1樓：好多魚
真正的斷捨離不過是心靜
如果內心平靜，自然會舒舒服服的斷捨離，扔東西時也需要平常心我特別喜歡扔東西，當自己考慮到以後不會再拿起這個東西時，我就想扔。
扔完心裡就會特別舒服
說到底舒服才是最重要的事。
2樓：我喜歡超級美
人們常說，人生總是擺脫不了煩惱，但是真正明白什麼是煩惱的人卻為數不多。
總感覺不滿意，總覺得維持現狀會出問題，之所以有類似這樣的想法，是因為人們不明白煩惱的真正含義，所以面對問題時便無法解決。
不管是在工作中還是家庭生活中，當你面對後悔、憤怒、失望、沮喪和不安等情緒時，因為沒有掌握解決問題的正確思考方法，所以各種不滿的情緒始終如影隨形。
草薙龍瞬在他的新書《佛系》中這樣說道：事與願違的現實只通過「對策」 是無法超越的，因此我們需要全新的生活方式和更加合理的思考方法。合理的思考方法之一就是「避免不必要的反應」。
深度解讀「斷捨離」，重塑快樂自我
3樓：春風
今年春節後開始try斷捨離的理念，沒想到這麼爽，和以前無意識的扔東西感覺不一樣。
斷捨離的理念深入骨髓，除了物品，包括社交也是。可去可不去的飯局統統推掉，有限的時間用在進修學習和健身，陪伴親人愛人上。80%的有效時間花在20%的重要事項上面，其他的可以忽略。
人生質量的差異，就在於每一天的養成習慣的斷捨離，有所不為有所為。
你為什麼很難斷捨離？
阿不咕嘟 爸爸離開後的一段日子裡，我們破碎了的家像乙個倉庫，到處都是東西，找不到乙個可以安安靜靜坐下來的地方。搬了新家後，我立定心志，要重新建立生活的秩序。第一階段，我嚴格按照書上學的，執行各種收納整理的原則。書上說 囤積會造成對生活分心。書上還說 凌亂會干擾視覺上的界限。沒錯！所以我的原則是 桌面...
你認為的斷捨離是什麼？
大師兄快樂一家人 非常好的問題。我認為的 斷捨離 是一定要對生活有用的 斷捨離 我以前可能贊同，但是現在不贊同這兩句話 不管過程怎麼樣，結果好就可以了。結果怎麼樣不重要，享受過程就可以了。我現在認為 過程和結果 都是非常重要的。實際上，做一件事情，最好最大的收益 是要過程中也有收益，結果也有收益。這...
斷捨離是什麼意思？
大師兄快樂一家人 日本作家山下英子是乙個雜物管理諮詢師，她的書籍 斷捨離 廣為流傳。而斷捨離中 斷 是不買。舍 捨棄，扔掉家中不需要的物品。離 脫離執念 物質層面，上公升到心靈層面，從而得到空間。還有3種人難以扔掉東西 1 逃避現實型 用應酬，事物來麻痺自己，太忙了，所以收拾不了。2 執著過去型 對...