上癮怎麼從科學的角度解釋?怎麼能對枯燥乏味厭煩的事充滿興趣上癮?

時間 2021-06-08 05:07:14

1樓:滷肉飯

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2樓:是夜衡吖

科學解釋就如同其他樓說的。

至於怎麼對枯燥乏味的事充滿興趣。對待這件事的時候,你要考慮這件事的重要性,它如果十分重要的話,你也必須感興趣。你可以換一種方式來定義這件事情,使這件事情不那麼枯燥。

然後試著發其中的樂趣,聯想、想象很重要。

3樓:何建飛

人感到快樂是因為多巴胺和內啡肽的分泌。

多巴胺效果比較短暫,看到個段子笑兩下也就完了,屬於快速應急和補充手段。

主力是內啡肽,它還有鎮痛,壓抑負面情緒等總之就是讓人感覺良好的作用。

它們的分泌基於一種獎勵和補償機制。比如人要運動去獲取生存資源,而運動是會產生疲勞傷痛等不好的體驗的。為了防止人因為運動體驗極差,躺屍等死,就需要補償性的分泌內啡肽,緩解疲勞感,有的人天賦異稟,疲勞感產生的少,內啡肽卻分泌的多,所以運動之後不光不覺得疲勞,反而覺得特別快樂,於是就開始喜歡運動,有些人更加天賦異稟,挨打時痛感不強烈,內啡肽分泌的卻多,於是就產生了奇怪的愛好。

至於獎勵機制也很簡單粗暴,就是大腦判斷完成一件事情,獲得某種收益時,為了鼓勵人加大力度,所以多巴胺內啡肽瘋狂發放。上癮就是基於這兩種情況。

所以想讓一件枯燥的事變得上癮……得加錢!

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