1樓：傲嬌的小妹
開車太快，走路太慢，唯有騎行能夠欣賞人生的風景。我感覺更多的是心態上的變化，堅持，爬坡，堅持，爬坡，堅持，衝上終點 。堅持不放棄，努力向前的積極心態也會帶到生活工作中的其他方面，不輕易放棄，積極主動，迎難而上。
愛騎行，愛生活，On the road！
2樓：天亦藍
入手喜德盛後騎啦48公里，最直觀的感覺——蛋蛋麻木，其他問題相對於這個都弱爆啦。之後65公里(20公里夜騎)，負重可忽略(20斤)，午飯沒吃，餓，逆風20多公里，實在不行啦吃啦6根火腿腸，腿倒是沒啥事兒，就是屁股磨個泡……
至於改變，不可否認是有的，執著於一件事總會有變化，大概是一種信念一種追求吧(說裝逼也不能算錯)。至於毅力應該也是會有的，但也不絕對，畢竟總有一些人在某方面能展現出超乎你想像的意志力。
3樓：aiko
初中的時候，騎著不知道什麼名字的破車經常和父親一起搞一天可以來回的騎行。雖然去的地方完全沒有什麼名氣，不過也很開心。
高中暑假的時候，騎著GIANT最便宜的車和父親一起出門騎行，雖然來回只有3天，但是這是最後一次和父親一起了，畢竟父親年紀大了，又因為工作原因經常不在一起。
到了大學，換了一輛美利達，騎行已經成了我自己乙個人鍛鍊身體的手段，後來加入了乙個俱樂部，就經常大夥一起。妙峰山，天津，八達嶺，十里畫廊等等好多地方。也經歷了盯著狂風驟雨暴風雪騎行，手腳被凍的發麻。
到了海外，只剩下自己乙個人了。 時常能遇到一些很新奇的地方，看著國內沒有的景色。騎行早已成了一種習慣，也是孤身一人的時候最好的運動。
4樓：
1.瘦了
2.黑了
3.再也不想買捷安特了
4.會拆車了.
5.更自律了
6.平衡能力稍微練了下.能做到脫把了
(...好吧練了沒啥大用...路上注意安全...不脫把)7.堅持下來了(對我來說...3分鐘熱度是一種病)
5樓：skiven
2023年5月買了第一輛公路車，在這之前從沒有騎超過10公里。。
現在看起來這輛小屌絲應該都不算是公路車，手變都不是一體的。
騎了乙個月，700公里，換了一輛美利達斯特拉200，到現在為止小黃已經騎了3500公里了。
不知道算不算堅持，這段時間下來，體重和體型都沒變。只有心肺功能變好了。踏頻一般都是90左右吧。本人酷愛爬坡，搖車爬坡，基本很少高踏頻爬。。
屁股。。越來越翹。。不過已經很久沒啪過了。畢竟車手是不需要女人的(-_-
如果想鍛鍊，什麼車都一樣。。主要看腿。。。騎tt車勻速40的人你給一輛山地都不一定追的上。。
6樓：林魚骨
從愛上騎車到現在已經有好幾年了，思緒比較混亂，請讀者見諒……
我這個人吧，興趣愛好比較貧乏。從小到大就沒有說過特別喜歡什麼事，特別為一件事情著迷。我愛汽車，愛硬體，愛耳機，可是對這些事物從來沒有發自骨子裡的迷戀。
唯獨自行車，這個東西，這個純粹依靠人力而動的速度機器，帶給我來自心底的快樂。
我的第一輛車是美利達的領航者，現在應該改名叫龍行了。這是一輛入門級別的山地車，可是它居然上的是光頭胎……從此開始了山馬黨的道路~我騎車不為遠，不為了去哪，我純粹的享受自行車帶給我的速度，壓榨自己每一分的體力，逼近自己最高的心率，在平路，在坡道都一次一次挑戰自己的極限。享受風從我身旁掠過，享受汗水滴在坡道的瀝青上，我享受在自行車上體驗到的一切……後來換公路了，換功率計了，換碳刀了……在視覺化資料的幫助下，你能一點一點的看見自己的提高，能一點一點的看著自己的體力消耗，這種對身體能夠量化的把控讓我得到了極大的滿足……在自行車的世界裡，拉爆就是拉爆，追不上就是追不上，絕對不會因為你的意志而轉移，絕對的資料差距不會讓你對於自己有過高的幻想。
人的身體是有極限的，人和人也是有差距的。
在乙個人騎車的時候，輪胎碾過地面給人帶來的感覺，爬坡搖車時人車和諧的體驗，你就專注於這條路，這台車，身體上的痛苦和疲勞帶給你的反而是一種享受。每一次上鎖的咔噠聲，每一次下把搖車碳刀的加速聲，每一次停止踩踏花鼓的空轉聲……都讓人感到無比的……美好。
我也喜歡4+2……乙個人，一台公路一台汽車。離開熟悉的騎行環境，去乙個陌生的，風景如畫的地方。可能是一條漫長的坡道，可能是一條美麗的公路，都能讓人感受到新的愉悅。
我現在每次去爬山，都會感嘆:這條路要是騎車，不知道多舒服……
騎車已經融入到我的生命裡，成為我不可或缺的一部分。我對於未來最美好的設想就是，沒有霧霾的成都，乙隻狗，四台車，乙個美麗的妹子，乙個不大的房子，乙份不錯的工作。而在我夢中最常出現的場景是，我在瑞士的如畫山路上，迎著夕陽，留下乙個搖車的背影。
最後，願大家 Ride till life end.
