1樓：
我12歲就有結腸炎，正是長身體的時候，但是吃很多東西不消化鬧肚子很厲害。夏天晚上睡覺不能開窗戶，整整每個夏天都是大便不成形。西藥基本不管用，中成藥也吃過但是效果不明顯，好像還容易便秘。
遇到一位民間中醫教了一套按摩方法，很簡單主要是揉腹。我是16歲的時候試的這個方法，年齡比較小可能接受也快，乙個星期就明顯感覺大便成形了。我家裡人也有結腸炎的，但是他們就見效慢一點。
後來就是吃涼的東西一點問題都沒有，甭管冬天夏天吧。
具體操作就是，雙手上下重疊放在肚臍上，每天揉幾百下，這個揉是指的靜摩擦那種，而不是滑動摩擦的揉。要有力度，感覺稍微有點兒疼，揉完之後從耳後走前胸乙隻颳到肚臍，據說這樣是通順淋巴好像。可以試試，很有效。
推薦一本書 《終結結腸炎》，我說得不是很清楚，這本書裡面有詳細講這個揉腹的方法，裡面的一些養生觀點也不錯。
建立於 17:01
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2樓：李大雄
我也是結腸炎，正跟著乙個講座學自然調理，我感覺結腸炎患者要長胖，得首先把結腸炎治好吧，這病太難纏了http://www.
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