1樓：
當然有了，我身高155 體重65斤，從來沒有比別人吃得少過，但就是瘦，骨架也小，經常上廁所，大小號都比別人還多的那種，尤其是吃了飯後比較頻繁，現在想想應該都把吃的拉出來了，才沒有吸收營養，才會那麼瘦！
2樓：
嗯，天天胡吃海喝終於胖到了106斤。
連續兩天自己做飯每頓吃的少一點，第三天只吃了兩個雞蛋兩根火腿，因為懶的做飯，晚上稱了一下只有99.6斤。
自己都震驚了。
3樓：呵呵呵呵
有啊，我的胃口可以說是超大的，吃的特別多，但體重就是不上九十，有生之年的目標九十斤，這體質唯一好處就是隨便吃，不好的就是你想長肉的地方它就是不胖，呵呵噠
4樓：就業壓力大
肯定有，毫無疑問。
跟室友天天一起去食堂，一起去小賣部
大家吃的食物和次數基本都是一樣的
在睡眠方面，都是晚上熬夜，一睡睡到中午。
也都不會運動
大一到大三三年都是這麼過來的
結果我115斤他135 我們兩都是180的身高這就很好說明了體質的問題
我覺得跟身體的吸收率和代謝率有關
5樓：
我自己是女生，身高170，體重永遠在45和50之間徘徊，其實像我這樣胃不好飯量小吃不胖不是易瘦，每天胡吃海塞還一道閃電才是易瘦。
其實我覺得還有很重要的一點，就是別太有壓力。我們政經老師，在帝都生活三年，職稱逐年走高，體重也在逐年走高。
有一天在宿舍任性，一天懶得下樓吃飯，就餓了一天。當時感覺自己腳下都是虛浮的在飄……
不要羨慕這種體質，古人云能吃是福不是沒有道理的。
6樓：噢怪阿姨啊
嗯去年入職去體檢前為了體重達到簡歷上寫的資料連續乙個月天天睡前半斤士力架「別問我為什麼就是能吃甜愛吃甜而已真誠臉」 我也就胖了兩斤原來45 半個月後體檢46 噢我168
7樓：喵仔
有的，本人現在體重130斤。身高170，124到130斤已經維持2年，期間堅持跑步6個月，每天跑步5公里到10公里，最輕在61公斤，再也瘦不下去，吃飯比較正常，早中飯正常吃，晚飯吃的少，依舊不減重！非常鬱悶！
上個月買了南韓什麼藤黃果的藥片，吃了乙個月還是130斤，煩死了ヽ(『⌒メ)ノ
8樓：
應該有的吧，見過乙個身高161，體重永遠是80+，吃的也是很多。
易胖體質的人舉個手，自從高中以後，體重再也沒下過120（ps.高167cm），典型的狀族（д｀）
9樓：
男生，體重常年保持在50kg，飯量正常人大小，吃東西一般沒什麼胃口，有時純粹為了填飽肚子，肚子經常餓，喜歡吃零食，不喜油膩的食物，體溫較正常人略高。
10樓：
認真看了下，題主主要是想知道有沒有易瘦體質，好吧我可以告訴你沒有，從中醫的角度我們的體質可分為九種，具體請看 http://www.
360doc.cn/article/12732
0_255747131.html
11樓：七夏不不
我就是這樣的，155。五年了，一直40公斤，現在33公斤三餐按時吃，甚至比別人吃的多，臨睡前喜歡吃蛋糕，巧克力。但是我不會胖，也不會低於32公斤。
我不愛運動，原因大概是我父母也比較瘦，骨架小，小時候愛生病藥吃多了，我腸胃也不好。
12樓：
我不知道我有沒有資格回答這個問題。168體重常年在44公斤左右徘徊，我是非常喜歡吃零食而懶於運動的，熱愛巧克力。不知道我的食譜和生活方式能不能讓專業的人分析一下……我還是很希望增重的。
每天都有吃早飯。包子菜夾饃肉夾饃【陝西人】豆漿或者牛奶。主食和晚飯都和一般人膽量差不多吧。
巧克力每天吃350g左右。幾乎不運動。【如果換教室算的話】。
確實消化沒有很好，但也算不上差。但是有乙個壞習慣。喜歡吃的東西會吃的比較多。
飽腹感不太強烈並且很快就會餓。而不喜歡吃呢飯就可能會只動一點【我已經在努力改了】。但是沒有飢餓感。
不太喜歡喝沒有味道的水。一般加維生素C泡騰片。【各種口味】不吃肥肉和肉皮。
三餐裡雞肉比較多，我覺得我的生活方式不太健康。但是抵抗力還好。幾乎不生病。
除了運動之外有哪些需要改的。求指點。
想增重。因為周圍的人說體重不太健康。
13樓：rebecca Zhao
總結一下就是：天生的，基礎代謝率高，自動把脂肪轉肌肉Not all man are created equal....
