1樓：
沒什麼辦法。
敏感在有些人身上是個特徵，在有些人身上是個病。說敏感和自卑有關係的人，都是智商不高，麻木不仁，心懷傲慢，把敏感簡單看作病的人，又有什麼好議論的呢？
但求記住一句話，孔子說過，七十隨心所欲不踰矩，戰戰兢兢，終有盡頭。
2樓：燈熄漢
其實關鍵的是讓自己變得自信，當你自己都質疑你自己的時候，那麼外界的一切事物都會被你無限的放大，那你更會覺得別人無時無刻的都在質疑自己。所以啊，對自己自信一點。（適當的自戀有益於身心健康，哈哈哈哈哈哈哈哈。）
3樓：Mr.LqsYreo
個人觀點這是挺正常的，因本人也是個學生，所以覺得應該是青春期比較容易出現的狀況。我覺得應該平常看待就可以了，有時候一些事情看似很嚴重，可反過來看確實是沒有必要去擔心。可能你會因為一些，少許的原因將事情複雜化，阻礙你的生活的正常軌跡，所以沒必要過度在意，更何況處於學習階段，如果能調整好心態說不定成績會上一層次。
從另一方面來看敏感的心理也說明了你是個洞察人心心思細膩的人，也不無好處，所以不用過多擔心和刻意迴避，分清輕重對你來說最好不過了。
摁，祝安好
4樓：
不要多想！！只要沒對不起任何人，你所想的都是無用的！即使想了也別往心裡去！你沒做任何苟且之事，為何要難過！希望你早日能找到自我
如何提公升中考前的心理素質 或減輕焦慮
咖啡灌頂 現在如果我對你說 不要去想一頭大象長什麼樣子。你會想到什麼？一定是大象。人腦就是這樣，越是不去想就越去想，並不斷給自己同樣的心理暗示。所以下次嘗試著用一種逆向思維，不去想我考不上什麼什麼，而是去想我要考上什麼什麼。給自己定個目標，把腦子清空，只留下想象中你考上那所學校的模樣，剩下的就是踏下...
自己得了癌症，如何安慰父母，減輕他們的心理負擔及痛苦？
我真得我寧可我自己得癌症.我也不想讓他們生病.唉我寧可自己死我也不想被疾病弄得擔驚受怕.我會告訴他們我死了以後不要太想我再要個孩子，我會在天上永遠保護你們.只要他們健健康康我怎麼樣都可以.唉 好悲傷的話題，看了這類問題，時常思考人生的意義到底是什麼？我需不需要辭去現在年復一日的工作，去幹自己想幹的，...
如何克服心理敏感讓自己不多想？
EmmaXu 我覺得我自己就是這種有點敏感的人吧，因為友情受過很多次傷，所以自己對現在的朋友就很看重，老是害怕他們又不和我玩了，老是覺得自己是不是又有哪句話說錯了，朋友隨隨便便的一句話就會讓自己難受很久，腦補很多。其實歸根結底就是我覺得自己不配，不配有這樣的友情 但是我現在想明白了，我自己身上也有很...