1樓：趙小蘭
面對艱難的挑戰！因為當你認真思考並找到解決問題的創造性方法時，最好的機會就會隨之而來。在你生命中的每乙個早晨，當你繼續燃燒自己時，你會遇到很多困難，讓你確信在面對未來更大的挑戰時你將完全自我控制和自豪。
就像老橡樹一樣，只有被迫掙扎才能加強。
2樓：醬油君
16年到17年我8點上班時（單身男），5.30起床刷牙淘公尺上鍋，出門5.40左右，正常跑50分鐘左右散步回來買個早點6點50左右，不買早點的話就是備糧了正常是麵包，泡麵這些（或者門口下麵條吃）麵包機裡一放，7點，洗完澡7.
15吹頭搞髮型10分鐘7.25了，拿上早飯下樓等電梯到車庫車預熱時間吃早飯，7.35開車去單位我15分鐘，7點50左右我就到了，午飯的菜回去現做（到目前只會做3個菜），現在除了星期一我早晨8.
30到，其他時間我都9點左右到，我覺得以後結了婚有孩子的話她要是上班早，這些事我乙個人都ok，反正我時間寬裕4點起來做好早餐，再睡個回籠覺都行，誰幸苦誰多休息會，誰工作輕鬆些誰早起。
3樓：
晚上十點左右睡
五點起來,上廁所,然後室內鍛鍊,到五點五十,然後十分鐘時間電飯煲做飯,把肉拿出來解凍,換鞋子衣服六點出門跑步,周一至周五一般是跑8公里,45分鐘以內,拉伸五分鐘,回來路過樓下生活超市,買配菜,青菜,早上新到貨最新鮮了,七點開始做菜,乙個人只需要一葷一素,我不介意早上中午吃同樣的,所以省事,
做菜只需要20分鐘,吃五分鐘,時間到七點半了.休息一下,洗澡七點五十,換衣服鞋子準備出門,
六點下班,深圳灣騎車兩小時後回家,做晚飯一般是下麵條.
有乙個小建議就是,如果早上時間緊急,可以前一天晚上把菜切好,可以省下一點時間
4樓：於洪波
4點起床，4點半出門跑步乙個小時，5點40回來，簡單洗洗，做早飯午飯，老婆孩子的都得做出來，然後7點出門送孩子上學+上班，晚上9點半睡覺。
有沒有描寫早上起床後的文段？
落川 王開嶺 精神明亮的人 第一部分 上上世紀的乙個黎明，在巴黎鄉下一棟亮燈的木屋裡，居斯塔夫福樓拜在給最親密的女友寫信 我拼命工作，天天洗澡，不接待來訪，不看報紙，按時看日出 像現在這樣 我工作到深夜，窗戶敞開，不穿外衣，在寂靜的書房裡 按時看日出 我被這句話猝然絆倒了。一位以 面壁寫作 為誓志的...
每天你早上起床的動力是什麼？
三日本日 在室友都吃餅乾和麥片充飢時，堅持吃熱乎的早飯，對身體好早八.上早八都是人上人！早起可以看到不一樣的天空，看著還沒睡醒的安靜世界很舒服今天晨跑的早晨天空，是不是很美？沒早八就晨跑，看著總里程一點一點增多. 債務乙個2021年高考的高四的19高齡女青年的債務 藝考拿了乙個江西某師範大學的播音證...
你們都是怎麼做到早上起床的？
你腿毛炸了 給自己定乙個目標，多定幾個鬧鐘。鬧鐘的時間定前20分鐘，給自己一點緩衝的時間，切記不要關了鬧鐘在倒頭大睡，等你堅持一段時間以後會形成生物鐘，到了這個點會自然醒來。 鈴鈴鈴 我起不來。但是我速度快。你要早起，首先你要明確你為什麼早起。是因為要上班上學？要完成計畫？還是單純的想早起。我現在剛...