1樓：木木
我同事，專門做糖尿病管理的，她讓她的患者吃菜肉餡餃子7個，純肉餡餃子4～5個。她說她最多吃6個餃子就飽了。我當時覺得這也太扯了，我侄女6歲時都能吃10個餃子了。
自從我在她家吃了一次餃子，我信了。
她家的餃子=我家的小包子，那餃子大的，乙個頂我家的3個，反正我是不會包那麼大的餃子，餃子一口乙個或者兩口乙個不好嗎？只有大餃子吃起來特別香嗎？
2樓：營養知識不高冷
先給你拜個年。祝牛年諸事順利！
回到問題上來，我看有人說，只吃餡兒別吃皮，其實大可不必搞得這麼苦哈哈，畢竟大過年的。一頓飯能吃幾個餃子，只要大概算一下你平常一頓飯吃多少碳水化合物，然後根據替換原則，換成能提供等量碳水的餃子就可以了。很簡單的。
幾個資料要先知道
第一：1 粒水餃含有3克碳水化合物。餃子的大小就參照超市賣的豬肉芹菜餡的冷凍水餃吧。
第二：1 兩（50克）煮熟的公尺飯含有大約13克碳水化合物
第三：1 兩饅頭含有大約25克碳水化合物
好，現在做個簡單的算術題。
假如你平常一頓能吃 3兩 （150克）飯，那就是說你平常一頓飯吃進去40克碳水化合物。按照交換原則，多少餃子能提供同樣40克碳水呢？大約13粒水餃。
假如你平常一頓能吃2兩饅頭，，那2兩饅頭就是50克碳水。換成水餃，那就是大概17粒餃子。
3樓：會飛的花
我給父親限制吃5個全餃子，之後去皮吃肉，因為皮是澱粉（葡萄糖），那怕是糯公尺果，肉餅全是去皮吃夾心，但也只能嚐一嚐，不能多吃，這是《醫學的哲學》看到的
4樓：魔鐵
吃飽為止，至於吃幾分飽要看自己的需要和對血糖的把控能力。如果血糖平穩，自己控糖能力可以，不妨多吃幾個，如果自己控糖能力不行，少吃幾個即可。
5樓：佳琦愛健康
你要先吃蔬菜，在吃適量的餃子。10到15個以內，先吃主食後吃菜公升糖指數快，先吃菜後吃主食公升糖指數慢，因為先吃菜胃裡需要研磨，會延緩食物的吸收，公升糖就慢，血糖波動就不會太大，比較平穩！
6樓：滿目溫柔
過年對糖尿病人是個折磨，我再三交代我父親要注意，他很喜歡吃糯公尺和麵粉做的清明果，這些公升血糖很厲害，我讓他吃餡不要吃皮。
餃子也是，糖尿病人最好只吃餡，條件好的可以研究椰子麵粉杏仁粉做這些點心。
7樓：單于偉澤
餃子主要是碳水化合物，一般6個水餃相當於一兩主食。糖尿病人的主食不建議超過2兩，所以要控制在10個左右。餃子餡要以植物油為主，低鹽、少肉、少醬、多菜。
糖尿病可以吃薯片嗎？
前提是我血糖控制的很好，不打針不吃藥，餐後血糖正常範圍會吃，樂事原味的乙個小包大概能吃三次吧。我個人堅持認為，在目前血糖穩定的條件下，糖尿病人沒有不能吃的東西，只是量的問題。在控糖或者降糖期，就忍忍吧。 孤獨患者 不能，盡量不要吃薯片，第一 土豆是澱粉食物，公升糖快，第二，油炸食品油脂高，可以在血糖...
糖尿病病人可以吃火龍果嗎？糖尿病人可以吃皮蛋嗎？
ting 糖尿病可以吃一些含糖少的水果，例如黃瓜 西紅柿 蘋果 橙子等，且食用的量要少，一天乙個為宜，最好在兩餐之間食用水果，血糖不會出現明顯公升高，水果的含糖量不同，吸收速度不同，要根據具體情況選擇適宜的水果食用。 ishw 當然能吃 所以一旦上量，你就是啃黃瓜也架不住。還有就是吃的方法，比如你把...
糖尿病必須吃煎餅嗎？
可以吃高粱煎餅，但不是必須，主食可以吃五穀雜糧，澱粉類油炸類高糖水果不要吃，不要飲酒熬夜，少鹽少油多攝入青菜蛋白質 飲食均衡搭配青菜 50 蛋白質主食各25 多做運動保持血糖穩定，一定要管住嘴邁開腿。保持好心情也很重要。說的是豆麵做的煎餅吧 倒不是必須吃，糖尿病確實應該減少，公尺，面這類主食，多吃雜...