1樓：一縷陽光茶業
喝什麼茶好，要看你愛好和身體情況了，還有你是抱有什麼樣的想法和目的去喝茶。
中醫講究「性」，將食物和藥品分為寒、熱、溫、涼、平「五性」，茶也有「性」。綠茶和黃茶性寒，白茶和青茶鐵觀音性涼，紅茶性熱，青茶中的大紅袍性平，黑茶和普洱茶性溫。根據不同的茶性，不同體質的人，應該選擇不同的茶。
如熱性體質適合喝性涼、性寒或性平的茶，寒性體質適合喝性熱、性溫的茶。
綠茶是目前普及程度最高的茶，但是綠茶性寒，不管你是什麼體質，喝多了都會多多少少的傷胃；像白茶也是性寒，屬未發酵茶，但老白茶又特別養生；像紅茶性溫，全發酵茶，調飲特好喝，但又容易上火。
所以，儘管對於我們來講，喝茶要隨性，隨自己喜愛來，但還是要考慮考慮身體，以身體好為重，再去做選擇，其實按體質來規劃喝茶方式，可能大多數人依舊都很難搞明白。
這個時候，其實對身體尚好也不知是體寒還是體熱的情況，可以考慮性平的大紅袍，從清淡口味喝起便好，畢竟岩茶三百品種，選擇也比較多樣性。
還有一說是：春飲花茶夏喝綠，秋飲青茶冬喝紅。這個其實也是根據時間的氣候特徵來選擇的，但說白了還是要根據體質來說，體寒體虛的人，即使是夏天也不適合喝綠茶，體熱體燥的人在冬天喝紅茶依然會上火。
青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有「青葉鑲邊」美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。
秋天是因為容易產生秋燥，中醫則建議飲青茶，實際上呢，還是說回體質，秋天屬於氣候平和的季節，身體機能運轉都比較正常，不會說像夏天得飲涼來降溫，冬天飲熱來取暖，春秋類似，都比較溫和平緩，所以中醫就推薦平和的茶。
說到這裡，似乎還是沒說明白到底喝什麼茶好，實際我覺得我說的還是比較明白明確的——
在保證身體健康的基礎上，選擇自己喜歡的就好。夏天的話，還有一種非常深入人心的一種「冷泡法」。
就跟喝冰鎮的快樂肥宅水一樣，非常爽~
我經常做的是：先正常泡茶，泡一大杯，等涼下來之後放進冰箱裡冷藏30分鐘，再拿出來喝。
我一般把大紅袍或者正山小種拿來冷泡，已經有兩三年的時間了，目前沒有任何身體不適的情況。
2樓：諸葛盈
不請自來，夏天肯定首推薄荷茶，清涼爽口還提神，絕對不輸咖啡。特別適合上班族和學生黨，而且自製也很容易。
如果想在薄荷茶裡加一些其他的配料也可以，比如金蓮花。把金蓮花和薄荷提前準備好。薄荷葉可以多準備一點，然後金蓮花準備三四朵就好。
然後一起煮三到五分鐘就好了，如果想喝冷泡的，那就加入冰塊或者放入冰箱靜置的久一點就好。
而且薄荷和綠茶搭配也很贊，薄荷綠茶會更加爽口，還能夠緩解腹脹，並且起到降火的作用。做法也很容易，只需要提前準備好薄荷和綠茶。
薄荷的話，很多大超市應該都有賣，綠茶的話，小罐茶家有個彩罐裝的清新綠茶，包裝的顏色就很夏天，一盒有五罐，能做個兩杯或者一小瓶的薄荷綠茶了。
綠茶的清香和薄荷的涼爽結合起來，真的就很解渴降溫了。
薄荷真的百搭，題主可以嘗試一下!
