1樓：一片丫
原則上而言兩者沒有明顯關係不過堅持鍛鍊可以增強個人體質還能鍛鍊自己的身體對個人健康很有裨益；愛護牙齒就要養成良好的生活習慣，早晚刷牙，注意口腔衛生
2樓：小貝
在正確刷牙漱口使用牙線健康飲食的情況下，就已經減緩牙齒齲壞了，靠運動來保護牙齒？先靠運動把多餘的贅肉減掉再說吧！！！！！
說的好像運動可以減緩你就去運動一樣~
3樓：大番薯
牙齒和身體是乙個有機整體。最重要的還是健康飲食，補充重要元素與維生素，然後堅持鍛鍊，促進吸收，會有改善的。刷牙和牙線也重要，只不過是在外條件。
當然，這些不是我個人看法，參見《nutrition and physical degeneration》和《the dental diet》
4樓：艾格學長
據了解，倫敦大學的研究人員曾對2023年度倫敦奧運會中302名運動員做過牙齒和牙齦的口腔檢查。其中，55%的運動員患有齲齒問題，30%-40%患有牙齦炎問題，15%患有牙周炎的跡象。
不過，上面所述的這幾點發生的概率其實是非常低的。運動對我們的益處還是非常多的，比如：增強體質、改善形體、調節心情等。
5樓：貓貓No.4
能吧........
曬太陽有助於身體合成維生素D，利於鈣吸收
室內鍛鍊能讓身體強壯拔牙恢復快
燃鵝，飯後不用牙線，不漱口，睡前不刷牙，煉成施瓦辛格也白搭
如何每天堅持鍛鍊身體？
已登出 很多方法，最簡單的就是找乙個人，互相監督。但是生活當中，有時候想找乙個一起運動的人也挺少，每個人的需求不一樣，所以就需要我們自己推動自己。我以我自己的經歷來談 疫情在家keep上已經連續十四天運動 這在keep上的很菜很菜的水平 但我從以前不想運動到現在已經連續十四天 還是有一點點一絲絲的收...
如何做到每天早睡早起以及堅持鍛鍊身體？
Aceince 鍛鍊身體我是從二十五歲開始的，那時候沒事做，工作之餘的時間就像做點有意義的事情，那時候覺得自己太瘦弱，想漲肌肉的願望很強烈，我從小就是三分鐘熱度的人，我也不確定自己能不能堅持下來，就從最簡單的做HIIT和練腹肌開始，不用花錢，每天一般定量完成，後來學習了很多健身的知識，不停的改善自己...
每天泡腳對身體有什麼好處？
考拉 能夠緩解一天的疲勞，加速新陳代謝促進血液迴圈。有效預防靜脈曲張 小腿腫脹 老寒腿，關節炎，改善體質和睡眠質量 刺激腳底穴位給全身放鬆減壓，腳熱了全身就能熱起來，所以還能起到提公升陽氣的作用。 燕過留聲 泡腳可以刺激足底的穴位和反射區，促進腳部腿部的血液迴圈，加快身體的新陳代謝，調解身體。祛風祛...