作為乙個比較懶的人,怎樣吃泡麵才健康?

時間 2021-05-11 14:58:10

1樓:林夢駒

這種常規的中大型份量,一包泡麵的麵餅與調料均分成2甚至3(人·頓)每頓額外加入充足新鮮蔬菜與肉類。

那麼在「每頓額外加入充足新鮮蔬菜與肉類」,我就有「不懶處理辦法」跟「懶人處理辦法」兩種:

不懶的:現場煮那些新鮮蔬菜與肉類:懶人辦法:預先用微波爐把那些新鮮蔬菜與肉類烤乾,預先跟麵餅在一起放好,吃的時候熱水沖泡:

微波爐把新鮮的、生的蔬菜與肉類烤乾,可能需要等得久一點——沒關係,吃的時候懶、方便,就行了。

2樓:十九遇你

首先作為乙個懶的人,自己已經知道吃泡麵不健康了,但為了給自己乙個心裡安慰~

怎麼吃泡麵健康了,這個時候你可以把他想成就是普通的麵條 。往裡面加個加點白菜等等煮來吃就好。

至少煮的比泡的健康。還有袋裝的比桶裝的健康。

3樓:拼命攢錢的ray

泡麵本身其實沒什麼不好,只是它本身沒有營養可言,天天吃月月吃才會不健康。雖然不知道你說的比較懶是多懶。我是乙個人吃懶得炒菜,每天晚上就各種麵換著吃。

煮麵然後丟個雞蛋,肥牛卷(肥羊卷/火腿腸),菜葉子。然後各種調料品倒一點,生抽鹽醋蠔油辣椒啥的,最後拍個蒜一根蔥切碎一丟。完事。調料包愛放不放。

我覺得即便是這樣,每天晚上吃也是不那麼健康的,但是沒辦法,乙個人做幾個菜吃沒意思。所以還是要隔兩頓炒點好吃的菜補一補。

不建議天天點外賣,我同事才畢業兩三年,體檢發現血脂太高了。

4樓:淺絮

泡麵本身就是一種不健康食品,也不要相信所謂的非油炸速食麵,本質上跟油炸沒什麼區別,只是麵餅採用風乾烘培技術使麵餅成型,也就是所謂的非油炸。

如果硬要吃泡麵,可以少放點調味品,多放點蔬菜中和一下,另外麵餅可以多泡一次,第一次將油脂吸出來,第二次再放調味品泡。

作為乙個又窮又懶的人是怎樣的體驗?

喵科長 有目標,有想法,但是一但實施起來還沒動身,你就覺得這個事情好難啊,不可能完成。事情過程中產生的費用自己能不能扛得住這個損失之類的。反正總結一句話,幹啥啥不成,吃啥啥不剩 好好工作,從小事做起,先給自己定個小目標 按時睡覺,按時起床。然後自己在中間穿插其他的規劃,順帶的給自己有個實質性的懲罰。...

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Helen 之前有一陣子每天都會吃泡麵,而且是當作宵夜,後來,我滿臉爆痘,此起彼伏經久不息,去看醫生是排毒不暢 然後就戒了泡麵 夢蕪 不太清楚,不過我試過是乙個月的泡麵。甚至比乙個月更久,不過那只是早餐,午餐和晚餐我還是正常的。當然有時候一天可能不止一頓泡麵,但是我現在也挺正常的呀,沒有一絲不適。然...

怎樣才算是乙個成熟的人?

土豆偏愛馬鈴薯 1 清醒 客觀認清自己,凡事量力而行。2 不抱怨 明白很多事自己不能把握,懂得人世間的無常。3 專注自己 珍惜時間。4 遇事冷靜 分析利弊,知道什麼該捨,什麼該堅持。5 把賺錢放在第一位,不是為了顯示,而是為了自己和家人有更多的選擇權。6 理解他人,多元思維,不跟任何人太近。7 有錢...