3樓：中二病
茉莉花冷泡茶
其實就是用冷水去泡茉莉花茶，小罐茶比較合適，正好4g茶一瓶礦泉水，水不用擔心泡不開這個問題，放在冰箱裡五六個小時之後就可以拿出來喝了，味道很清爽，還有幾絲甜味，喝完之後感jio涼快了很多！
鐵觀音（清香）
其實夏天不一定非要喝綠茶，像鐵觀音這種烏龍茶也可以嘗試下，蘭花香顯，口感醇厚，可以用作奶茶的基底茶，做烏龍茶奶蓋，特別是喜歡喝奶茶的妹子們，一定要嘗試下。
4樓：鬧夠了沒有
龍井茶麻麻告訴我夏季可以喝龍井，龍井是綠茶，收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫，說實話，麻麻是醫生，我還是比較相信她說的話，除此之外，還能提神醒腦。
黃山毛峰
也是綠茶之一，融合了青草香、蘭花香等多種香氣，醇厚回甘，鮮爽柔和，喝起來比較舒服，口舌生津，齒頰留香，也很適合夏季喝，小罐茶它家的黃山毛峰就很不錯。
我看到很多po主都在安利冷泡茶，我認為夏天偶爾喝一兩次可以，畢竟是冷飲，喝多了對腸胃真心不好，還是喝熱茶比較養生，有時候心靜自然涼，喝茶就是靜心的過程。
5樓：愛後知情殤
在炎熱、乾燥的夏天，選擇喝茶是非常好的。非常解渴，而且也十分健康。一杯新泡的龍井茶湯澄澈，幾片嫩綠的葉片舒展著，很叫人難以拒絕。
味道是比較清新的甜香，那味道有點像在樹林裡吸入的空氣，乾淨、舒服。
然後給你們看下我剛泡的茶。
這是小罐茶家的龍井茶，茶香濃郁，有回甘，下火。他們家的茶葉品質很好，葉片很完整，顏色很漂亮，小鋁罐裝的，特別乾淨。
這是小青柑，是鮮果與茶結合的一種茶，它有點橘香味。
總喝綠茶會有些單調，配些其他風味的茶搭配著喝也不錯。
6樓：茶葉愛好者
夏天喝什麼茶比較好，作為乙個合格的茶商，首先當然是推薦你喝普洱茶。
但作為個人，只要不是農殘超標，發霉，不能喝的茶，你喜歡喝什麼茶就喝什麼茶，哪有這麼多講究。
還有喝茶不分季節，主要是自己喜歡，還有根據自己的體質來選擇茶類。
7樓：紅領巾
但是從茶的口感和帶給人的感覺來看的話，我投綠茶和花果茶一票，夏天喝確實身上舒坦。
LUPICIA真的算是把蜜桃烏龍直接帶火了，他家除了蜜桃烏龍還有很多口味，例如士多啤梨紅茶綠茶等等。我買的比較少，因為他家茶都比較碎，除了煎茶。不過有時候聞著花果味感覺還挺開心的。
小罐茶的龍井多泡裝，喝了好久了，幾乎每年夏天都看看買點。味道挺好的，茶葉完整乾淨，品質也不錯，夏天必備。夏天喝綠茶這個說法從口感來說我還是有點認同的。甘爽清冽，確實很消暑。
8樓：藝福堂茗茶
夏天炎熱，人們往往揮汗如雨，體力消耗很多，也容易精神不振，因此，這個時節，喝綠茶最好。綠茶屬於未發酵的茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且其營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等價值。
綠茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏天經常飲用可以達到清熱解暑的功效。
沖泡綠茶，一般用90℃開水沖泡，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，可採用上投法，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
不過也提醒您飯後不要立刻喝茶，因為茶葉含有單寧酸，不但會降低鐵的吸收，胃中的蛋白質和單寧酸也容易結合成不易消化的凝固物質，影響蛋白質的消化和吸收。此外因為茶具有利尿的作用，不適合運動後或水分流失時飲用。
夏天選擇一杯綠茶，帶你舒爽一夏！
希望以上回答能幫助題主和尋覓夏天喝什麼的小夥伴們～
9樓：小芳
炎熱的夏季到了，天熱的時候人們往往喜歡喝冷飲來消暑，其實喝茶也能起到消暑的作用，而且飲茶比喝一般飲料更有益，佛手茶條索緊結，肥壯重實，色澤沙綠油潤，香氣馥郁幽長，湯色金黃明亮，滋味醇厚甜鮮回甘，品飲後齒頰留香，是福建烏龍茶中風味獨特的名品
10樓：我已經閉嘴了
不知道為什麼，現在茶葉這種飲料在中國被附加了那麼多的含義，如此的過度解讀真的好麼？
本身是做茶的人，身邊的圈子也都是，包括很多家人也是。可是不知道什麼時候開始，越來越多的做茶人開始談茶文化，談儒釋道，談琴棋書畫，談人生理想。對於這些人，我一向是敬而遠之。
有文化的也就罷了，沒文化也要強行提文化也是很無語。可是茶也就是一種飲料而已啊！和你去吃個小吃喝個可樂沒有多大的本質區別。
