記憶的「編碼」是怎麼回事？

1樓：易心無微瀾

記憶的編碼實質就是把記憶的內容由大腦不能或者不易接受的模式，轉化成大腦能夠和易於接受的模式，其具體表現為把記憶內容意義化、邏輯化、形象化，最終故事化。就像計算機中的資訊要轉化成數字再儲存一樣，人的記憶也是通過人特有的編碼才能儲存。

2樓：怪獸君

官方給出的解釋的：記憶編碼就是對外界輸入大腦的資訊進行加工轉化的過程，在整個記憶系統中，編碼有不同的層次或水平，而且以不同的形式存在著。

有一本書《記憶編碼》就是運用聯想記憶學習。

比如：數字形象法

比如，在記憶***這串數字時，可以將號碼分成三組：4545 0100 0701，為每組的前兩個數字想象出具體的人物形象，再為後兩個數字想象出代表物體的形象或某種行為。最後將三組數字融合在乙個場景中。

例：45 45—憨豆先生開坦克；01 00—舒麥加擲雪球；07 01—詹姆斯·邦德坐進車裡。憨豆先生開著坦克，準備攻下一棟房子，而房子裡的舒麥加正在向詹姆斯·邦德丟雪球，為躲避雪球，詹姆斯·邦德趁勢坐進了車裡並鎖上了車門。

這樣為需要記憶的內容「拍攝」有趣的電影，牢記畫面既記住了資訊。

定位法（背誦詩歌）

背誦詩歌的方法很簡單，因為詩歌非常悅耳。只需要完成以下5步就能實現記憶：

1.快速地讀4—6遍材料。

2.把每一行的第乙個詞轉化為形象，並把形象安置在預先設定好的路線中，單獨安置即可。

3.現在試著瞄一眼文字，回想兩遍。

4.稍稍休息一會兒，再次重複，這一次不要偷看。你可能會感到有點兒困難，無法回想起任何一行詩句。

5.這種情況下給每乙個忘掉的詞彙特意挑選乙個形象，並且將其放置在前乙個形象旁邊，即同一行中第乙個形象的附近。

除了上述的2種方法，還有助於學習新語言的「生詞記憶法」，利於社交的「姓名和相貌記憶法」，以及深化記憶的「間歇複習法」……都可以用記憶編碼進行學習！

3樓：壞壞老咕

不要迷信那些所謂的記憶方法，這些東西是給上台表演的人用的，你又不表演，這東西用不上。

正常人實用的記憶方法，是提煉骨架，記住重點，細節通過回想慢慢補完。