1樓：曹大師
肌肉男相對而言坑定佔便宜一些，初期的話。
可是，都末世廢土了，哪兒來那麼多食物給你吃？所以漸漸的，哪兒還有什麼肌肉壯漢，乙個個瘦骨嶙峋才是常態。
以及，都末世了，山林裡荒野求生絕對比在城市裡殺戮求生要活下去的機率更加大些。當然，死宅和普通上班族麼………算了吧，我們可以聊點別的。
獵戶和農民的生存能力絕對會和軍隊有的一拼了。但是無疑，逃兵更有生存空間。
2樓：獅子座利物浦
很多答主提到智力，生存技能等。我想說的是，比如如何挖陷阱，如何製造標槍，最多乙個下午就能學會。而如何有一身肌肉來讓陷阱挖得更深更快，標槍投得更遠，就不是一兩天能做的的了。
ps.和平年代三個月都不一定能練出有型的肌肉，更何況缺吃少喝的廢土時代。
3樓：qtcx
先把"肌肉男大力士"搞明白.什麼樣的算是肌肉男大力士?什麼樣的不算?
乙個專業格鬥選手可以擊敗乙個專攻健美的肌肉男,而重量級格鬥選手可以虐訓練水平相當的輕量級格鬥選手.重量級格鬥家算不算肌肉男大力士呢?而對於普通人來說,乙個輕量級的格鬥選手也算是肌肉強健,那麼他算不算大力士呢?
有的肌肉男把時間用到肌肉上,有的瘦人把同樣的時間用在學習"生存"上,那麼肌肉男的生存能力確實比不過後者.而有的瘦人只不過是工作和娛樂,生存能力自然不如同樣0生存知識的肌肉男.
我個人人為,若是和自己比,自然是鍛鍊肌肉的自己更有利於生存.挨餓能力弱純屬雞蛋裡挑骨頭,軍隊的車還比民用的排量大呢.至於不宜隱藏的說法,人體團起來後,一公尺八的肌肉男再壯也比一公尺九的瘦竿小.
在極端情況下,肌肉男可以為了生存而肌肉逐漸縮小到合適的地步,而瘦弱者卻相對更難在極端情況下為了適應環境而變壯.
4樓：張曉勃
扶縮八道。
末世廢土肌肉男最大的優勢就是報名做地方豪強的雜兵。
一報乙個准管吃管喝還包住。
混的好的還能橫行鄉里魚肉百姓。
除非點兒背出門遇到健次郎。。。
相比之下小白領只能靠特殊技能例如打字翻譯市場營銷什麼的混個師爺做做還活的提心吊膽畢竟伴君如伴虎
5樓：尹老師
這個問題提得不好，概念很含糊，首先肌肉男和大力士本身就不能劃等號吧？比如博爾特算不算是肌肉男？應該算是，但他顯然不屬於大力士這個行列。
這樣的才算大力士，但相信我，末世求生能力他們絕對不是博爾特的對手。你看看非洲廣袤的草原上活躍的什麼體型的人就知道了。
但是，如果你一提到大力士，就非要把對立面設成死宅男（很多答案裡都是這麼對比的，欺負宅男不好）的話，那毫無疑問在末世環境下宅男早晚成為大力士和肌肉男的食物，畢竟宅男的末世生存能力連妹子都不如（滑稽）
6樓：
法律崩壞的時候，壯漢有手有腳的為什麼要工作？搶就可以了？而且在中國，槍禁這麼嚴？衝突基本上靠肉體好吧，能活下來的壯漢早就開始奴役普通人了
7樓：水木三世
估計題主的訓練方式比較偏健美，追求臥推/深蹲/硬拉成績更好，而且體脂足夠低。
末世生存，應該和古代大規模戰爭差不多？
那麼體脂應該適當高一點，不要在意體重。
腰腹和腿要非常粗壯。
例如這樣:
多做耐力訓練和核心力量區的訓練。
8樓：
題主即使有衝突打鬥，也基本不存在靠肉體力量決勝負的方式。不知道你是如何得出此前提的.....如果你生活在乙個有槍的環境下，那另當別論。
9樓：
如果是公平挨餓的廢土，那健身房大力士的存活指數應該不高，尤其是肩寬腰窄腿細長那種脂肪含量超低身體重心練到了胸口的大力士。如果你說廢土就是無法無天的亂世，那正經虎背熊腰的壯漢還是比弱雞有優勢的
10樓：
看到有些壯漢的回答笑了。。。當乙個群體裡面開始出現吃人的話 ，吃人的壯漢肯定活不過很久，比你瘦一點的一群人肯定因為忌憚你會先把你弄死。雖然你單挑厲害，但你架得住一群人嗎？
在這種情況下團隊協作最好的團體才會熬過去，能量消耗大的壯漢，胖子，活動能力差的瘦子，婦女小孩都活不了多久。最能適應廢土環境的，恰似我們遠古的祖先一類的人。這幫人大概率不會特別壯，但是身體素質好。
11樓：湛藍.哼哈哈
看了一圈，怎麼總覺得這麼多人都認為，訓練肌肉會掉智商啊...
