為什麼說紅薯和雞蛋不能同時吃?

時間 2021-05-06 10:24:07

1樓:維生三少

如果你們說的是真的,那只能說和個人體質有關。就像有些人就是容易出現水土不服。

我們一家人經常紅薯雞蛋(水煮蛋、蒸水蛋、炒雞蛋)一起吃,沒有人出現不舒服。

2樓:獨木舟

紅薯和雞蛋是可以一起吃的,但是不建議一起吃,盡量避免一起食用。

紅薯中含有豐富的纖維素,雞蛋中又含有大量的鈣離子,當兩種食物一起食用的時候,人體容易產生腹脹的症狀,出現消化不良的現象,且不利於胃腸道蠕動,還會出現反酸、打嗝的症狀,症狀嚴重時還會出現腹痛,所以建議兩種食物盡量不要一起食用,特別是對於胃腸道消化功能不佳的患者,兩者食物單獨吃可以更好的吸收其營養成分。

3樓:離人淚

不能多吃。 雞蛋含有的蛋白質較高,食用後飽腹感很強,不易消化,而紅薯含有的澱粉、纖維素十分豐富,吃後也是較為飽腹的,這些都比較飽肚子的食物一起吃多的話,很容易導致哽咽、腹脹、腹痛、反酸等身體不適症狀,建議一次吃乙個雞蛋,50—100克紅薯為宜。

4樓:老王健道

一般人一起吃沒有多少問題,少數消化不良易胃脹氣的朋友最好不要一起吃,易引起胃脹、腹痛,因為紅薯含粗纖維,含糖量高,雞蛋含豐富蛋白質,二者一起吃易引起燒心腹脹等。

5樓:紅薯愛地瓜

通常來說紅薯和雞蛋都是屬於不容易消化的食物,將二者在一起食用容易出現腹脹等消化不良的症狀,嚴重的時候還有可能導致腹痛。但是還有另外一種說法是雞蛋和紅薯一同食用不會有太大的問題,只是不好消化而已。紅薯最適宜與公尺麵等搭配食用,因為在紅薯中含有公尺麵中不具備的賴氨酸物質,將它們搭配食用,可以全面補充人體所需的蛋白質。

6樓:加油啊薇粒

我中午吃了一點紅薯,下午三點多吃了乙個雞蛋,六點多吃了剩下的紅薯。晚上入睡乙個小時後感覺想吐拉肚子,現在有點虛。已經蹲了20多分鐘,不想吐了,腿麻了。

7樓:歪歪與滑稽劇

我剛吃完紅薯(黃心的那種),然後吃了幾個鵪鶉蛋,沒過15分鐘胃就開始難受,不疼,但就是說不上來的不舒服,能感受到胃不願意消化剛才吃進去的食物,想吐。最後實在忍不了就去吐了,吐完就好了。也許真的因人而異吧。

8樓:木頭丨MuTou

最近天天早這麼吃~~~

而且紅薯和雞蛋一起用電壓鍋煮,煮出來的雞蛋會有茶葉蛋的味道~正是不知道為什麼,才上網檢視~沒想到查到了不宜同食的說法~

我經常這樣吃,沒覺得有什麼問題~

最多就是不容易餓~

9樓:羊大綿

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陳偉 牛奶當然也可以煮了再喝,生牛奶必須煮熟了再喝。首先明確你所說的牛奶是市場上買到的殺菌後的牛奶,還是從牧民手中拿到的生牛奶。1.如果是市場上買到的殺菌後的牛奶,因為生產廠家已經對牛奶進行了滅菌處理,你再煮的話會對其中的一些熱敏性的營養物質進一步破壞,當然也不方便操作。如果願意和熱牛奶的那種,你是...

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