1樓：趙匡胤
吸菸吸了17年。不能斷言抽菸沒有一點好處，但抽菸這件事對身體來說，一點好處都沒有！說是慢性自殺一點不為過。
記得上高中的時候遇到非典封校，我們都被困在學校出不來。週末確實無聊幾個同學我們幾個同學就翻牆出去花了2.5元買了一包「百泉」香菸，薄荷味的涼菸。
回到宿舍每人發一根都要抽，生疏的點燃一顆煙。抽到嘴裡就吐出來。口腔接受不了那種刺激的味道，但是又害怕同學笑話。
乙個有經驗的同學說到:「你們抽到嘴裡就吐出來那不是抽菸，那是浪費！你們應該像我這樣，抽到肺裡然後自然的從嘴裡鼻子裡吐出來。
」我們好奇的看著他的表演。嘖嘖，真厲害還能從鼻子裡吐出來煙！我們競相模仿。
一大口抽進去，頓時強烈的咳嗽聲充滿了整個宿舍。
這時候躺在宿舍床上，全身發麻，感覺自己飄了起來，成仙了。那種感覺持續很久。
抽菸的生涯就這樣開始了，每天晚自習之後我們都會花幾毛錢買兩根散裝煙，或去廁所，或偷偷貓在宿舍。幾個人每人一口的抽著。最終從好奇養成了習慣。從散裝菸民到了成包購買的準菸民。
高中的時候學校還是名義禁菸的上了大學以後，更是沒有人管抽菸的事情了。那是培養抽菸習慣的好場所。在宿舍抽菸已經成了習慣，宿舍幾個老菸民全然不顧宿舍其他不抽菸的同學的反對。
剛開始不抽菸的同學還會反抗幾句，慢慢的反抗無效也就不說了。公然在宿舍抽菸，公然在校園抽菸，甚至公然在課堂抽菸，有時候師生會互相讓煙。
抽菸已經成了一種時尚，抽菸已經成了一種交際。
殊不知對尼古丁的依賴，越來越嚴重了！
先寫到這裡，有人看的話繼續更新，說說以後的經歷
2樓：Alex Chung
戒菸半年，再加恢復擼鐵，明顯能看到的好處:
1, 之前一年洗一次牙，洗完沒多久又會有牙結石，戒菸時去洗了一次，半年後一點牙結石都沒有;
2, 指甲上的小太陽明顯變大;
3, 呼吸順暢，體力明顯增長。
戒菸會引發生病嗎？有什麼戒菸好方法？
你困住我 戒菸不會引發生病，不過戒菸的時候挺難受的，胸悶，易怒。這都是我前段時間戒菸時的症狀，很煎熬。你想讓叔叔降低吸菸次數跟難受的那個勁兒，可以給他買幾盒戒菸貼。我當時戒菸的時候也不相信這玩意兒能戒菸，但是當時貼了阿可韋之後那個難受勁兒確實是緩解了不少，一天一根煙都不抽也沒有說特別難熬。我抽菸有十...
單身有什麼好處？？
菸草巧克力 春節在家無聊，買了機票就來了京都。想在酒店賴床也好，漫無目的的在大街上走路也好。逛古董店，買幾百年前的盤子做餐盤，去家居店，吃懷石料理。遇見了靜心的寺廟進去坐著發呆。逛夠了就坐新幹線來到東京。在Loccitane cafe喝奶油雞湯，吃蛋糕，然後去南青山買新季的Sacai,晚上去誠吃頂級...
自信有什麼好處？
劉語絲Angela 自信，是人生高度的決定因素。你人生高度的上限，是由你信自己的程度決定的。一件事，若你在開始之前就不相信自己能做成，那你一定做不成。你百分百堅信自己能做成，你就一定能做成。人的行動都是在驗證其想法，預言都可以自證。所以說，你人生高度的上限，就是你想象力到達的地方。求其上者得其中，求...