1樓：向日葵
讀題目：「不會」意思是心裡想拒絕別人（不合理的要求），想爭取自己應得的利益，卻苦於想不到比較得體的方法。翻譯過來就是：
我該如何通過恰當的方法去拒絕別人不合理的要求，爭取自己應得的利益？
題主至少是本科學歷以上，在學校呆的時間久了，看到的大多是陽春白雪，畢竟學校是不涉及利益的地方，初到社會叢林，發現完全不是那麼一回事，周圍的人都在或顯性或隱性的爭奪利益（自己的+他人的）。期初，題主覺得他們很野蠻，怎麼吃相這麼難看，等到自己的利益受損，又苦於自己沒有練就厲害的爪牙，加上自己臉皮薄，開始著急了，於是來到了知乎。
以上內容為本人揣度，希望題主能加以反饋。
2樓：光怪陸離
那只能說明你很善良，會為別人的利益關係著想，而不會只為了賺一己私慾。但也不可把自己的利益拱手讓人，因為每個人都有他們自己應該得到的東西，而且別人也沒有權利一定要你乎他。
你可以選擇在適當的時機為自己索取，該拿的也要拿。
不適當拒絕，可能是你對這個東西的重視程度不高或者不忍心拒絕，但你都要想想現實的資源都是要自己去爭取的。教育資源、社會資源、公共資源都是，你可以在自己的心裡留一把尺，這個東西已經過了這把尺了，就應當為自己爭取。
領導打績效的時候如何合理爭取自己的利益？
斗哥 一 領導應該怎麼給員工打分呢？1 要做到公平公正。一般來說希望員工在打分的時候都可以做到公平公正，就是每乙個員工他都有平等的權利在這裡進行工作，但是在工作的時候當然也需要看看整體的工作做得是不是很好。所以通過打分的方式才可以更好的留下員工，針對這型別的問題才可以保障工作做得更好，當然也可以帶來...
怎樣跟領導談加薪和爭取自己的利益
至尊寶 看你在單位的能力。如果是國企沒任何辦法。如果在私企，你得看你到底你這個崗位離開你，領導能不能很快再找乙個人頂替你。如果你是銷售一哥或者技術大拿，你就可以要求了。但是還是要心平氣和的和領導好好說，不要要挾他。 貝海少年 假裝出錢巴結一下子，但不要出賣色相。其他辦法別想。否則，人生歷史再改寫。如...
怎麼合情的向領導提出並爭取自己的利益
職場受委屈是家常便飯，因為很難做到公平。我們剛畢業的時候，往往把企業家當神，尤其是一些知名企業家，說難聽點，俗人而已，往往都是有個人偏好甚至偏見的。我以前在某個公司做leader的時候，總感覺老闆對我們團隊不夠重視，還總想改變老闆的看法，為自己團隊爭取一些利益，不能白白服務其它團隊，匯報的時候沒份 ...