舉鐵的漢子，但凡練得好點的，對於食物熱量高低，碳水GI值，蛋白質吸收率，體能恢復效率等方面，必然有大量心得呀。
簡單的說，同樣找到食物，分配計畫，使用效率上絕對會有優勢的。
12樓：siq yi
力量的優勢要建立在能源充足的前提下。別說末世，把壯男空降到三年自然災害都未必能比流浪漢撐得久。索馬利亞海盜的身體素質比乙個沒運動的白領或許還差些，打劫時照樣我們要認慫。
13樓：見鹿公子
當然有優勢。別說末世，就算是現代和諧社會，力量也是一種優勢（不然咱們每天去舉鐵幹啥呢）放到國家機構癱瘓的情況下，那些優勢還會有一定程度的放大。
但是在一定力量的基礎上，智力永遠是最重要的。畢竟從蠻荒之始，智力把人類帶到了今天的地位，而把天賦都點到力量上的，同屬人科的大猩猩，可沒能給地球帶來文明。在美劇《西部世界》裡，當乙個人造人有了高智慧型了會怎樣我們也看到了。
14樓：
其他條件差不多的情況下，壯漢有如下優勢
1.壯漢能一次攜帶更多的重量，物品，效率更高，減少意外的發生（例如多次往返過程中途被搶什麼的）
2.威懾作用更強，這個不解釋
3.徒手格鬥更強，鈍器格鬥更強，格鬥專案為什麼要分重量級別的原因，利器除外（但依然比弱雞白領強）
4.面對威脅，危險，對抗時壯漢擁有心理優勢，這是弱雞白領最為致命的一點，乙個弱雞對著壯漢，和乙個壯漢對著弱雞，兩邊的壓力差距對比，可想而知，誰更佔便宜。
5.落地能力。腦子，它使我們人類脫穎而出，也成為弱雞們汙衊壯漢的藉口，但是弱雞們大多數肯定沒有真正意義上的自己生活過，沒有了現代社會各種「省力的玩意」，比如電梯，比如汽車，甚至於沒有了搬運工人，很多你的想法想要落地操作，哪怕就是挪動個大櫃子那麼簡單，久坐成病的人都覺得很困難。
其實相同條件下，壯漢肯定優勢，沒毛病。問題在於題主的擔憂就是廢土狀態下沒法維持高能量的攝入……你可以吃弱雞啊哈哈哈哈哈哈哈
弱雞別不服，廢土狀態下，同等條件下，沒食物了第乙個被吃的就是你，然後到你的家人，別說壯漢不管用，勸你加緊鍛鍊，加入壯漢行列(‵‵)
15樓：柳渡虛
吃人算不算禁止手段？
在這種狀況下，首當其衝的狩獵目標應該是人類。
有豐富知識而瘦弱的人應該是肌肉男的第一選擇，既可以作為合作物件也可以做奴隸。要看肌肉男的智商。
此問終結。
16樓：戰鬥Bug
廢土狀態更多是大家搶資源，我不說遠的，就用中國農村搶河，搶地，搶路的過程來描述一下乙個壯漢在其中的作用。
某南方小商品出產地，某村，村長隔壁村又來搶水，還把你家老王給打了，艹這幫孫子就是欠收拾，叫上黑大壯，讓他帶上門板，直接衝擊打亂對方，贏了回來管飽。
黑大壯門板無雙開掛，對方村無一合之敵，士氣直接崩潰，頓時荒亂作一團，收拾起來不用太容易。
肌肉就是絕對力量，乙個競爭激烈，從林法則，永遠有先天優勢，只是肌肉的作用不會因為規模增大，越小範圍，越直接，越簡單，肌肉力量或者暴力是最直接粗暴解決問題的辦法之一。
而說到生存力，競爭力，肌肉往往半毛錢關係都沒，你什麼時候見玩政治或高智商罪犯是靠肌肉來幹活的，腦子慢一點都會給人吃到骨頭渣都不剩，所以性格決定命運，肌肉型的或者叫武人軍人從來很難有高的競爭優勢。
17樓：瘋死沃
已經有人開始覺得在野外蠻荒中，靠智力而不是靠體力取勝才是正道了嗎……
我認同清醒而又靈活的頭腦，是末世生存的關鍵之一，然而這並不意味著力量不算優勢，更何況，能練出一身肌肉的人，頭腦一定不會太蠢，至少他懂得學習和掌握方法，以及擁有頑強的毅力。
既有頭腦，又有力量的人，當然會有更多機會生存下來。但要說力量不是優勢專案，我認為這一定錯了。
力量在末世求生有什麼用呢？我覺得有必要讓一些沒有付出過多少體力勞動，也沒有參加過鍛鍊的人（非指題主，題主在普通人眼中，已然是肌肉男了），理解一下這些可能會發生的情況，沒有力量，你什麼也不是。
是不是有人覺得自己有超強的社交能力，哪怕不依賴力量，也可以在倖存者社群裡生存下來？
