日常的保養。老年人聽力不佳,說話總是用吼,自己累別人聽著也難受。

想要避免這種尷尬,就要提前做好預防工作。隨著年齡的不斷增加,老年人的身體器官功能開始下降,視力和聽力的下降對老人日常生活有很大的影響,那該如何保護老人的聽力呢?下面就為大家講講日常生活中保護老人聽力的方法。

避雜訊老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發雜訊性耳聾。因此,盡量避免或減少雜訊的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉籤蘸少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。

慎用藥應盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為老年人解毒排洩功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

常按摩按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分鐘,長期堅持即可見效。

熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

多補腎中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護聽力頗有裨益。

4樓:聽力世界

隨著年紀的增大,許多人會聽力下降,這是因為隨著人體機能的衰退,聽覺系統也發生老化,就像皺紋漸長,華髮默生,都是自然現象。但也有一部分老人即使上了年紀依然耳聰目明,這不僅和天生的體質有關,還需要注意日常的保養。老年人聽力不佳,說話總是用吼,自己累別人聽著也難受。

想要避免這種尷尬,就要提前做好預防工作。隨著年齡的不斷增加,老年人的身體器官功能開始下降,視力和聽力的下降對老人日常生活有很大的影響,那該如何保護老人的聽力呢?下面就為大家講講日常生活中保護老人聽力的方法。

避雜訊老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發雜訊性耳聾。因此,盡量避免或減少雜訊的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉籤蘸少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。

慎用藥應盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為老年人解毒排洩功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

常按摩按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分鐘,長期堅持即可見效。

熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

多補腎中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護聽力頗有裨益。

5樓:劉麗穎

耳朵的主要功能是聽聲音,還有乙個主要的作用是平衡器官,如果它出現問題,那我們就會出現平衡功能障礙、眩暈、行走不穩、躺在床上都會都會有在水中漂浮的感覺,所以耳朵既關注你的聽力,同時也關注你的平衡感覺,如果它病變了,不只是聽力有影響,我們的平衡功能就會受到嚴重影響。所以我們就必須保護好我們的耳朵。

1、常按摩:按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴,可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用,每日早晚按摩一次,每次5到10分鐘。

2、熄肝火:老年人由於身體的條件不如從前,而且經常容易出現暴躁易怒的現象,這樣就會導致身體植物神經紊亂,從而引起耳朵的異常。影響聽覺神經的正常執行,有時就會引起聽力的退化或者是耳聾現像,所以老年人要注意保持心情的愉快。

3、慎用藥:盡量避免應用耳毒性藥物,(如慶大黴素,新黴素,鏈黴素等),因為老年人解毒排毒功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損傷聽力。

4、避噪音:人如果長時間接觸機器轟鳴,車輛喧鬧,人聲喧嘩等各種噪音,會使原本衰退的聽覺更容易受損,聽力急劇減退,甚至引起噪音性耳聾。

5、挖掏:經常用耳勺,棉籤掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發炎,還可能弄壞耳膜,耳朵奇癢難受時,可以用棉籤蘸少許酒精或者甘油輕擦耳膜,亦可內服維生素B,C和魚肝油。

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