前面都是廢話
我的答案在這邊
對於什麼時候喝什麼茶，我的看法是，沒有特定的說法。有些人喜歡按照茶葉中所含成分去說事。對不起，以普羅大眾的喝茶頻率，根本沒所謂。
那麼好具體什麼時候喝什麼茶呢？如果你喜歡新茶的滋味，那麼喝當季茶就好了，有些茶不是每個季節都有的，比如一些好山場的武夷岩茶是一年做一。如果你喜歡喝陳茶，那麼去找隔年的茶來喝就是。
總之，你喜歡喝什麼茶就喝什麼茶，茶是很純粹的東西，沒必要太講究，不然就是窮講究。至於那些說鐵觀音對胃不好，普洱有黴菌什麼的。。。。相信我，以大多數人喝茶的頻率，還發展不到那一步。以上
11樓：
= =喝茶不分什麼季節的……
喝自己喜歡的就好了，不要管別人怎麼說怎麼看，這都是個人喜好。
不要把茶葉跟功效掛鉤，茶葉就是一種飲品而已！
12樓：林勝
謝 @羅博文 邀
夏天吧，大家喝茶會減少很多，乙個原因就是茶葉都要熱喝~~眾所周知夏天喝熱水是多麼痛苦的一件事情~
所以現在很多茶品就推了冷泡茶，並且也有廠商推了冷泡用的專用杯子，如下圖
個人小見解，冷泡茶是可以值得一試，自己有試過，茶水甜滋滋的，還蠻可觀~ 夏天的冷飲嘛，量適而可止就行~~
13樓：嗨茶網
茶作為一種文化，不僅僅是有深厚的文化底蘊，還有它養生保健的作用，大多數人喝茶都是想喝就泡，沒有正確喝茶的觀念，那麼一天中最適合喝茶的是什麼時候呢?
茶不僅能解渴提神，陶治情操，它含有500多種化學成分，其中含有多種營養成分：蛋白質、氨基酸、多醣、維生素與無機鹽，而茶葉中還含有豐富的生物活性物質——茶多酚，防治疾病，抗衰老，抗氧化等等好處，數不勝數。
而以茶養生的關鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然後在對的時間喝對的茶。那麼喝茶的最佳時間是什麼時候?
什麼時候喝茶最好?有人說，喝茶最佳時間早晨。
因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
早上適宜喝紅茶
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
什麼時候喝茶最好?也有人說是在午後。
下午3：00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些「三高」人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。
午後適宜喝青茶或綠茶
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
什麼時候喝茶最好?有人說是在晚上。
晚上8：30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。
對一些神經衰落人群，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。
晚間適宜喝黑茶
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。
一天中不同時刻喝茶，作用也不同，而且每個時間段都有適合的茶類，大家想要以茶養人，可要知道正確的喝茶法哦。
春天喝什麼茶比較好？
小村茶事 產量最大是綠茶，春天也是各種新茶上市的時候，可以喝點綠茶嚐嚐鮮爽，不過胃不好的人綠茶不宜過多喝，我一般喝紅茶的多 隨手拍一波 芥子 可以選擇一兩款今年新出的春茶，像蒙頂甘露 峨眉竹葉青這些。蒙頂甘露 產於蒙山山頂，故被稱作 蒙頂茶 但蒙頂茶不止是蒙頂甘露 揚子江中水，蒙山頂上茶 便是形容蒙...
熬夜喝什麼茶比較好？
主動熬夜 以提神效果，想要提高勞動力為目的，可以喝6g 8g的生普。被動熬夜 以需要保持一定的意識清醒，不要求提高勞動力為目的，可以喝6g 8g的綠茶。真要是困喝什麼茶都是困 論提神生普效果最好 經常熬夜可以多喝點老白茶或烏龍茶，因為老白茶最早是入藥的藥引之後才被大家知曉，白茶裡含有氨基酸，茶黃素，...
對於小白來說喝什麼茶比較好？
響品有約 我們總說茶不只是在國內，甚至是在全球都屬於健康之飲。但仍然有許多的人沒有接觸過茶，且也不知道茶的好。如果讓小白們來選茶的話，小約想，應該有許多的人會入了坑。這個入坑，並非是特指買到價效比不相宜的茶，也指最初的買到劣質的茶。小約認識的人群中，也有一些的人在遭受了選茶買茶的坑之外，就開始牴觸茶...