7樓：一片浮雲丶
四年前，我是乙個體重50kg皮包骨的瘦子，為了變得更強壯，我開始騎自行車。
騎了兩年山地車，我的體力耐力、毅力都得到了提高，胃口更好了，艹，我怎麼還是50kg皮包骨。
於是我開始玩死飛，這車不能變速，靠反向發力減速，剎車爬坡等動作對全身爆發力和腿上的各塊肌肉有更高的要求，開始我練的腿痠腿疼，後來習慣了，身上肌肉變緊實了，力量也增強了，3.2的齒比輕鬆駕馭，艹，又兩年了我怎麼還是50kg皮包骨。
8樓：滾燙浪
一直覺得騎公路車會很帥，能泡妹子，所以開始騎公路。
一些機緣，認識了一些人，接觸到比賽。
不停的比賽，不停的上領獎台，也確實換了一些妹子。
可是最後才發現，我特麼就是想贏而已。
9樓：馬達達
一般騎車幾十公里，單次騎行最高100公里用時5小時25分左右。普通跑步鞋，T恤，休閒褲，美利達，一支水。瞎逛於山間，鄉間；遊走於河邊，湖邊。
基於這些運動量，身體的改變是小腿粗壯，手臂肌肉紮實。心情倍好。
10樓：
堅持本身就是一件難能可貴的事情， 多運動多看書自己的眼界會開闊思維能清晰，會有更多的時間讓大腦冷靜，思考更多事情心情會變得愉悅對生活態度會有所改觀的，更加積極向上，而且能改掉拖延懶惰的毛病。加油啊樓主↖(^ω^)↗
11樓：
對於我來說，可能騎完很多很多的路以後
懂得最大的就是：
更加敬畏自然！
更加敬畏生命！
更加懂得陌生人之間的美好！
至今記得G219新藏線，622公里出的霍師傅，中石油還是中石化的勘探工作室，給我們備的4斤紅燒肉和幾十個雞蛋，還有暖爐。
當然三十里營的那個老闆，雖然賺錢為主，但是也超級熱情啦。
無論草原，沙漠，拉薩，雪山，達阪等等都無法阻隔你對目標的渴望。
維族，藏族，漢族，回族，蒙古族等等都是你前往目標的夥伴！夥伴！夥伴！
晴天，雨天，雪天，沙塵，冰雹對你都構不成威脅，因為你有目的地。
還會交很多很多朋友啦！
這是三十里營，來自河北，成都，深圳，北京的朋友。一起聚會。
河北的綁架一路帶著咖啡，在這裡給我們煮著喝。
1年過去了，現在想想，這筆記憶無法估值啊！
這樣的店裡，所有的牆面，天花板都是簽名。
就是想去看看！
好像是這個想法吧！
感謝蝸牛-趙國波百年-尹朝喵姐-劉瑾綁架-陳波江超猛蛇等人。
12樓：Zhaoyang Wang
「去哪？」
「去XX地。」
「那地方挺遠的吧，開車都要20分鐘呢。」
「不遠呀，騎車用不了1個小時就到了。」
過了好長時間以後的分割線
「我要去XX拿個東西，你騎車去幫我拿一下吧。」
「……」
13樓：
想從身體、生理之外的角度回答題主的問題：堅持騎行到底有什麼改變？
答：長途騎行，重塑了我的世界觀。
曾經的我，軍訓時在烈日下站不到半小時就暈厥，被小我五歲的表弟恥笑。
現在的我，已經能夠跑完半程馬拉松，正在為北京馬拉松的全馬做準備。
曾經的我，在大一玩了整整一年的遊戲，掛了兩科，每天在網咖從早坐到晚，每天兩頓飯是早餐和夜宵，為了實現自己的電競夢。
現在的我，騎行了一萬裡，見過絕美的山河，還想去看更大的世界。
曾經的我，夢想是賺到錢就行，什麼職業都行，只求無憂無慮、吃喝不愁，安然度過一生。
現在的我，要問我夢想是什麼？
我會笑著說，我不再想偏安一隅，也不想去隨波逐流。
我想去看遍世界極景、感受大自然最美的創造、去體驗常人忌憚的極限運動。
我想在荒涼的沙漠上佇望瑪雅金字塔、去復活節島瞅瞅呆萌的大腦袋。
我想去南極洲仰望萬千星象、想去尋找一次北極光、想登上珠峰、想去非洲大草原看角馬遷徙、看獅子交配。
