1樓：呵呵一些
為什麼一定要以每天幾點睡幾點起來衡量自己有沒有墮落呢？你在白天最好的時光裡做自己應當完成的事，不要把精力過多地浪費在沒用的事情上，我覺得如果這樣做，你就算比這個時間稍微早點睡晚點起都不算是墮落。睡覺不叫墮落，浪費了白天的時間，透支晚上睡覺的時間才叫墮落。
2樓：
乙個穩定的生物鐘是好的，
但最重要的還是提高白天的效率，盡可能少做一些無意義的事情。
還有，別人的大學生活是別人的，只能借鑑不能複製，活出自己的樣子來才是最棒！
最後，一起加油，願你成功。
3樓：3xxx
墮落，特別墮落，你就應該晚上兩點睡，早上12點起，不應該擁有健康的作息，這樣才符合大學生。
這個答案你滿意嘛？
雖然你跟我奶奶的作息時間差不多，但是我還是很佩服你啊，5點40起來對我來說挺不容易（是幾乎不可能），利用好醒著的時間，其實一點都不墮落，學習不是晚上才能學，只要學了就行。
4樓：小魚兒
睡覺之前在幹什麼?起床之後在幹什麼?墮不墮落，以熬不熬夜為標準?
考研大一就開始準備了？你不知道什麼是真正的墮落。真正的墮落你無法想象。
好好把握現在吧，真的，你過得蠻好的。
晚上十點睡覺算早嗎？
乙隻努力的鹹魚 重點在於你的睡眠質量，有的人每天都睡很早但是精神也依然不好。根據你的實際情況，小學生高中生大學生職場人士 作息時間不盡相同。一般而言，在沒有特殊原因 比如做外貿，必須得半夜工作的那種 晚上十二點之前睡覺，都沒問題。保證自己一天七八個小時的睡眠，且睡醒了不會累，這就是非常好的睡眠質量了...
由於工作原因 每天晚上一點睡覺 早上十點半醒 這樣算不算熬夜
慕嘉羽 據說十點十一點會排毒啊，你這個睡覺時間的話對身體而言不是健康的，熬不熬夜不是重點，是傷身體。如果你一定繼續做這份工作，也是沒有辦法的，請你平時多吃點好東西保養照顧好身體。 星何 目前，接受到的大多數觀點是不算熬夜，算晚睡。你的睡眠時長正常的，也有規律。但是長期的晚睡，對身體肯定是有影響的，你...
晚上兩點睡覺，但是十點多才起。每天如此，是不是熬夜？
ys1992 首先，要解釋為什麼兩點睡，如果你是為了工作，那你以後一定很厲害 如果不是，那麼手機一定很好玩。其次，長期熬夜，明顯能感覺精力不濟，掉頭髮，完了你再去想吃點啥，買貴的化妝品啥的，做個保養補回來，你覺得可能嗎？最後，分享一下，晚上到點把手機關機，帶上耳塞 眼罩把五感封一下，腦袋裡單曲迴圈點...