1樓：H MIN
思維越僵固，越像你自己分離的井井有條，符合邏輯。越說明你不願意讓某件事出錯。
其實很多人真的不明白一件事。雖然世界上的人都認為只要自己做的井井有條，每件事都想清楚就可以避免問題了。但是思維和大腦真的沒有這種功能。
真正讓我們安全的是身體的自發反應。不是思維的預知能力。因為思維一般預知不到。
而是你身體的當下的應變能力。
真的只有得了強迫的才知道。思維沒有多大用。不要太依賴思維。
思維也解決不了你這些怕的問題。這個世界就是有這種誤導性。認為科學就是最強的。
而科學是由大腦思維弄出來的。其實真的不是這樣。那些天才真的不是頭腦思維用的多，他們那麼聰明的關鍵是自己的身體狀態很好從而把大腦用的很好
2樓：
你這不是單純的強迫思維。
能不能問問為什麼要設三個區？
是不是還要設乙個區？綜合排程區，協調其他三個區的關係，以後碰到同時涉及兩個區，或者三個區的事情，可以協調，統一行動。
其實，最厲害的，是不分割槽，拿來就用，用完就放。比分區效率高太多了。建議你試試。
3樓：一念
人的一天，有一萬三千念。不可能不思考不思維，更何況還有自律克己慎獨。
遇到問題不可能不想辦法，不從自己的認知體系裡尋找答案。也得從乙個局外人的方面來看待問題。這是好事，最怕的你用別人的思維方式來思考自己的事情。
對號入座這件事，很多時候不會那麼的恰如其分 。
如何對抗強迫性思維
lieutenant 題主可以去了解一下心學，對於這個問題很有幫助的 注 心學是儒學的一部分，是想對於宋明理學的乙個分支，是中國的傳統思想，當年我也像您這樣的，但是後來立志研究心學，慢慢就好了，雖然最終也沒能研究個所以然來 Venus 首先，確實是要去接納這個想法。但其實，真的很難，我也有強迫性思維...
如何擺脫強迫性思維？
她說 心療愈 首先，你要明白強迫思維背後的本質是什麼？是你體內焦慮恐懼的情緒能量無法正常釋放。無論是強迫行為還是思維，都是同一種表達，都是當事人體內焦慮能量所選擇的出口，這是人體的一種自我保護機制。這種能量的壓抑已經超過了身體所承受的極限，所以要選擇乙個突破口，只能選擇強迫思維或者行為這樣的突破口來...
強迫性思維 愛情？
Dread Lord 這牛角尖鑽的猝不及防，是有多空虛，寂寞，喜歡有喜歡的做法，不喜歡不喜歡有不喜歡的做法，喜歡分能在一起，和不能一起，在一起有在一起的做法，不在一起有不在一起的做法 人都是趨利避害，趨吉避凶，一頭扎進去，還來個強迫性思維，就是不想好好過日子唄 黎生 你敢鬧騰嗎？你夠我一樣灑脫嗎？你...