想去紐西蘭皇后鎮，去高空跳傘、想去綁緊跳，想帶著GoPro從高空一躍而下，讓腎上腺素分泌到極致，而破風的聲音在耳邊呼嘯，感受的是無與倫比的自由。
我永遠記得我最後一次長途騎行的最後一天：
2023年8月4日，我在川藏線的最後一座高山——海拔5013公尺的公尺拉山埡口，之後我們隊伍開始下山，很長很長的下坡，拉薩就在前方。
我之前告訴自己，川藏線會是我的最後一次長途。
順著下坡滑行，我腦中開始迴轉著過去一萬裡長途騎行帶給我的回憶，想起川藏線上的種種過去，一起一切的美好回憶在心中匯聚，我多麼不想和我的愛車告別。
眼淚開始肆無忌憚的掉落——
「我想起在爬卡子拉山時，我騎著看不到盡頭的上坡，精神和身體都達到崩潰的邊緣。
此時，耳機響起了《父親》的旋律，「我是你的驕傲嗎？還在為我而擔心嗎？你牽掛的孩子啊，長大啦……」
當時我在一瞬間淚目，我努力地邊踩著踏板邊想：我尊敬的爸爸啊，您曾經懦弱的兒子正在如此如此努力、堅強地攀登自己的山峰，你是否會為我感到驕傲？我的一切努力是否有意義呢？
在騎海拔5008公尺東達山的前夜，我上吐下瀉外加腹瀉，爬東達山時極其虛弱，我只得一下一下數著自己踩踏板的次數，到一千次就下來休息。
就這樣咬牙堅持再堅持，當我看到山頂的埡口時，我大喊一聲：「啊啊啊」，加快踏頻向埡口衝去。
所有人都被我的喊聲嚇到，用迷茫的眼神看著我，但我不以為意。
我看著山頂的漫天飛雪，回頭看被我踩在腳下的路，目光有一點濕潤。
當時我就我知道，川藏線上已經沒有任何事情能夠難住我了，或許生活中也是。
我還想起了在G102上夜騎，在四平郊外看見此生見過最美的繁星，不被城市光汙染，鋪滿夜空的璀璨繁星，讓人駐足屏息，不忍離去。
永遠懷念長途騎行結交的夥伴們，路上遇到的騎友們……感謝那位撿到我的錢包後開車追趕我的那位陌生人，還有撿到我的揹包後在原地等了我半小時的陌生人…………
諸多諸多美好、痛苦、難忘的記憶交織，五味雜陳，但這一刻，只剩下不捨。
」長途騎行對我來說不是目的，只是一種看世界的方法。
騎行或許不會伴我一生，但它帶給我的改變永存。
它為我注入野性的血液、植入戶外的基因、重塑了我對世界的嚮往。
這就是騎行帶給我的改變。
不蜷在世界的一角，走出門，去看世界。
我的偶像，現在是一顆衛星。
堅持跑步到底有哪些改變？
起個豪氣點的名字 跑步這件事沒有那麼神，本身就是一種日常的身體鍛鍊，有的人適合，有的不適合，堅持跑步就是一種生活習慣或者方式吧，搞的這麼雞血，感覺運動一下，都需要這麼雞血。知乎運動圈，就是雞血運動圈。 管偉 我堅持了一年多，累計跑量大概有600公里，現在基本上每次5公里，半小時左右完成。跑步的感受越...
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鐘紫婷 一次聽到別人對我說，哎呀！你真的很有毅力堅持健身這麼久，我認為這是對我的貶損！只有認為健身是一件痛苦事的人，才需要用 堅持 和 毅力 來健身。有本書叫 這本書能讓你戒菸 如果你動用毅力戒菸，那麼你潛意識裡就認為抽菸是一件好事，你只能抑制自己不要抽，相反只有你徹底意識到抽菸有多糟糕，你才能心甘...
大學健身到底有多大改變？
sheree 怎麼說呢最先入健身是因為覺得自己沒有毅力在操場跑十圈八圈的，那時候滿懷信心覺得自己一去健身房就立馬能瘦，可是前三個月吧，完全沒有任何的變化，而且有的時候室友的暗諷真的很難受。到了期末的時候，突然的某一時刻，發現自己瘦了，朝夕相處的室友也覺得，哎，怎麼突然就瘦了，那時候真的感覺很爽，哈哈...