1樓：榮幸
人生沒有一樣東西是可以輕易得到的這難道還不能成為努力的理由嗎？
沒有動力的時候就去商場逛一圈專挑自己喜歡又買不起的店進去逛一圈相信我逛完以後就會重新燃起鬥志百試百靈
2樓：風雪關河
如果你本身是個沒什麼動力的人，目標的設定也只會偶爾拿出來熱血沸騰一把而已。
像我這種鹹魚就不給自己太遠的目標，階段性給自己一些拼盡全力能夠到的小目標，有挑戰感也能悠閒休息一段時間。
emmm，那麼你覺得自己適合配置什麼樣的目標達成系統呢？
3樓：青潤
持久穩定的動力，必須，也必然，是以興趣為導向的。
如果這個興趣可以讓你，你有長久的推動意願和心態，那才是有用的，而不是說去聽一首歌，去學乙個曲子，這樣的簡單目標，一定是乙個就足夠難度的，有足夠遠景的，有足夠高度的。很難達到的，或者說根本不可能快速達到了，這樣的目標，才會有用。
4樓：人生教科書
要獲得持久的奮鬥動力，就必須將自己的目標定得足夠大、足夠遠，必須要用十幾年、甚至幾十年才能達成。
竊以為將自己的發展目標確定為某一行業的人傑、精英，可能會更合理一些。
當然，先要弄清楚你所在行業的人才、優秀人才、傑出人才的標準都是什麼，再衡量一下自己現在處於什麼層位、具備了哪些基礎條件、距離每個目標還有多遠等。然後，持之以恆地向著最高的那個目標進軍！
如何才能給自己制定合理有效的健身計畫？
一粒沙 從別的回答那裡貼過來的。你可以借鑑一下。一般的健身愛好者，舉鐵的目的都是為了體型更好看。所以鍛鍊的重點在於上半身肌肉，包括胸 胸大肌 背 背闊肌斜方肌為主 肩 三角肌前中後束 還有手臂 肱二頭肱三頭 腿部的鍛鍊，主要是為了基本的力量平衡，還有整體的激素分泌水平的提高。分成推力和拉力的好處有兩...
如何給自己制定身體恢復計畫？
加加林 您可以試試從以下幾個方面來進行規劃，使自己保持充沛的精力 一 心理健康調節 每天早晨提醒自己要保持樂觀情緒，保持健康的生活習慣，消除消極的情緒，以積極的心態對待自己，對待他人和事物。二，合理飲食 保持精力充沛的方法之一就是養成正確的飲食習慣，為了使自己經常處於最佳狀態，你必須合理安排自己的飲...
目標的價值是什麼？如何制定清晰的目標計畫？
谷代仁 很多人喜歡說自己的目標是什麼什麼，但是當別人問起目標為什麼這麼重要的時候，又說不出個原因。我給你舉個例子，聽完你就知道沒搞清楚目標就開始行動會造成什麼出人意料的後果。一位大學教授帶領的研究小組答應幫當地的地方法官做一項研究，調查陪審團的審議過程，找出需要改進的地方。研究小組的成員們調查，採訪...