1樓：一博最棒
痛經最痛就是最後臉色發白，手腳冰涼，最後痛到抽的胃難受，最後全部吐出來，然後疼暈過去。你應該每天晚上泡腳，離來月經的前差不多半個月就除泡腳外再加上每天喝薑汁紅糖水，然後注意平時一點點涼的東西都不要碰。因為我是重度痛經，我就最近這兩個就這樣做的，這兩個月一點點沒痛。
不管咋樣，每天晚上泡腳對痛經尤其體寒的人特別有好處
2樓：迷迷糊糊呀
我一直痛經很嚴重，最厲害那次就直接痛暈了，去急診搶救。但是泡腳對我來說特別有用！不知道什麼原因，只要一泡腳就會緩解很多。
不知道對你女朋友有沒有用，可以試試，但是我必須是那種很開的水我媽都是一燒開就拿來給我泡
3樓：大爺大
我是在高三某次上課時突然痛經的，痛的出了一身汗，臉色煞白，坐立躺都難受不行，最終在老師辦公室痛的昏睡了。在那之後到整個大學期間，痛經好多次(但很有規律，每次都是第一天上午，大概持續時間不超兩小時)，每次都是痛的渾身濕透，有時還伴有嘔吐。後來我就加強身體鍛鍊，規律飲食，特別是經期前後不吃生冷及刺激食物，遇到換季也會在那幾天加強腹部保暖，現在基本不痛經了。
4樓：MMmm
最痛的一次，我直接兩眼一翻昏過去。一般痛到難以忍受，我都會吃布洛芬緩解，忍受的話，怕忍出更大的問題。最近也有在吃中藥調理，最好的方法就是不吃冷凍的食品。
5樓：一襲青衫吖
你看她最疼到什麼程度了，實在忍受不了就吃止疼藥吧！畢竟能讓自己好受多了，為啥不用，不然真的很難熬的。平時多注意保暖，在經期前幾天就開始泡腳這樣子，可以緩解緩解。
6樓：覓食
只能說在我最痛的時候像是一把刀插在小腹，然後小刀旋轉一圈然後再抽出來，重複一次又一次，臉上冒冷汗，在床上打滾那種痛，有時還會上吐下瀉等等。
可以試著讓你女朋友用止痛藥，在開始感覺疼或者早上飯後吃，這樣一天應該不會痛了，你也可以讓你女朋友痛的時候睡覺，這個方法很有用！睡一覺肚子就不痛了，平時有空去運動，注意肚子保暖，這樣會好很多。
有時候痛比吃藥還要難受，所以平時多關心她吧，不要說多喝熱水，有時候喝了熱水倒會不舒服的！還有紅糖水也只針對那種輕微的疼痛，不能說絕對有效。可以用熱水袋捂捂後背那裡，然後那幾天吃東西吃燙的，能休息就休息，希望內容可以幫助到你。
7樓：陳劍風
女票也這樣，疼的嚴重時感覺都暈過去了。然後在這個過程中總結了好多，尤其碰到沒事之後就喜歡作死比如吃個冰激凌之類，要看好她。
算好日期姨媽來的十天前左右不吃冷的涼的，冷了就要加衣服（看看大媽怎麼穿，穿多厚），水上遊樂園就不要玩了，然後吃各種可以發熱的食物，比如薑湯水，薑絲可樂（最主要多放姜，薑是去寒的），買榴蓮吃，不知道為什麼，吃完榴蓮也不會肚子疼，這些都的提前準備。
8樓：馬楠
紅糖泡枸杞要堅持喝，不能只是經期那幾天，氣虛貧血重在平時就要溫補！冰凍三尺非一日之寒，想調理好也要堅持，但是紅糖一定要買好點的，千萬不能買超市中的赤砂糖！
9樓：靈素又自閉啦
個人每次都痛到一身冷汗上吐下瀉，嚴重的時候意識模糊差點昏過去。不吃藥的時候會有幾個小時時間生活不能自理，因為走路一點力氣都沒有，每次都想把子宮扯出來扔了hhh
乙個月一片止痛藥能有啥依賴性啊，憋聽網上瞎扯。
個人別的都不好使，現在只有止痛藥，布洛芬。見血就吃，雖然不能做到不痛，但是能壓制到僅僅是痛到出冷汗的程度，而且時間減到乙個小時內，算是……不錯吧。
如果說的是你女朋友的話，止痛藥安排上，熱水袋和熱水安排上，然後陪著她吧，不用多說啥，只要有人陪著真的感覺會好很多。
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