1樓：王英朵
大部分的頸椎病是會影響睡眠的
頸椎病大致分為：頸型神經根型
交感型食管型脊髓型混合性
頸型的屬於比較輕微的頸椎問題，單純的這個不會引起，有時候是跟其它混合的也會造成失眠或者睡眠質量差的情況。
因為頸椎的錯位會導致腦供血不足，所以平時對於頸椎的保護工作還是要做到位
1、枕頭
要選擇枕高：一豎拳高
枕大小：長稍大於肩寬，寬大於30 厘公尺
枕芯：硬度適中，透氣性好
枕頭放置：忌懸空
2、低頭時間長了記得活動活動，但是不要360旋轉去轉、最好是乙個方向的用力且輕緩
3、坐車時謹防緊急剎車
2樓：鐘文
像頸型頸椎病或神經根型脊髓型這類頸椎病，主要還是疼痛不適或神經壓迫引起的痙攣，這類刺激間接影響睡眠，而影響比較明顯的，還是椎動脈型頸椎病，由於椎動脈供血不足造成腦血管收縮痙攣導致大腦過度興奮，患者往往會出現失眠多夢入睡困難頭暈頭疼等症狀，嚴重影響睡眠質量，而交感型頸椎病，造成的植物神經紊亂，也會出現頭暈胸悶呼吸不暢這類症狀，對於睡眠質量也有一定影響。
3樓：曾經無助頸椎患者
頸椎病非常影響睡眠，一般的頸椎患者睡眠質量都不好，選擇乙個科學合理的枕頭對頸椎病人來說非常重要，對頸椎病人的睡眠更是起到了關鍵作用。
牙醫都有頸椎病嗎？頸椎病是牙醫的第一職業病嗎？
Edwin 頸椎 腰椎問題屬於牙醫容易得的職業病。注意預防也不一定人人會得。個人心得，不停換姿勢看病，當然學校還是工作中老大們都是要我們標準姿勢看診，大概這樣 大腿與地面平行 腰要直 號稱保護腰椎 這種姿勢看久了先不說腰椎保護的怎樣，頸椎是必出問題，所以，我臨床中只有在累了的時候會這樣看診。更多時候...
如何預防頸椎病？
魯南eye 01 避免頸部受涼 夏季炎熱，總愛待在空調房裡，頸部長時間受寒後，容易引發或加重頸椎病。所以要注意，頸肩部盡量不要對著空調或風扇吹，如果需要長時間待在空調房裡工作，不妨戴條小紗巾，以保護頸部不受涼。02 改變午休姿勢 長期低著頭，頸椎會過度傾斜，長期對著電腦，脖子僵直過久，都會引發或加重...
頸椎病怎樣鍛鍊？
1 做公尺字操 頸椎病常規的鍛鍊比較好的方法比如說做公尺字操,也就說用下頜做公尺字型的寫字運動,可以預防頸椎病的發生。2 按摩頸部肌肉 長期坐辦公室的時候可以中途適當的進行休息,用手部按摩頸部的肌肉,使肌肉組織放鬆,減輕肌肉和韌帶的疲勞。3 放風箏 打羽毛球 常規的鍛鍊最好也可以做一些放風箏 打羽毛...