如何正確疏遠乙個患有抑鬱症的朋友?

時間 2021-05-14 12:14:52

1樓:地瓜瓜瓜瓜啊

我是乙個抑鬱症患者,最近抑鬱症嚴重了也做出了一些很失志的舉動。

我亂剪自己頭髮,為什麼生氣我忘了。就是一衝動,我那時候其實想拿剪刀捅自己的,但是我做過手術,我的理智讓我不能傷到五臟六腑,死不成反倒傷。

我一情緒激動我就跑出去,已經跑了三四次了。

幹過跳樓,被抓住了

撞牆,狠狠用力撞的。好幾次。

今天看到你這個問題,我就想有感而發一些。

你朋友那樣你確實要關心不錯,

但是怎麼說呢,那我自己來說

有時候,我的家人、朋友照顧抑鬱的我的時候,其實對我已經很周到了,但是人被一直優待的時候是會習慣並會有點覺得理所應當。

就比如說我有次洗澡忘了拿浴巾,我媽不小心給我拿來個有點溼的浴巾,我媽媽覺得沒什麼,但是我當時我就覺得很委屈,我默默擦乾穿好衣服,我就去我自己房間哭了。

模擬的話就是你描述裡面的火鍋事件,她當時沒有發作,是她自己忍住了,但是她會一直想一直想一直想這件事,還會在腦海裡模擬各種東西,亂想。

而你,她覺得可以依賴你或者對你發洩,你不會讓她因為自己的情緒暫時佔了上風而失去生命這些,所以做了那些舉動。(這個是我的猜測,答主僅供參考。)

這些舉動確實很危險,很影響答主。上面的話是我根據自己大概想向題主表述一下她的可能想法。

就像我做的,也很影響我物件,他快被我氣炸了,好幾次想讓我回去,到最後倒是都沒有送我回去。

答主的朋友這樣,如果想遠離不交朋友那種,網路上直接慢慢不理會,就先敷衍地回著她,隔三差五地理著。說起來為什麼不理她找個理由搪塞過去就好了。漸漸的,她會不找你的。

平時遇見平平淡淡理著就好了,可以慢慢和你想一起玩的人慢慢走進,但是不要被她過多看見,因為她可能控制不了情緒然後做出一些不該有的舉動,釀成大禍就不好了。這點要小心點。

如果還是想交朋友但是不想影響自己學習,那你只管她說話你聽著就好了,無論什麼,回應幾個字或者小看法即可。這樣情緒不會有多大波動的。如果她因為家裡事情情緒波動然後還和你說,那你先傾聽,直接響應她的觀點,最後再說安慰她情緒的話,這樣她要冷靜下來,對她病情也有好處,也不需要你擔心她做出什麼。

其實後者的話我感覺說了和沒什麼一樣,可能就是微調一下你們的交流方式。

我也就按照我自己的感受還有身邊人的做法推出這些。也不知道有沒有用。

不介意的話,題主可以私聊我的。

其實題主說的第一件事那種迷惑行為我也不知道該怎麼說。

那個抑鬱症不想背鍋。

每個人抑鬱症像雪花一樣,都是雪花,但是各不相同。

可能那個女生是有點喜歡那個男生的陪伴,但是因為你喜歡所有就&%#@#迷惑行為。

題主想學習好好高考,就當沒看見好了,說不定偶爾還能因為她有點吃的23333(猜測)

大學的小哥哥很多也很帥哦~

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