1樓：持緣
你現在重要的是找回自信心。自信心對我們來講很重要。掙再多的錢，不開心就沒意思了。
要是你長期不開心、壓抑，那心理才會出問題呢！
這世界沒有過不去的坎。不開心就不做了，休息調整，找朋友聊聊天，適當運動。
2樓：南海之夢
1. 讀書，寫作，可以讓內心平靜下來
2.運動，比如跑步，可以將有毒的情緒排解
3.去旅遊，去爬山，可以讓內心放鬆，體驗大自然的美麗4.找朋友聊天，談談心，分擔你的壓力
3樓：66666666
個人覺得，先休息一下，然後冷靜的去思考，為什麼覺得有壓力，是遇到什麼問題沒有解決的辦法，還是哪邊帶來了負情緒，如果有問題，建議可以找有經驗的，值得信任的朋友、長輩就當下問題進行聊天，跟別人聊天中可以從其他面看出問題核心，或者說要達到的目的，之後自己也能有其他的解決辦法
如果是負情緒，看是身邊負能量影響，還是什麼原因導致的負能量，再看看如何調整，單純的抱怨，疲憊，就休息，或者看恐怖電影，分散情緒
希望有幫助
4樓：孫杰
對我來說沒有什麼壓力是一局王者榮耀排位解決不了的，有，就繼續打到遊戲裡10連跪，然後...還有什麼壓力大得過遊戲10連跪呢？
5樓：野心勃勃
我的方式很簡單，想想自己的初心，自己作所有的事情最根本的出發點是什麼，想得到的結果是什麼，然後遵從自己的內心的最初想法做一次釋放！
6樓：建築新材
我處理壓力是看電視劇集，讓自己進入電視劇集的絕色中，尤其是能釋放壓力的電視劇集。
我的另外乙個做法是，請假休息，要麼好好睡上一天，要麼到別的地方旅遊一天，帶著自己喜歡的人一起。
7樓：LuMay
工作幾年的但是感覺自己卻還是乙個小白，說說自己的幾個經驗點子吧。
首先我心裡暗示壓力一定存在。不止我又，上司有老闆有同事有，只是這個壓力大家要。消化的都不一樣而已。
只要工作後壓力肯定會一直都有的，正常的工作情況下腦中的弦在。上班時間時候一直可能是繃著的，應該這是工作，是我養活自己的活，認真的。想想就是壓力必定存在別扯沒壓力就沒動力，我們只需要告訴自己工作壓力肯定都會有或大或小而已。
其次壓力有沒有解決的方法？這個很簡單，有時候把壓力理解稱煩惱更明白一些，工作中你的煩惱從何而來，是專業性上對自己的要求更高了，業績需要達標，工作環境的壓迫感，還是同事之間的明爭暗鬥，壓力煩惱都會有乙個開端的，找到他，像捋毛線一樣，耐心邊認真思考方法去解決這個煩惱。
然後不要懶惰，想好的事就考慮清楚去做。
最後在思考好前兩個後，我會達到放鬆自己的乙個類似目標一樣，讓自己在好的狀態能夠去解決這個煩惱壓力，有時候喜歡熱鬧，約上朋友去人多的地方好好享受朋友帶給我的關心和他們好好聊聊天哪怕只是。開些不著邊際的笑話，回家的時候，一邊冥想一邊讓自己放空，讓自己好好的達到身心relax 的乙個狀態，收拾好家裡，丟掉不要的，暗示自己我身體的血液已經重新更換，現在是有的是勇氣。
8樓：
首先壓力來自於何處，上司，同事，或者是工作過於繁忙。
如果是來自上司，站在上司的角度考慮，需要在工作中不可或缺的員工，可以多發揮自己的優勢：優秀的工作能力；積極的發揮團隊精神；善於組織活動的能力；協調人際關係等，讓老闆覺得如果沒有你是一種損失。
如果是來自同事，可以多觀察同事的喜好、做事風格，尋求共同語言，優秀的同事可以多向他們學習。
如果是來自手頭的工作，我會告訴自己這是學習積累的機會，不斷突破。工作不會了可以找前輩們指點，做不完了提前和同事講明，大家一起分擔一下，在同事需要幫助的時候也盡最大的努力幫助他們。
以上是我工作中化解壓力的方式，不知道回答是否跑題，如有不妥，還望原諒。
請問你的學歷是假，如何處理工作中需要查學歷問題？
溢誠教育嚴老師 大專一下沒有關係，學信網查詢不到，也不會有人在高中或者中專去查詢，即使查也很難查詢到的。如果大專及以上，你就老老實實講就可以了，學信網上沒有資訊肯定就沒有學歷，所以作假沒有任何意義。如果沒有就趕緊學歷提公升一下，對自己是更好的保障。 乙隻貓 正規的學歷證書通過學信網輸入你的資訊就可以...
如何處理工作和女朋友之間的關係？
傳一卓躍IT培訓 那其實呢，程式設計師協調工作與女朋友之間的關係，其實協調程式設計師工作與生活。那麼首選公司很重要，你選擇的公司他的企業文化很重要，是那種把你完全7 24小時榨乾，那你就沒有女朋友這個事情，那有女朋友也是沒有女朋友。你去的這個企業文化能夠讓你有空間，有時間有空間有自己生活，這樣的企業...
在工作中如何處理人際關係？
意哥口才學 所有的人關心的都是自己，他關心自己別超過關心別人，關心事情多得多。所以在工作職場當中的溝通，從人性這個角度多聊他關心的話題，不要聊自己關注的事情。這是乙個比較高妙的技巧，跟別人溝通的時候，盡量讓對方說出你想表達的方案。如果你只是提供自己的方案和辦法，別人不一定會照著做，但是這個方法是他提...