強迫性思維帶來的細思極恐如何處理！！！

1樓：刀刀

吃藥吃藥吃藥，重要的事情說三遍。強迫症最大的可怕之處就是讓人覺得自己可以克服，不需要外界幫助。其實大多少強迫症吃藥就能好。

2樓：山河風光好

在每乙個猶疑的節點，總會有其實不止一種意識，比如很平常的事。超市裡買水果，當你動念買桃子的時候，可能會有一種意識問你為什麼不買蘋果，隨著猶疑這種對抗可能會越發明顯，直至形成強迫症狀。這只是一種舉例，說明了人在一瞬間有很多念想。

千萬種念想，有一種會被形成當前的意識和行為，正常人當然是流暢無礙的。可是強迫症患者，會有很多種意識對抗，以至於有意識明顯顯現形成干擾，可以是乙個恐怖的想法，可以是乙個對抗的想法，可以是乙個骯髒的想法等等令自已糾結難受。

這裡要說的是，人的一瞬間有無數種可能發生，如果你被一套負能量的想法或者負能量《惡念人》的人所左右，可能你的一天甚至一年還多都在糾結。

這裡要說的是，要轉變，過去的已經過去，未來可以是全新的。可以找到人生的正念，正意識，正能量，去生活。

3樓：

你這不是強迫症，強迫症明明知道已經做了，還是不放心，不相信自己，反覆重複，明明做了，卻選擇性不相信。

你這種算是不斷的追求完美，追求細節。

用在一些方面是好事。

當然有些東西你想了也沒用，就別自尋煩惱了。

歸根到底你考慮了你解決不了的事。

雖然是出於你的安全本能。

但是知足常樂，所以既來之則安之，滿足於現在吧。

真正的強迫症是出於一條路的壓力，這件事非常重要，又難做，所以才會有極大的壓力導致強迫症。

其實呢，是缺乏別人的開導，和其他的廣闊思維。很多心裡問題都是壓力所致。多自己開導，找人開導，想開點，不要慫。

4樓：真實的莫名

如果世界的可能性有限，或者開始變得無聊重複怎麼辦？題主的視角真的是相當高啊。從結果來看，無敵的人類的未來生活確實是這樣，你看這不就把你清楚全部記憶帶回了這個時代繼續玩一把。