1樓：小老鼠
身高1公尺72體重不到一百斤的我主要是不吃碳水，還有咖啡上癮所以長不胖，還有長期壓力大熬夜。
我是個狂熱的肉食愛好者，一頓可以吃乙個蹄膀的那種，我超愛吃肉，而且吃得很多，但是不長肉。我一直乙個人去吃火鍋，然後點整盤整盤的肥牛肥羊蝦滑墨魚滑和整盤的蔬菜拼盤胡吃海喝。不敢和別人去因為我的食量怕嚇著人家。
吃並不讓我感到快樂，但是吃讓我感到不那麼痛苦。
最近會強迫自己吃一些碳水，少喝點咖啡，爭取把體重提公升到正常水平。太瘦有很多很多問題，首先是我的體溫永遠偏低，一般不超過36.5度，抵抗力不夠好；其次是瘦到不來大姨媽；最後也是最重要的，太瘦了很多衣服撐不起來，看上的衣服不能穿生生的錯過了。
覺得不能再這樣下去了，得有所改變。
2樓：青榆233
172cm 95斤的人也想知道
我覺得很大可能是基因決定的，我家人吃的都多但是都不胖。
主要原因還是油膩的東西吃多了就反胃…所以吃的雖然多但是都少油。
題主可以試試少吃多餐，每次吃的半飽，每天多吃幾次！
3樓：風華正茂
真的，我也是這樣，從小身體就差，20年了，怎麼吃都吃不胖，身高175，體重才100斤左右，吃的也不差，就是吃不胖，好不容易吃胖一點了吧，生個病啥的或者自己稍不注意，又給打回原形的，真的很痛苦
4樓：
我的身材和你差不多 181CM 65KG 左右我從開始健身之後發現還是可以漲一點肉的
至少穿衣服的時候會明顯挺拔一點的
健身的具體知識和作息飲食可以多去了解一下
至於終點是多少要看你自己的付出程度了
怎麼樣才能吃胖 求增胖方法。？
大腦黑客 我年青的時候 現在心境也年青 不太相信有些人怎麼吃也胖不了，但原來是真的！記得當年有一位同事B，身高1公尺8 身上不長肉，遠看真像一支電燈杆。當時同事見我身型稍肥，都叫我小胖，在一次宴會中，我被安排與同事B同坐，同事B說好羨慕我的身材，有肉看起來又不太胖，但他自己就是不長肉。我問同事B，飯...
慢性結腸炎，要怎麼樣才能吃胖呢？
我12歲就有結腸炎，正是長身體的時候，但是吃很多東西不消化鬧肚子很厲害。夏天晚上睡覺不能開窗戶，整整每個夏天都是大便不成形。西藥基本不管用，中成藥也吃過但是效果不明顯，好像還容易便秘。遇到一位民間中醫教了一套按摩方法，很簡單主要是揉腹。我是16歲的時候試的這個方法，年齡比較小可能接受也快，乙個星期就...
瘦人金樂健體沖劑增胖怎麼樣？
琴琴 瘦人金樂健體沖劑我也不知道女朋友從哪聽說的，給我偷偷買的，我以前就瘦，174的個子體重還沒有過百，女朋友一直嫌我沒有安全感，自從吃了1個多月的瘦人金樂健體沖劑，現在後背都有肉了，原來後背都是排骨，這段時間比較忙，沒有具體的稱胖了多少斤，等過段時間稱了看多了多少斤再來告訴大家。 妮妮 說實在的，...