1樓：抖動的肌肉卷
工作這麼多年，做過很多計畫，10年規劃、3-5年規劃、2年規劃、1年計畫、半年或季度計畫等基本細緻到了每天，但是我現在持續在用的也覺得最靠譜的就是日程安排、周計畫、月計畫，最長不超過年計畫，其實做計畫和做總結是個不錯的習慣和工具，關鍵是看你怎樣的態度來應用，是當做任務還是當做動力或提公升的工具，不同的方式不同的結果。
至於「如何實現自律生活」這個問題沒有突出核心問題點，如果僅僅指的是「自律」這個要點，建議您可以檢視我以往回答其他題友的交流內容，也可以檢視我寫的《如何創造乙個適合自己的興趣愛好》；如何您指的是「生活」的平衡，我建議您可以聽聽樊登老師的《樊登讀書》裡面所關聯的內容，或許對您有所啟發，至少我經常在裡面找到我所需的答案。
2樓：張潤阿澤
瀉藥～這個問題太大了。
大到其實是三個問題。
如何指定年度計畫？
如何覆盤？
如何實現自律生活？
先占個坑，因為快十點了，我每天十點鐘睡覺，現在如果回答問題會使我大腦運轉影響我睡眠情況，等我明天空閒了再寫吧。
題主，十點鐘睡覺吧，如果你連控制十點睡覺都做不到，你這些問題都問的沒有意義。
如何制定個人年度計畫？
1.由遠及近 由遠及近的設定目標是優秀企業非常重要的乙個特徵。好的年度規劃一定是建立在我們對未來做了系統思考的基礎之上，從未來看現在，確定重點工作。乙個領導者如果沒有長期思維，不太可能主動做組織建設，因為業務上面該忙的事情太多了。2.由外而內 本質上，每個人都是以自我為中心的。做規劃的時候，要由外而...
如何看待哈工大的大一年度計畫？
魏延傑 在哈工大，有很多事，不是非得幹好，但是幹好了，可能就非常有收穫，大一年度專案大概就是吧。然而我和舍友們並沒有幹出什麼。 大一年度專案大二創新創業專案 如果認認真真的做乙個不求有什麼新意只要能親力親為都能學到很多東西當然在自己能力範圍內選課題很重要 大一專案計畫始於計院 軟院？但不適合所有專業...
如何制定旅遊計畫？
張一一 以前會定期安排出行，一季度一次 現在完全隨心情，想去哪兒買機票就走 上周末在洱海邊過的，下週末打算去西雙版納逛夜市取悅別人很難，但取悅自己很簡單 做乙個快樂的人 廣發銀行信用卡 住宿是旅遊很重要的一環，住不好旅行的心情就毀了大半，住膩了酒店的朋友可以嘗試住這些地方 1 庭院旅館 在充滿自然氣...