14樓：林修夏
我知道有種情況是由於胃和小腸相連的地方叫幽門胃有問題。胃部的食物通過幽門胃被一點點的擠入小腸，再由小腸消化吸收營養。幽門胃每次只能向小腸擠入2～3厘公尺的食糜，每次進入小腸的食糜不多，所以小腸可以充分吸收營養。
但是幽門胃這裡有問題的人，每次會擠入大量的食糜，導致小腸沒有足夠的時間消化這麼多的食物，營養不能夠被充分的吸收就進入下一站了。這樣的人不愛胖。
15樓：秋華西增
第一次在知乎回答問題
29歲，身高165cm，體重50~52kg，十幾年體重幾乎沒有變化，我媽較胖，所以很大機率我也容易胖（這個很重要，不是基因問題）。
常常被朋友評價為吃得多也不怎麼長胖，一聽這樣評價就心虛，理科生都知道這不符合物質守恆定律。
每天大概5頓，一日三餐中間，上午十一點下午四點要加餐，通常水果餅乾堅果類（最近有了膠囊咖啡機開始一天兩杯），而且非吃不可不然餓的心慌，所以同事總是見我在吃東西。
從小體質不好，所以很注重身體保養，尤其是吃的方面，我的發現是營養不均衡最容易導致發胖，量不是問題（很多人眼睛一直盯著這個），重要的是吃什麼。一定要保證營養是夠的，這樣身體才有活力去消耗熱量。我每天要吃大量高蛋白的食品，雞蛋牛奶每天必不可少，但不狂吃某一種類。
每頓吃一堆東西但不重複，水果除了蘋果之外其他的每天都變換，一天大概兩三種水果。口味很淡，不吃辣，愛吃生食（尤其是海鮮），如果自己做飯都用橄欖油，除了鹽之外不放調料，我覺得食物原本味道就很好，新鮮的話。很愛吃肉食，每天不吃肉就覺得人生沒有什麼樂趣，愛吃魚和牛羊肉，很佩服素食主義者，如果是素食主義者還精神特別足就更讓人佩服。
從來沒有忌過口，除了絲瓜之外什麼都吃。所以重點的重點是一定要吃不同種類的東西，蛋白質澱粉醣分纖維素類全都要有，但都不過量，每樣只吃一點。我粗略計算了下我每天吃的東西大概有15~20種，包括各種主食肉類蔬菜水果。
還有保持愉悅的精神和情緒的亢奮很重要，常常說基礎代謝率，你會發現基礎代謝率高的人（不是腸胃消化不好的人）通常精力很好，能持續的保持專注。精神對身體影響巨大，答題者唯一一次長了五斤就是在那段最低谷的時候，心情不好沒有什麼胃口居然還長了五斤，後來精神狀態恢復後沒有用任何手段又瘦回去了。
再分享乙個我認為的優點，因為不熱愛運動（一直想培養但沒有培養起來），所以平時還是多鼓勵自己動動，有樓梯幾乎不會坐電梯，吃完飯不立刻坐下，多做家務，有想法就立即跑出去做，上班要長期對著電腦坐著，隔一段時間就起來拉伸一下。但最近看見知乎上很多人曬肌肉，開始蠢蠢欲動，計畫過了年開始定期游泳。
先就這麼多，想到再補充。
16樓：
有個東西叫基礎代謝率。
只考慮高瘦和矮胖
高瘦的人的基礎代謝率大
矮胖的小
在一定區間內，高瘦的人和矮胖的人吃一樣的東西，高瘦的不會增重，矮胖的會增重。
易瘦體質如何增肥？
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如何知道自己是易胖體質害是易瘦體質？
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易瘦體質的人到底如何增重？
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