1樓：竹音
我自己不知道我有時候會打呼嚕，室友那次告訴我了。告訴我之後我就手機錄音錄過幾次，我發現我入睡乙個半小時到兩個半小時之間有時候會打呼嚕大概30 40分鐘我自己也不知道為什麼。室友跟我說了之後我很自責，我覺得我給別人帶來了麻煩，別人可能還礙於情面不知道怎麼告訴我。
從那之後說實話我真的不太敢睡覺了，因為我室友睡得還挺晚的，大概十二點多或凌晨一點。我之前是十一點多睡，得知自己會打呼嚕之後每天等室友睡了才敢睡，也戰戰兢兢睡不好，經常做噩夢醒來。
我也好苦惱，不知道該怎麼辦。
2樓：Tutu
這個問題比較棘手了。首先你不能控制你舍友不打呼嚕，你舍友也控制不了自己，這種情況建議買個耳塞，或者只能你自己比你舍友早睡了。
3樓：李大偉
我就是，睡眠比較淺，舍友呼嚕聲音特別大，尤其是他感冒的時候，很痛苦。也沒啥好的方法，買耳塞，骨傳導都能傳到你的耳朵裡(我們是雙人間，上下鋪)。只能比他早睡，但是他要是感冒，凌晨兩點能把握吵醒，跟打呼嚕非常大的人乙個宿舍，太難受了，要不是經濟原因，我都想出去住。
4樓：窩系酒心可可糖
買耳塞，不然出去住，畢竟大呼嚕也不是你舍友主觀意識能控制的，只能習慣，習慣不了就搬出去住叭。（我舍友晚上會磨牙，，然後我就買了耳塞，剛開始帶耳塞不舒服，後來就習慣了，你也不能去責怪人家，責怪人家也不會停止的，畢竟控制不了）
5樓：浮生擾攘夢醒幾何
建議買兩個耳塞乙個眼罩，我的室友打呼嚕像猛獁象一樣）雖然耳塞不能完全隔絕所有聲音，但是應該足夠你入睡了。
不過早上可能會被室友的呼嚕吵醒xD因為耳塞睡久了晚上會掉
6樓：lyk
此時此刻，室友在打呼嚕。
目測六十五分貝以上吧，最高紀錄74
我親自測的。沒有誇張。
耳塞帶了，還是巨響
除非熬到困得不行
否則別想睡覺
我也不知道我的大學為什麼要經歷這些。
我希望早點畢業
脫離苦海
和他說了去醫院，還是不去
呼嚕聲這麼響。服了
7樓：lady M
我的室友告訴我她爸爸打呼嚕時，她就跟著跟著呼嚕聲睡。
具體操作是:呼嚕聲吸氣你就吸氣，呼嚕聲吐氣你就吐氣，跟著節奏，怪可愛的。
睡眠淺遇上打呼嚕的舍友怎麼辦？
我想起乙個牛逼的 我也是啊！我要麼換寢室要麼換住處 就是搬出去住 自身精力最重要所以最穩妥的就是遠離噪音源這種先天打呼嚕習慣沒辦法的 艾索 如果你願意從自己做起而非改變別人，我建議認真考慮耳塞。說耳塞效果不好的一般是網上的便宜塑料耳塞，用最多乙個月的那種。隔音效果會比較差。真正好的耳塞 比如耳罩式而...
宿舍的舍友打呼嚕？
山前未相見 我們宿舍6個人。三個打呼，乙個說夢話，乙個磨牙。我就是打呼嚕其中一員 慚愧 本人200 大胖子，其實我大學以前是不打呼嚕的，然後是大學軍訓前一天突然感冒，然後從那天起舍友就開始反應我打呼嚕太大聲，搞得他們那段時間都沒睡得安穩 再次道歉 我也挺尷尬的。後來他們也漸漸習慣了，因為後面發現舍友...
舍友打呼嚕怎麼辦？
bbmdd 如果把打呼嚕的人都放到同乙個宿舍，跟養蠱一樣，他們都互相聽不見別人打呼嚕嗎？能睡好嗎，還是和平常人一樣，聽到呼嚕也睡不著。 我是大學打呼嚕，室友還好人挺好的。他們也比我睡得早。但是畢業後睡公司宿舍，碰到乙個神經衰弱的，在隔壁就能聽到，我很無語。 愛吃橙子的ZXX 我真的是服了 這種人真的...