1樓：唐小鵬
自言自語突然唱歌這個他自已也控制不了,你可能不能理解,但他的這種情況或許應該去看心理醫生,他這種情況算是有一點嚴重了,需要正確的引導...當然如果要跟他說請注意方式,這種人其實心理敏感,很容易起反效果,如果可以,大家可以多關心一下他,......雖然是個人經驗,但希望你和室友能謹慎點處理，請不要指責、說教
當然他只是有心理障礙，並不是精神有問題。。。如果不能得到舒解、引導有可能向精神問題發展，他自己可能也不明白。。
2樓：素年涼音
沒辦法，只能戴耳機。那種睡著了被吵醒的滋味很難受對吧。無數次被吵醒，耳機戴著也沒用，要瘋要奔潰。
索性後來搬了宿舍，乙個人住。安逸。嗯，和宿管娘娘協商，出了雙倍住宿費。
平時我九點過十點，就差不多睡了，他們要嗨到十一二點。我十點睡，睡了兩個小時，被突然驚醒，然後再也睡不著。那時候腦子裡都是，，，想買有助於睡眠的藥物，加量吃，只要能睡好。
折磨得精神衰弱。還好還好，搬了宿舍安安靜靜。只想畢業畢業畢業
3樓：
如果沒有人際關係的阻擾的話，直接兇就好。見效特別快，能立刻安靜下來。我一開始也會擔心人際關係畏手畏腳然後最後精神崩潰的也是自己，也強烈和主任要求換宿舍但是已經沒有空餘的房間了，特別無奈絕望。
和我一起喜歡安靜的室友也被整出輕微抑鬱症。在不換宿舍的前提下就兩種處理方式，一種不友好的方式就是，直接兇如果兇了之後他還是很吵的話第二天再找他休息的時候吵他，反正如果因為你大家都休息不好的話我也不用在意你的感受了。久了他自己也會崩潰。
另一種是比較友好的方式，平時多跟他接觸交往，盡量和他關係好一些，關係好了再平靜的和他講我最近睡得不好呀你能不能幫幫讓其他人都不要吵了，他要站你這邊了首先自己也會不好意思吵了，還會幫你讓其他人別吵…
怎麼能讓遊戲本平時不打遊戲的時候安靜下來？
jiangtao9999 設計問題。或者說技術問題。散熱系統，是針對硬體發熱量提供對應散熱能力的。但是你遇到的這個問題，其實是散熱系統超過了發熱量。超過發熱量的降溫，會讓 CPU 等裝置，溫度低於閥值，之後 CPU 就停轉，但是散熱系統這個時候，反而因為風扇不轉，或者轉速低而導致熱量開始積累。直到超...
如何讓自己安靜下來學習和看書！
那時年少 1 給自己定位，以及看什麼型別的書。看書原因是什麼，需求是什麼。2 環境，在這個網際網路時代，每個人都離不開手機，斷網是非常必要的。然後找個安靜點的地方，比如小黑屋啥的，那就挺完美的嘿嘿。3 埋頭苦讀吧。寶貝，專心專注點，勤加思考定能收穫滿滿。 goodmao 如果不安心，先分析原因 1....
焦慮抑鬱患者如何讓自己大腦安靜下來？
找事幹就可以緩解這些幹啥都行做飯打掃學習工作看電視出去扔東西買賣撞牆啥也不想做就哭吧哭哭笑笑 無聊你幹什麼都可以緩解只有啥也不做躺著想著就更加嚴重 二哈心理 1 深呼吸。人在焦慮的時候會焦躁不安，無法平靜下來，所以這個時候深呼吸。深呼吸可以放鬆身體，緩解焦慮症狀。深呼吸可以把身體和交感神經之間的掙扎...