在乙個食物匱乏，很可能不會供養閒人的大型庇護所裡，你能提供什麼？
我！我能提供知識，教你們如何搭建護衛工事。
哦？你會這個？那這件事就交給你去做了。什麼？你想要幾個肌肉男替你做，你只想指揮？
啪！做不做？
有些人整天嚷嚷著這個社會是叢林法則，現在好了，真正的叢林法則來了，祝好運。
那麼我們有頭腦沒力量的小夥子決定獨自生存，是不是覺得自己知識淵博，在造陷阱方面頗有研究？
這是一種簡單的彈性陷阱，泛用性好，可以捕捉多種獵物，貝爺還有那個光頭啥啥的都用過它。
好了，你用刀子削好了這些搭鉤觸發器，假定你沒有氣喘吁吁（笑），下一步很簡單的工作就是……
將這棵樹或竹子，彎過來，然後保持住，直到將陷阱設定好。
對了，你確定知道要彎一枝這樣的細枝幹或竹子，需要多大的力量吧？我個人覺得還是不難的，要不要試一下？
是不是有人覺得自己博聞強記，可以輕易找到方圓幾十公里內的加油站，帶點汽油回營地？
鑑於末世戶外可能發生的突發事件，你絕不能空手出遠門。一般建議帶上：
小刀、打火機、火柴、指南針
砍刀（或者狗腿刀）
強光手電
足夠一天的乾糧
足夠一天的飲水
以上是基本配置，沒有任何一樣是多餘的。現在標重：
小刀、打火機、火柴、指南針（忽略不計）
砍刀（大約600G）
強光手電（大約200G）
至少足夠一天的乾糧（大約400G）
至少足夠一天的飲水（大約1500G）
容納以上的揹包（大約800G）
總計3500G
這算完了？你還得背上油桶吧。
10L的空油桶不算大吧？背乙個，1500G
到了地方得把油帶回來吧？10L桶灌滿，大約7000G油。
總計12KG。
鑑於末世當中繁華地點的汽油一定會被洗劫一空，汽車之類的關鍵工具想來也不會捏在你手裡，而你庇護所的地點想來也不會離加油站太近以避開陌生的耳目。
那麼……大約估計為單程5KM，不算難為你吧？慢慢走。
末世嘛，肯定沒有暖氣電燈之類的奢侈品了，每個寒冷難熬的夜晚，你都必須要生火。
生火嘛……火絨引火物燃料和火源。燃料是什麼呢？
這？不不不，這都是欺負你。
在夜色降臨前能把這堆東西搬回庇護所（距離設定為1KM吧，超近了），並砍成適合燃料的小段，就算你這晚活下來了。
要不要再聊聊怎麼保衛自己的庇護所？
和來犯的人類打架都算欺負人了，熊？這東西太BUG，不帶這樣的。
咱們就設定為野豬好了。
假設有這麼只野豬，幾百公斤太欺負人，50KG的野豬。來啃你辛苦種下的小菜園，這可是你過冬的儲備啊！
腦力過人的你，早已自製了一張弓，來應對這種情況。
於是，你英勇的投入了與野豬的戰鬥。
在食物缺乏的情況下，胖子 瘦子 肌肉男和大力士哪個能活得更久？
金天龍居八寶山下 肌肉男 只要有乙個肌肉男朋友的你知道了 他們的肚子比鐘錶還精準他們是要定時吃飯的，最多一頓不然話就會出現頭暈眼花昏，昏迷不醒嚴重影響。肌肉男有時候比瘦子的脂肪還少。中高能耗 瘦子脂肪是最少的，但是他們瘦子他們習慣了。能耗也是最低的。身體已經習慣了那種低能耗狀態。中低能耗 下乙個就是...
在正常飲食的情況下如何減肌肉？
igrkonze 選擇一些強度適中的運動方式，比如慢跑 快走 瑜伽 拉伸運動等，同時要增長運動的時間，以達到消耗脂肪的目的。運動的方法是在有氧區進行進行緩慢和持久的鍛鍊，心率不超過130次 每分鐘，時間不低於40分鐘。1.慢跑或原地跑40分鐘。2.仰臥起坐200個，一分鐘做10 15個。仰臥起坐的姿...
如果是在末世，有自保能力的情況下，你願意幫助那些善良的人嗎？
如果假設成立，當然可以，畢竟勢單力薄，多乙個幫手總比沒有好，面對其他人的威脅，多乙份應對。末日下人們雖然會互相廝殺，但肯定最後還會形成不同大小的團體，可以參考戰亂地區，最終會有各種宗教，各種黨派，拉攏一切可以拉攏的人才是長久之計，靠個人恐怕撐不過幾天，畢竟那時候睡覺都是一件危險的事。 不會，模式已拯...