菸癮是怎麼回事?

時間 2021-06-03 19:10:25

1樓:戒菸先生

菸癮,顧名思義,吸菸成癮。欲罷不能。

具體表現在,需要經常吸菸,菸癮來時,做什麼都沒力氣。不安,焦慮,心裡難受。

為什麼會這樣,舉個例子,你用頭不斷的撞牆,撞牆是沒吸菸的狀態,痛苦已產生,吸菸就是停止撞牆片刻的舒服。所有你想經常追求這種舒服,卻忘記痛苦是吸菸引起的,希望你明白

2樓:惠州王守仁

菸癮大概就是和毒癮一樣吧。

曾經樂在其中的時候不曾發覺有癮,抽了半年後覺得對身體不好就想戒了,發現為時已晚,已經無法擺脫它了,中途斷斷續續的一直在戒,一直在抽,直到十年後的某一次戒菸成功,才算徹底擺脫尼古丁。

3樓:深巷的貓

本人抽過四五年的煙,後來因為女朋友戒了

說白了就是乙個習慣,就像你每天早上為了身體更好更舒服,然後每天早上都要喝杯水,忽然有一天,你趕時間沒喝,你就會感覺身體是不是因為沒有喝水而變得不好了,然後總是覺得身體不像之前那麼舒服了,其實都是自己的心理作用,你習慣了在煩的時候,抽菸,因為它能刺激你的大腦產生多巴胺,讓你開心,人都喜歡高興時候的感覺。

還有就是,如果你抽菸的時候感覺四肢無力,頭還有點暈,盡量別抽或者少抽,你的體質不適合抽菸

4樓:歪哩

菸癮是乙個偽命題,人需要的吸菸的本質是因為想要緩解尼古丁戒斷反應。當你身體的尼古丁濃度降低時,你的身體就會需要再次補充尼古丁,於是你就覺得難受,當你再來一支時這種難受的症狀就會緩解,直到這一支香菸的尼古丁在你身體裡再次消失殆盡,於是你又拿起下一支。所以菸癮的本質就是人們對尼古丁戒斷反應的恐懼,正是應了那句話,值得恐懼的只有恐懼本身。

5樓:吳港風

這個回答我必須答

我的菸齡大約有七八年了,菸癮這個東西就是你自己都忍不住的想去抽菸,抽完就覺得,很舒暢,不抽就覺得差點什麼!

6樓:金帛

抽菸只是一種習慣吧,就說我吧,當我有事做的時候就不會想抽菸,乙個人無聊的時候就會想抽菸,特別想,今天白天還去買了一包,這只是一種習慣,把這種習慣取代了就不會想抽菸。

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