1樓：天津萬里路視光培訓學校
您的近視度數比較高，建議無論看遠還是看近，都配戴眼鏡。因為平時用眼，不只需要看清楚，還需要看到舒服，持久。在看近處時正常情況下是需要使勁的，也就是我們所說的調節。
不戴眼鏡，眼睛不使勁，長期下去眼睛得不到鍛鍊，會使眼睛功能越來越差。除此以外，不戴眼鏡看近處時，眼睛所用的調節與集合功能不匹配，更容易出現視疲勞症狀。您可以這樣去理解，近視眼的人戴上眼鏡以後才類似正常的不近視的眼睛。
而不近視的人看近處也沒有「眼鏡」可以摘啊~
2樓：JIMBARAN金巴蘭眼鏡
您這個情況，還是建議要長戴比較好，如果長期不戴肯定容易視疲勞導致度數增加，建議可以去做個全面檢查看看調節力隱斜情況怎樣，沒有多大問題可以嘗試一下防疲勞或者青控片也是可以的。
3樓：炯恆
眼鏡本來是用來補償替代眼睛視遠功能的，可是我們都不知道該在什麼距離下把眼鏡摘掉，開始戴眼鏡視近會很不舒服，等戴眼鏡視近正常了眼睛也就開始萎縮變形了！所以眼鏡度數越來越高！！
眼鏡也就是通過凹鏡屈光來把遠處拉近，看近處拉的更近了，戴眼鏡久了看近處摘掉眼鏡就得離得更近才會清楚！
這個解釋一下原因：遠處看不清楚成像視網膜前，通過凹鏡屈光來改變像距成像視網膜上，同樣道理戴眼鏡視近時會把像距繼續拉遠，成像視網膜後，要讓眼睛看清楚，眼球需要繼續外凸來抵消眼鏡的屈光度來把像距成像視網膜上，這樣必然造成近視持續發展！
我們傳統矯正近視的方法基本都是這個原理，那根本解決不了近視問題，只能加重促進近視發展，基於此自然會有近視不可逆一說，因為我們根本就沒有去提公升視力功能，又怎麼會逆轉恢復視力？？！（這個就像是拉肚子的人你給他吃瀉藥一樣，說拉肚子沒辦法治？）所以要改變近視問題只有先改變對近視問題認知！
4樓：武漢點亮哥
先不說中學生，你的情況建議常戴，正如你說的不戴會視疲勞，視疲勞容易導致近視度數加深。
看遠景放鬆眼睛應該戴眼鏡還是不戴好?
5樓：張翔
這麼說吧，現在很多專家認為青少年漸進片會對調節功能形成負面影響，因此不推薦青少年漸進片。青少年漸進原理上接近於看近不戴眼鏡。你自己琢磨去吧。
6樓：杜興泉醫生
非常有代表性的問題。
按照現有的理論，我們主張寫作業要戴眼鏡，否則久了容易發生外斜視。
-3.00~-4.00近視，裸眼遠點只有25-33厘公尺遠，單眼看不清作業本，兩眼還勉強。
眼睛這樣的屈光狀態看近處根本不需要動用睫狀肌的調節，所以也不會呼叫「調節性集合」（即兩眼內轉，與調節是聯動的。）久而久之，負責眼球內轉的眼外肌力量退化，外轉肌肉力量相對變強，視遠的時候就會外斜。
一旦發生了外斜，眼睛看近的時候就需要更用力的去內轉，反過來激發過多的「集合性調節」，使眼睛處於「人為遠視」狀態，這樣的狀態會進一步刺激眼軸生長，是軸性近視加重的最主要原因。
7樓：阿丟想暴富
我個人覺得眼睛疲勞不是眼鏡的問題，還是休息不太夠。平時多放鬆一下眼睛，看看遠處，做做眼保健操。眼藥水還是少用
具體的還是要專業人士來回答
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平時戴眼鏡的一些小細節有人會嗎？
lashion眼鏡 佩戴新眼鏡都會有乙個適應週期，出現不適是正常情況，再就是摘戴眼鏡盡量雙手摘戴 放置眼鏡時後鏡片不要直接貼桌面防止，先壓左鏡腿再壓右鏡腿放置 用眼鏡布包裹眼鏡，不要用眼鏡布擦眼鏡 可以用洗潔精清洗鏡片，用水沖乾再用柔軟免職吸乾水漬。 小蘿莉 嘿嘿，雙手戴雙手取 髒了不要乾擦要水洗，...